8月20日（月）　晴れ　　稽古参加人数48名
　昨日は姫路で兵庫県連盟の少年部錬成大会・一般部講習会に参加してまいりました。今年は理事長として企画運営する立場で何かと大変だったのですが、盛会で参加された皆さんにも合気会本部からお越しいただいた鈴木師範にも大変満足していただけたようで、終わってみればこれもまた良い経験になりました。すみれクラブからも今回は例年以上に多数の皆さんにご参加いただき、まことにありがとうございました！
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、正面打ち・横面打ちからの基本技の稽古を行いました。数日ぶりに蒸し暑いねっとりとした空気に包まれたからか、子どもたちもややぐったりした感じで挨拶の声も小さかったので、とりあえず声だけは大きく、というのを今日のテーマに稽古をすすめたところ、後半はすっかり子どもたちから良い声がひびくようになり、おかげで私自身も何か妙に元気がみなぎってきました。
　その流れで後半・一般部の稽古に突入し、呼吸法の稽古の後、両手取り、後ろ両手取りに対して相手の力に逆らわないさばきの稽古を行いました。昨日、一昨日と稽古しまくったにも関わらず今日はなぜかすこぶる元気だったのは、前半・少年部の稽古で大きな声を出しまくったからかもしれません。おかげで今日も気持ち良く汗を流すことができました。
　今日は花火大会の試行があるとのことで、ちょうど稽古から帰宅する時間帯に武庫川大橋が通行止めになるということで、迂回して帰ったのですが、帰る途中、夜空に高く打ちあがる花火を見ることが出来ました。画像はＩ川さんから送ってもらったものです。自転車も一時通行止めになったそうですね。超短時間でしたが、思わずサプライズの夜の花火でありました。

8月18日（土）　快晴　　稽古参加人数85名（うち伊丹18名、川西10名）
　久しぶりのトリプルヘッダー。一日がんばりました。
　昼過ぎからの伊丹道場の稽古。冷房が効きすぎて肌寒いくらいの道場でしたが、稽古が始まると次第に身体も温まり、良い塩梅になってゆきました。片手取りからの基本技の稽古。稽古終了後はすぐに次に行かねばならないため、J奈ちゃんと稽古後恒例の悪代官ごっこをすることも出来ず後ろ髪をひかれる思いで道場を後にしました。
　次いで川西道場。諸手取りから相手の力に逆らわずにさばいてくずす稽古を行いました。
夏はうだるような暑さの医療大学での稽古でしたが、今日はそれなりに風も通り、いかにも快適でありました。良い稽古でした。
　そして宝塚道場。伊丹道場と同様、片手取りからの基本技の稽古を行いました。夏休みで幾分少な目の参加人数でしたが、大きく成長したM善君の久しぶりの参加等もあり、一般部・少年部ともに楽しく盛り上がりました。
　稽古後の反省会。石垣島・宮古島より調達した食材を使った料理（ナーベラーチャンプルー、麩チャンプルー、島豆腐の海ブドウのせ、特製タコライス等）と泡盛をふるまわせていただきました。ナーベラー（へちま）とパパイヤがまだ余っているので、来週また第二弾を行いたいと思います。お楽しみに！

8月16日（木）　曇り時々雨　　稽古参加人数55名
　昨夜、関空に到着、無事戻ってまいりました。一週間、石垣・宮古でのらりくらりと過ごして英気を養ってきたので、今朝は寝覚めもスッキリでした。今週からの今年度後半も張り切ってまいりたいと思います。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では一週間ぶりに子どもたちの元気な笑顔を見てほっこりしました。皆それぞれ大変良い笑顔でしたが、中でも特筆すべきは幼年部のＵ羽ちゃん、なんと丸刈り姿で可愛いのなんの！思わず頭をなでなですりすりしてしまいました。そんな状況で、今日は正しい姿勢を意識して基本技の稽古を行いました。休み前に徹底した礼法は概ね皆覚えてくれていたので、思わずニンマリでした。
　続く後半・一般部では、突きに対するさばきと技の稽古を行いました。このところ取り組んでいる相手に逆らわないさばきを突きに応用しての稽古でしたが、あらためて色んな課題をみつけることができて、さらに自分なりに新しい気づきもあり、久しぶりの稽古ということもありましたが、私としては大変満足度の高い稽古でした。
　冒頭にも記しましたが、今年度後半最初の週末、明日は朝稽古、あさって土曜日はトリプルヘッダー、そして日曜日は姫路で県連講習会と、今週末はどっぷり合気道を楽しみたいと思います。

