presented by HONE


愛をいただきました。


大切にします：）
ありがとう。


かわいい！！！


xoxoxo

健くん🧡いつも素敵な投稿にパワーいただいています🥺ありがとう🥺大好きなボクサー健くんもめっけましたぁ👀✨健くーん☺︎︎手話を学び始めて以来お休みしていたボクシング🥊を再開しました♡動きは鈍くなったけれど🫠🫠🫠健くんがおっしゃる通り…20代、30代の時に頑張っていたからか…体は覚えていてくれました🥺ボクシングも『私の青空2002』での健くんがきっかけです🥊感謝✨感謝です♡🥰健くんと一緒に素敵な40代を送れるように努めます🤟10月も健くんとIVYが穏やかに過ごせますように🧸

2025/10/02 13:18


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ボブヘアーが、
UTAO-UTAOやジュニア時代の頃のよう。

すぐに当時のことが思い浮かぶほどに、
ずっとずっと大好きなんだ…。

人生だね。


xoxoxo

眠る前、
目覚めた時、

めまいがやってこないかを確認する。

未だ回転する
めまいの症状。


カフェインはよくないよ？
わかっていても、手が伸びてしまう。

ナチュラルローソン
ホットコーヒーL
濃いめ

一口くににすると、イーーーッ！と目が覚める。


このカップには、たくさんの想い出もやどっている。
うれしいことも、つらいことも。

新たなスパイスをそそぎ、
日々を重ね、前へと進む。


今日も無事に1日を終えられますように。


みんな幸せでいてね。


xoxoxo

始業前、

ビジネスチャンネルを聴きながら、
ひたすらに文字を書く。

愛する心友からいただいた美しいブルーのシャープペン。



愛聴している番組
ナビゲーターのポストで紹介されていた”写説”




そこには、心も反映される。



文章の構成、句読点、送り仮名、
1文字1文字が学びになると信じて。



xoxoxo

October 2, 2025

Dearest KEN , IVY and ALL

【I GOT UP AT
　　　　　　　7.02 A. M.】

…tokyo.sora



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目覚めたのは朝5:43。

朝日をみあげる36分前の健くん。

きちんと眠れてる？


朝焼けにつつまれる彼が、
今日も穏やかに過ごせますように。

今日も幸せでいてね。
いようね。

大好きだよ。


xoxoxo

October 2, 2025

Dearest KEN , IVY and ALL

【I GOT UP AT
　　　　　　　7.02 A. M.】

…tokyo.sora



xoxoxo

いまだ治らぬ
めまい

ボランティアが続く週末。
ヘアーや肌のメンテナンスも忘れずに。

まだまだ。


あなたとあなたの大切な人が、
私が、
少しででもゆっくりと眠れますように。

明日も笑っていてね。


xoxoxo

三宅健
@kenmiyake_idol

#応答せよ🧸

外は雨🌧️
晴耕雨読の心で
静かにページをめくる時間
今日は雨だから
ゆっくり心を耕す日にしよう😌

午前11:11 2025年10月1日

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#ラジャー🧸健くん🧡雨🌧️もまた健くんを想う大切なひと時です。晴耕雨読📚先輩方の営みは今の自分たちを作ってくれて健くんの心をも耕してくれているのですね😌豊かな時間となりますように。秋の雨に体を冷やさぬよう暖かくしてね、健くん😊

蛇足ですが最近読んだご本です🤭どくだみの花咲くころ📙は

は、アール・ブリュットが題材にもなる物語でした😊健くんお好きそうかもぉ！と鼻息荒く🐽読み進めました❤️‍🔥

今朝、電車で本を読んでいたら、大事なモネのしおり🖼️を落としてしまい🥲🥲🥲けれど健くんも雨の日を過ごしながらページをめくっていると知り心暖まりました🥺健くん今日もありがとう大好き🫠

午後0:51 2025年10月1日


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#ラジャー🧸 10/1🌧️11:11
健くんが更新してくださった時間を
今改めて拝見すると
列をなす1がまるで雨のようで☔
雨のオノマトペみたい🥹
偶然か必然か魔術師のような健くん🧙‍♂️
健くんはすごいなぁ🥺

健くんの心に少しだけ触れられたようでニヤケます☺️健くん💙IVYS🧡午後も穏やかに過ごせますように📚

午後1:40 2025年10月1日

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雨の日に、健くんと一緒に…
本を読みたい人生だったよおお！！！🤭

穏やかにすごしてね。
風邪ひかないようにね。

今日も大好きだよー。



この気圧は、めまいをさらに増幅させるけれど、
健くんも今と向き合っていて、救われました。

1111雨降りさん☔の時間。


xoxoxo

#健ちゃんの食卓
#君真空管健

【12万いいね】TikTokで大バズりしたコンビニアレンジを実食！
https://youtu.be/mnNgrc4m2Ko?si=udJEIa7vBO_Fpg1G
(2025.9.30)

オープニング、健くんの拍手が手話だあ♡インサートのしたたるる肉汁も美味しそうで…！笑。お二人の見事な食べっぷりと、スタッフさんの腕前に…毎度お腹が空きます♡笑！今すぐファミマに走りたーい♡！コク旨たまごサンド×ファミチキの組み合わせは、アメさん♡ヘビーユーザーメニューだったのですね♡健くんがおっしゃる通り…ファミチキと合体させる発想に目からうろこでした。ホットケーキとのコラボも…健くんはお好きそう！とやす子ちゃんと同じことを思いました♡お二方大絶賛の「赤城たべる牧場ミルク」と「ひとくちサイズのノアールミニ」も！必ずやいただきたいです♡牧場を感じたいです！笑。

もくもくと食べすすめる健くん＆やす子ちゃん愛おしいーッ♡おかわりクラッシャーする健くん…大好きです♡笑。
本当に、健くんがお料理する姿もたくさんみられるようになって…ファンとしても幸せです♡
チキン南蛮みたい？タルタルソース？じゃない？背徳感っ！ウマッ！！…健ちゃんの食卓は、お仕事をしながら音で聴いているだけでも…心もお腹も満たされます♡笑。今週もぬくもりたっぷりの時間をありがとうございました♡


来週は90回目の配信になりましょうかぁ?健ちゃんファミリーのコンビネーションも、やす子ちゃんのツッコミもさらに冴えわたるようになって、毎週、健ちゃんファミリー大好き！を更新しております♡100回、200回と…まだまだこれからも視聴者のそばにいてください♡

October 1, 2025

Dearest KEN , IVY and ALL

【I GOT UP AT
　　　　　　　7.02 A. M.】

…tokyo.sora



xoxoxo