10/19（水）　晴れ　　稽古参加人数68名
　昨夜は東京・品川に宿泊し、今朝戻ってまいりました。昨日の東京も暑かったけど、今日の関西も暑かったですね。本格的な秋はいつ訪れるのでしょうか。
　本日の稽古。少年部は演武会に向けた稽古も本格的となり、それなりではありますが、少しずつピリピリとした緊張感も高まってきた感じがしてきました。稽古後の補講等を通じてしっかり仕上げてまいりたいと思います。前半最後の呼吸投げの受けは少年部・Ｔはと君、そして続いて私がＴはと君に投げてもらいました。実はＴはと君と私、二人とも今日が誕生日だったのでした（年は離れていますが）。稽古後、ケーキやお菓子、ビールなど、いろんなお祝いの品を皆さんからいただきました。写真はＭ優ちゃん＆Ｙ太からいただいた手作りケーキです。大変美味しくいただきました。誕生日が稽古の日で本当に良かった、としみじみ思いました。皆さん、本当にありがとうございました。
　後半は、一般部の皆さんを対象に、半身半立からの技を通じて、膝行による転換の足さばき等を稽古しました。そして稽古後の自由稽古・虎の穴では、立ち技の体の転換の稽古。大変良い汗を流すことができて、おかげさまで大変良い誕生日となりました。
　また一つ年を取ってしまいましたが、さらに気を引き締めてがんばってまいりたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

10/17（月）　雨後晴れ　　稽古参加人数64名
　昨日、運転免許の更新に行ってきて、晴れてわが人生初めてのゴールド免許証を取得いたしました。免許更新といえばこれまで２時間にもわたる講習を受けなければならない苦痛を伴うものでありましたが、優良運転手はさすがです。わずか30分弱のビデオ講習のみで免許証を手にすることができました。５年間無違反でがんばってきた甲斐があったというものです。これからも安全運転に努めてまいりたいと思います。
　本日の稽古。前半・少年部では先週に続いて演武会課題技の稽古ですが、今日は特に本番当日を意識して、声を出す稽古、技のメリハリ、しっかりとした受けを意識して稽古を実施しました。ペアのほうは仮決定はしていますが、今週の稽古で互いの相性などを見つつ正式に決めてまいりたいと思います。なかには今日正式に決まったペアも数組あり、個別に内定を出したのですが、内定をもらった皆さんは、演武会までその二人で息を合わせて稽古に励んでもらえればと思います。
　続く後半・一般部では、正面打ち、横面打ち、突きに対するさばきと基本技の稽古をおこないました。今日も特に力を抜くことに留意していただきましたが、いかがでしたでしょうか。袖取りの二教は、私自身初めて行う技でしたが、力を抜く稽古としては良かったのではないかと思っております。今日の稽古には、Ｋ西学院大学より、合気道部のＵ田君に加え、先週も来られた留学生のローレンスさん、それに同じく留学生のマイケさんが参加され、楽しく稽古されました。留学生の二人とも合気道経験者（有段者）ということで、スタイルは若干チガイマスがトテモタノシイデスと言いつつ稽古を楽しんでおられました。来年帰国するまでずっと稽古に来られることになりましたので、皆さん、よろしくお願いいたします。
　一般部の演武会のペアはいつ決まるのか、と数名の方に尋ねられました。明日、東京に行く飛行機の中でどばーっと決めようと思っていますので、水曜日までお待ちください。