8月14日（火）
　宮古島にいます。泊まっているところは、島の南西部、サトウキビ畑に囲まれた本当に店など何もないところにポツリと建つ宿で、夜は満点の星空、天の川も見えて、昨夜はなんと生まれて初めて長い尾をたなびかせた彗星（ほうきぼし）を見ることができて、おおおっと感動してしまいました。
　今日はとりあえず伊良部大橋を渡って上地島、下地島に行ってきました。伊良部大橋は、無料で渡れる橋としては日本最長の橋であります。行きは雨が降ってあいにくのコンディションだったのですが、帰りはすっかり晴れて、キレイな海を楽しみながらドライブすることができました。写真は、上地島側から、橋げたの下から撮った写真です。端がくねくねしているのは、下から大型の船を通すためだそうです。ちなにみ伊良部大橋の上では駐停車禁止なのですが、いつも数台車が停まっているのを見て情けなく思います。どうして規則が守れないのか。今日はレンタカーの観光客だけでなく観光客を乗せた地元のタクシーが停まっていたのが驚きというか、どうなんやろね、と思ってしまうところでした。
　なんか変なところにいきなり熱帯低気圧が発生したそうで、おいおいっ、と思っているところですが、予定では明日の夕方の便で関空に帰ります。木曜日の稽古で久しぶりに皆さんに会えるのを楽しみにしています。

8月13日（月）
　石垣島に「誰もいないカフェ」という店ができたと聞き、とりあえず行ってみました。緑溢れる若干パラダイス的な「ももぞの植物園」という個人趣味的植物園の敷地内にあり、なかなか小綺麗な建物。メニューはタコライスのみ。全てセルフで作り放題食べ放題、飲み物もセルフで飲み放題（アルコールは無し）という面白いシステムでした（1,000円）。観光客もおらずお客さんは島の人が数名、何とものんびりと過ごせる空間でした。石垣島に行く方にはぜひおすすめしたいお店です。
　台風一過の晴天で、今日は抜けるような良い天気でした。石垣島は今日が最後、夕方の飛行機で宮古島へと移動しました。明日は宮古島でのほほんと過ごします。

8月11日（土）
　夏休み、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は９日に石垣島に到着、昼間はビーチでのほほんと、夜は島野菜や島魚をあてにオリオンビール、泡盛でよいよいと調子良く過ごしています。そして今日はリスザルの森のリスザル達が元気なのを確認した後、今、小浜島に来ています。
　小浜島の西の端、細�ｱ（くばざき）という集落にあるパナパナという宿で、目の前に西表島を望みつつ、どこまでも遠浅の海でプカプカ過ごしました。その後飲んだオリオンビールの美味さといったらもう。
　台風が近くを通過するようで、風が強くなってきましたが、移動には影響がないようなのでほっとしています。明日は石垣島に戻ります。

8月8日（水）　晴れ　　稽古参加人数60名
　久しぶりにさわやかな朝でした。もわっと暑い空気が今朝は無く、窓を開け放つと比較的涼しい風が入ってきて、コーヒーを飲みつつ快適に過ごすことができました。涼しかったと言えば昨日、東京へ行っていたのですが、昼間でも気温は23度と、驚くほどの涼しさでした。東京と言えば今日は台風が接近中、行くのが今日でなくて良かった、と胸をなでおろしつつ道場へと向かいました。
　本日の稽古。前半は中高生が11名と稀に見る多さだったことから、少年部同様に整列したかたちで稽古に取り組んでもらいました。いつもは自由に稽古してもらっているため、あまり稽古を見てあげることができない中高生ですが、今日のように少年部と同様の整列形式だと、指導や絡みも小学生と同様で、そういう意味で対中高生的には有意義な稽古でした。説明演武の際の受けも中学生にとってもらいました。Ｄ貴君、Ｍ結ちゃん、Ｍ由ちゃん、Ｓ乃ちゃん、皆小学生の時から一皮むけた大人の受けをとってくれました。
　後半は一般部の皆さんを対象に、片手取りから、相手の力に逆らわずムリなく自分の有利な体制に導く稽古を今日もおこないました。北海道旅行帰りのＭ奈ちゃんが元気な受けをとってくれました。今日は道場も、それなりに暑かったとはいえこれまでのおえーというような暑さとは数段ランクダウンした暑さだったため、身体も良く動き、久しぶりに快適に稽古に取り組めました。
　さて、明日から一週間、すみれクラブも夏休み、来週水曜日まで稽古はお休みとなります。来週木曜日の稽古でまたお会いするのを楽しみにしています。夏休み中は石垣島他から特別編としてこのコラムを更新する予定ですので、よろしければたまにご覧ください！

8月6日（月）　晴れ　　稽古参加人数55名
　すっきりと散髪をしました。2mmの刈り上げです。風が吹く日陰では涼しくて良い塩梅なのですが、夏の太陽の下では強力な直射日光が直接頭皮に照りつけて以外と暑いということを知りました。しばらくは日陰を選んで移動する生活となりそうです。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、今日は表の基本技の稽古を行いました。正しい礼儀作法で、」というのはいつも通りでしたが、油断してついうっかり手をつきながら座ったり、礼がおざなりになったりする子が数名いて、その子らとの掛け合いで若干盛り上がりました。特に何回も同じ過ちを繰り返す１年生Ｓ陽君との掛け合いはまるでコントのようでした。今日は1名、残っていたＲ治君の昇級審査を実施しました。自信が無くて審査を受けるのを躊躇し続けてきたＲ治君ですが、今日はふにゃふにゃ言いつつも決心し、審査に臨みました。結果はまた後日ということで、とりあえずおつかれさまでした。
　続く後半・一般部では、組杖の稽古を行いました。先々月、先月に続き今月も８の組杖に皆さん取り組んでいただきました。18の組杖や31の組杖は少し複雑なので初心左派の方にはちんぷんかんぷんかと思いますが、この８の組杖は初心者の方から有段者の方まで皆一緒に取り組めるという意味で、なかなか良い、と自画自賛しております（笑）。
　稽古後の男子更衣室では、私の右腕のアディダス模様をきっかけに、お酒にまつわるエトセトラ話で少し盛り上がりました。とりあえず油断大敵ということで、肝に銘じておこうと思いました。

8月4日（土）　晴れ　　稽古参加人数80名（うち伊丹17名、川西8名）
　暑ーい、暑い、暑い！今日も全く暑い一日でしたが、夜の暑気払いを励みに稽古に臨みました。
　伊丹道場。今日は、笑顔を意識して稽古を行いました。冷房完備であるがゆえに若干余裕をかました子が多い伊丹道場ですが、笑顔と礼儀作法のメリハリで皆積極的に稽古に取り組んでおりました。幼年部および小学校低学年の女子がらず、稽古前後の絡みが無かったのが残念でした（笑）。
　続いて宝塚道場。なんで今日はこんなに暑いの？と子どもたちから尋ねられるほど暑い道場でしたが、皆さん、とりわけ暑気払いを控えた一般部の皆さんが、汗をかいてなんぼ、という感じで熱く稽古に取り組んでいらっしゃいました。今日は少年部のＨ亮君、Ｋ志郎君が審査に臨みました。二人とも上級だけあって、実に良い技を披露してくれました。今日も体験参加が２名、暑い中でしたが、楽しんでいただけたようで何よりでした。
　そしてお待ちかねの一般部暑気払い。３時間サッポロ黒ラベル飲み放題ということで参加者30名、否が応にも盛り上がりました。飲み過ぎてしまい、帰宅すると右腕にアディダスの二本線のような傷がずりっとできていましたが（反省）、しっかり暑気を払えたかな、と確信できた夜でありました。

8月2日（木）　晴れ　　稽古参加人数61名
　今日も酷暑。神戸・三宮は、海からの風もしくは山からの風が吹いて例年であれば大阪に比べると比較的暑さもましなのですが、今年はとにかく暑いのなんの。風も暑く、汗を拭くタオルが必須アイテムとなっています。
　さて、本日の稽古。合気道では手を握らせてから稽古をすることが多いので、合気道を長く続けていると、その握られる部分の体毛が濃くなる、というのが合気道あるあるの一つで、実際に私もその部分の体毛が濃いのですが、同時に毛穴も発達するのか、暑くなるとその部分の発汗も半端なく、前半・少年部では、子どもたちに「ぬるぬるや」といじられながらもめげずに子どもたちの相手をしました。そんな子どもたちでしたが、その一方で今日は皆、稽古に取り組む姿勢は大変真面目で、技の出来も良く、失礼かもしれませんが、正直驚きました。たまに気が緩んで礼法がおざなりになる子も散見されましたが、それはそれで周囲を和ませる清涼剤の役割を果たしていました。全く良い雰囲気の稽古でありました。
　続く後半・一般部では、交差取りからの基本技を通じて、このところ取り組んでいる、相手を受け入れつつ自分有利な体勢に導く稽古をおこないました。今日も30名近い参加人数で、新規入会あり、大学生の皆さんの参加もありと、熱気かつ活気あふれる稽古となりました。例年、夏になると参加者が少なくなる一般部稽古ですが、今年はこの酷暑にも関わらずなぜか参加人数が多いのが不思議です。異常気象が異常行動を招いているのでしょうか。冗談です。参加者が多いのはまことに喜ばしいことですので、暑い中ではありますが、皆さん引き続き奮って稽古にご参加ください！