10/15（土）　晴れ　　稽古参加人数122名（うち伊丹37名）
　朝から秋晴れの晴天の一日。そんな中、午前中の伊丹道場では、あまがさき合気道クラブ大庄道場少年部の皆さんとの合同稽古を実施いたしました。大庄道場から来られたのは引率の大人の皆さんを含め16名、尼崎からバスを乗り継いで来られ、伊丹道場の子どもたちと入り混じって稽古をしていただけました。基本技とはいえ、普段稽古されているスタイルとは若干異なっていると思うので戸惑うかな、と思っていたのですが、大変和気あいあいと稽古に取り組んでくれ、ある少年が「ほかの道場の人と稽古できて今日はむっちゃ楽しかった」と言ってくれたので、満足してもらえて本当に良かったです。伊丹道場の子どもたちにとっても良い刺激になったのではないでしょうか。今日は加えて体験が１名、新規入会が１名いたのですが、二人も同様に稽古を楽しんでくれたようで良かったです。そして稽古後は、道場の裏手にある緑ヶ丘公園に広いブルーシートを広げて親睦ランチをおこないました。ランチの後に鬼ごっこを付き合わされて汗びっしょりになってしまったのですが、大庄道場の子どもたちともすっかり仲良くなり、楽しいひとときでありました。大庄道場の皆さんはこの後、JR、能勢電を乗り継いで「るり渓温泉」まで行って合宿するということで、「行ってらっしゃい！」とお見送りをしてお別れしました。大庄道場の皆さん、ありがとうございました！
　次に夕方の宝塚道場の稽古。先週同様、６時まで道場を半面しか使えず、いもあら状態（芋の子を洗うような状態、の略）の稽古でしたが、６時からは弾けるように皆喜々として稽古を楽しみました。少年部は引き続き今日も演武会に向けた課題技の稽古を行いましたが、比較的皆順調に仕上がっており、特に幼年部の完成度が高いことに驚きました。演武ペアについては、仮ですが金曜日の浜松往復新幹線の中で決めたので、明日の稽古の際に発表いたします。一般部の皆さんは今しばらくお待ちください。
　今日の稽古では、二人の袴デビューがありました。少年部のＴ哉君と中学生のＫ夢ちゃんです。袴の名前の刺繍の糸の色は何がいい？と尋ねた際、二人揃って「先生と同じ色がいい」と言ったので、思わず頭をなでなでしたのですが、初めての袴フォトの二人の笑顔は最高の笑顔でした。来月の会報で紹介いたします。
　稽古後の反省会。わたくしの誕生日が来週水曜日ということで、この日は前祝いということで皆さんから誕生日をお祝いしていただきました。Ｍどりさん、Ｍ瀧さん、５０嵐さんからそれぞれお酒の差し入れをいただき、Ｋ村さんからはケーキの差し入れをいただき、それに返す形で腕によりをかけてサーモンとアボガドのオムレツ、ジャーマンポテト、パリパリ焼きギョーザ、博多名物焼きラーメンなどを適当に作って皆にふるまわせていただきました。Ｍ野さんとその長女のＹ衣ちゃんもかけつけてくれ、随分と気分良く酔いのまわった夜でありました。皆さん、まことにありがとうございました。

10/13（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数82名
　今日も東京から帰ってきてからの稽古でした。明日は浜松に行ってきます。このところ週の半分くらいは色んな所に行っており何だか良くわからない状態ですが、おかげで移動中の時間を有効に使う技が身についてきました。明日は往復の新幹線で演武会の組み合わせ（仮）を検討しようと思っています。
　本日の稽古。少年部は昨年までは水曜日が最も参加者が多かったのですが、今年はどうやら木曜日の都合が良い子が多いようで、今日も多くの子どもたちで溢れかえっておりました。しかし多いながらも自主的に稽古に取り組む子が多く、演武課題技について既に完成度が高い子も中にはみられました。諸事情でなかなか稽古に来られない皆さんには個別に補講を実施して、できるだけ修得してもらえるよう努めますので、補講の希望があればどしどし申し出ていただければと思います。
　続く後半・一般部も、今日は驚くほど溢れかえらんばかりの人数でした。これは恐らく随分涼しくなってきたからだと思われます。今日は片手取りからの足さばき、呼吸法といった基本の稽古でしたが、涼しくなってきた＝あまり汗をかくことはないだろう、という一部の目論見とはうらはらに、たちこもる熱気で汗びっしょりになった今日の稽古でした。Ｋ西学院大学より、新主将のＭ城君、新主務のＵ田君、２年生のＩ川さん、それに留学生のＲ−レンス君が参加し、一緒に汗を流していただきました。全く、活気溢れる良い稽古でした。
　最後にお詫びです。昨日から配布している10月号の会報ですが、配布の際に「一つだけ間違いがあるよ」とお伝えした誤植の間違い以外にもう一つ、重大な間違いがありました。朝稽古の日程です。稽古スケジュール表には11月４日、11日、25日と書いていますが、正確には11日、25日のみで４日の朝稽古はありません。ミスが多くてすみません。お詫びして訂正させていただきます。

10/12（水）　晴れ　　稽古参加人数61名
　日曜日から月曜日にかけて一般部の秋合宿だったことから、今日は４日ぶりの通常稽古でありました。
　合宿のほうは、２日間の日程を恙なく終了しました。１日目の稽古は日帰り参加の方も多く盛況で、木剣や杖を使った基本動作や組杖の稽古を行い、２日目は組杖のおさらいと組太刀の稽古を行いました。夜は夜でいつものように盛り上がり、若干記憶が曖昧な部分もありますが、極めて楽しく懇親を深めた夜でありました。合宿に参加された皆さん、お疲れさまでした。
　そして今日の稽古。少年部では今週は、演武の課題技を順番通り一通り行いつつ技の精度を高めていく稽古をおこなってまいります。そんな今日の稽古では、水色帯の子どもたちの座技二教（裏）にかなり不安が見られたため、稽古後に特別補講を実施いたしました。演武会までまだ日はあるので、繰り返し稽古してしっかり会得してもらいたいと思います。
　いつもママ友たちの素顔を暴露してくれる少年部・Ｍ優ちゃんが、今週月曜日にＭ滝家で催されたというママ友会の一部始終、というか消費されたアルコールの量を暴露してくれました。とても愉快でした。
　後半は少年部の子どもたちに演武会の課題技を指導する傍らで、一般部の皆さんと肩取りに対するさばきと基本技の稽古をおこないました。肩取りのさばきは、いわゆる転換の足さばきとそれに続く中心を意識したさばきの連続です。背すじを伸ばして腕や肩の力を抜き腰を入れる稽古は合宿でもおこないましたが、基本動作を通じてこれからも稽古してまいります。
　日曜日からぐぐっと気温が下がり、特に朝晩はかなり冷え込んできました。皆さん、体調をくずさないよう十分お気を付けください。わたくしも不摂生を自戒しつつ今日は早めに寝床につきたいと思います。

10/8（土）　晴れ後曇り　　稽古参加人数96名（うち川西10名）
　夏が戻ったかのような蒸し暑い一日で、伊丹道場の稽古は無かったものの、川西、宝塚の２回の稽古を通じて良い汗をたくさんかくことができました。
川西は今日は宝塚医療大学道場での稽古。この宝塚医療大学道場は、今回の秋合宿初日に使用する道場でもあります。大変きれいな道場ですので、合宿で初めて訪れる方はどうぞお楽しみに。
　宝塚道場では、まず少年部Ａゆみちゃんの昇級審査を実施しました。重ねて稽古をしてきただけあり、落ち着いて課題技をこなしてくれました。道場を半面しか使えなかった６時までは、受身でぶつかったりすることが無いよう周りに気を配りつつの稽古でしたが、全面使えるようになってからは伸び伸びと相手との間合いを考えながらの稽古をすることができるようになりました。数名の子どもたちから「鼻水がとまらない」との訴えがありました。秋の花粉症ですね。ちなみに私も花粉症持ちで秋のこの季節にも発症するのですが、先々週の土曜日にだだーっと鼻水が出てきたときから点鼻薬を使用しているからか、今は全く快適な状態が続いています。
　稽古後の反省会。明日から合宿ということもあり、少人数で煮込みラーメンを囲んでのほほんと過ごした夜でありました。そう、明日、明後日と一般部秋合宿を実施いたします。そのため、10日（月・祝）の稽古はお休みですので、お間違えの無いようにお願いいたします。

10/7（金）　晴れ　　稽古参加人数17名
　金曜日夕方に初めて実施した伊丹道場の稽古でしたが、18:45からという早い時間の開始にもかかわらず一般部の皆さんが思いのほか多かったのが意外でした。土曜日の朝は横の板の間スペースでチアリーディング教室が大音響のＢＧＭを轟かせつつ練習を行っているのですが、金曜日のこの時間はヒップホップダンスか何かの教室で、チアリーディングに比べれば小さめではありましたが、相変わらずポップなＢＧＭが流れる中の稽古でした。伊丹道場の子どもたちにとって今日が初めての演武会に向けての稽古だったのですが、課題技の一つ一つについて個別指導ができたので、良かったなと思います。伊丹道場の稽古は週１回ですが、その分密度の濃い稽古をおこなって演武会までにしっかり課題技を仕上げてまいりましょう。
　ちょうどヒップアップダンス教室が休憩に入った時に稽古を開始したのですが、こちらの体操が余程珍しかったのでしょうか。ヒップアップダンスの生徒の子どもたちもその保護者の皆さんも口をぽかーんと空けて実に興味深げにこちらを凝視していたのが印象的でした（笑）。

10/6（木）　晴れ　　稽古参加人数73名
　予報通り久しぶりにカラッと気持ち良く晴れた一日でした。昼間外を歩いていると久しぶりの晴れ間が嬉しかったにもかかわらず、陽射しがあまりに眩しくて、つい眉間にしわが寄ってしまいクリント・イーストウッド顔になってしまいました。
　そんな本日の稽古。台風の影響で参加人数が少なかった昨日とはうって変わって、前半・少年部、後半・一般部ともに溢れんばかりの人数が参加しての稽古でありました。少年部では今日も演武会に向けた稽古をおこないました。人数が多かったので一人ひとり全員の相手をすることは出来ませんでしたが、全体を俯瞰して見ることができた分、気がつくこともありました。まずは課題技が何かを覚えること、そしてその中でわからない技がある場合は先生方に言って教えてもらうことです。全てできると思う場合は、繰り返し稽古を続けてください。できていない部分が恐らくあります。稽古を続けていれば、できていない部分を先生方から指摘してもらえるので、それを通じて技がさらに上達すると思います。上達する喜びを実感しつつ楽しみながら稽古に励んでもらえればと思います。
　一般部では今日は杖の稽古だったので、少年部の稽古が終わった後、杖を駐車場に停めている車まで取りに行ったのですが、武道館の外に出たところで帰る前の小さい子どもたちに絡まれてしまいました。５名いや６名いたでしょうか。身体にぶら下がられるわ、足にしがみつかれるわで嬉しい悲鳴状態でしたが、何とか振り切って杖を抱えて道場へ参りました。
　今週末の合宿でも杖の稽古を行いますが、今日はその準備として、組杖の基本中の基本である直突きと直突き対する返し突き、振り込み突きの他、繰り付け、受け流しの稽古を行いました。また、その後に行った徒手の技の稽古を通じて、組杖のさばき等が技の中にいかに活かされているかを感じ取っていただけたのではないかと思います。良い稽古でした。
　と、ここまで書いて、今日は何かとても真面目な内容のコラムになったぞ、ふむふむ、と泡盛を飲みつつほくそ笑んでいるところです。明日は朝稽古の他、夕方１８時４５分より伊丹道場で稽古をおこないます。ご都合のつく方、ふるってご参加ください。

10/5（水）　曇り時々雨　　稽古参加人数39名
　心配されていた台風18号ですが、京阪神では特段の被害も無く、無事通過していったようで何よりでした。しかし、まだ風も弱く予想ルートも随分外れていたにも関わらず、お昼頃に暴風警報が発令されたのは驚きました。われわれが子どもの頃はこんなに頻繁に警報が出されることなどなかったのに最近は違いますねえ、と今日の稽古後の男子更衣室でも話題になっていたところです。学校も警報が出ると子どもを家に帰さないといけないので、授業のコマも限られているし、学校の先生方もさぞ大変であろうと察するところです。
　さて、本日の稽古。暴風警報が発令されていたこともあり、予想通り前半、後半とも少ない人数の稽古でした。しかしその分、皆と直接お相手をすることが出来、極めて良い稽古であったと思います。月曜日の稽古の報告で「ちょっと不安があるかも」と聞いていた黄帯・水色帯の子どもたちを主に見させてもらったのですが、今日来ていた子どもたちはまずまずの出来でした。ただし一方で、受けの姿勢が緩慢なところが気になったので、明日以降の稽古ではそのあたりもしっかり指導してまいりたいと思います。
　後半の稽古後の自主稽古「虎の穴」では、Ｋ村さん、５０嵐さんと、二人からのリクエストにもとづき小手返しの前回り受け身の稽古をおこないました。試行錯誤を繰り返しながらの稽古でしたが、とりあえず得るものがあったようで良かったです。
　明日は久しぶりの晴天のようです。ということは久しぶりの洗濯日和！お陽さまをたくさん浴びてカラッと乾いた道着で稽古に臨みたいと思います。

10/3（月）　曇り時々雨　　稽古参加人数50名
　朝、飛行機で東京に行き、昼過ぎにわが人生初の北陸新幹線で金沢へ、そして夕方７時前の特急サンダーバードで戻ってくるという、日本列島中央部大三角形的移動の一日でありました。そのため稽古に行くことができず、先月に続きご迷惑をおかけしました。
　稽古の様子については単色さん、Ｍ田さんよりご報告をいただきました。少年部では今日から本格的に演武会に向けた稽古が始まりましたが、茶帯や袴の子どもたちは比較的しっかりと自分の課題技ができていたと伺っています。その調子で、さらに技を磨いてもらえればと思います。一方、黄帯や水色帯の子どもたちは油断すると残身ができていないことが多かったとのことで、、、まずは集中です。緊張感をもって稽古に臨んでもらいたいと思います。
　一般部の方は、相変わらずの蒸し暑さで良い汗をたっぷりとかいたとのことで何よりです。気持ち良い汗をかきたかったなあ、とちょっとジェラシーを感じました。代わりに指導をしていただいたＴ中さん、ありがとうございました。
　帰りのサンダーバードに乗る前、駅売店のでビールを２本買おうと思っていたのですが、良く冷えていなかったので、２本目は車内販売で買えば良い、と思って１本だけ買って乗り込み金沢を出発したのですが、その後の車内アナウンスで、サンダーバードでは車内販売が無いことを知り愕然としました。そんなことなら２本買っておくべきであった、、、滅多に後悔などしない私ですが、久しぶりに後悔の念に駆られた瞬間でありました。水曜日、稽古で発散させたいと思います。台風が少し心配ですが。