5/16（月）　曇り後雨　　稽古参加人数48名
　週末は淡路島・南あわじ市で一般部春合宿を実施。これ以上無い晴天に恵まれ、稽古に加え、温泉、バーベキュー、観光など満喫しつつ２日間の日程を無事終了し、昨日宝塚に帰ってまいりました。２日目の観光で行った淡路島牧場で牛に顔やら腕やらをベロンベロン舐められて牛の唾液だらけになったのが良い思い出となりました（笑）。
　本日の稽古。夕方から雨が本降りとなり、そのため道場内の湿度も高く、今日も子どもたちとの絡みで汗だくになってからの稽古でありました。少年部では座り技の三教、正面打ち入身投げ、横面打ち四方投げの稽古をおこない、その傍らで来週審査を予定している子どもたちに対し、課題技の事前チェックを実施しました。今日確認した感じでは概ね○（まる）だったので、その調子で来週の本番の審査に臨んでもらえればと思います。
　一般部では、主に呼吸法と両手取りからの基本技の稽古をおこないました。雨のせいで人数が少なめで道場が比較的広々と使えたので、呼吸投げなどといった飛ばせる技もちりばめつつ、身体を動かす系の技で気持ち良く汗をかきました。
　来週は昇段級審査ですが、一般部の皆さんのうち来週受審を希望される方でまだ受審申込書を提出されていない方は、今週中の提出をお願いいたします。

5/12（木）　晴れ　　稽古参加人数64名
　久しぶりに快晴に恵まれた一日でした。溜まっていた洗濯物を一気に片づけた方も多かろうと思います。今週末は一般部合宿ですが、雨王・Ｍ瀧さんが参加することから若干不安が頭をよぎったのですが、予報では今週末も良い天気とのことで安心しているところです。
　本日の稽古。少年部の子どもたちの絡みがこのところ日増しに激しくなっているような気がするのですが、今日も子どもたちの激しい絡みに遭いました。子どもたちとの絡みでは子どもたちから元気をもらうことができて大歓迎なのですが、それも度が過ぎると消耗する体力も激しく、結局オフセットされてしまうのがつらいところです、、、。
　少年部では今日も審査組は課題技の稽古に、他の子どもたちは交差取りからの基本技の稽古に取り組みました。審査組の子どもたちに対しては来週、課題技の審査事前チェックをおこないます。課題技を覚えていない場合は審査を延期することも考えていますので、審査本番のつもりで臨んでいただきたいと思います。
　後半・一般部では、諸手取りからの技の稽古を行いました。諸手取りに対するさばき方をいくつか稽古していただきましたが、肩取りのさばきとの共通点、めぐりの活用など、説明しているうちに気が付く点もあり、私としても良い稽古になりました。諸手取りの技の技の稽古のときは四教で悶絶する姿が多く見られるのですが、今日も同様で大変微笑ましいことでありました。
　さて、冒頭に記した通り、今週末は一般部合宿のため、土曜日の伊丹道場・宝塚道場の稽古はありませんのでくれぐれもご注意ください。なお、川西道場の稽古は実施しますので、合宿に参加されない方で稽古をしたい方は、川西のほうへどうぞお越しください。

5/11（水）　雨後曇り　　稽古参加人数68名
　名古屋駅できしめんを食べてから新幹線で帰ってきました。今、奥歯の治療中なのですが、右の奥歯で食べ物を強く噛めない身にとっては、コシの無いきしめんは極めて都合が良く、ツルツルと美味しくいただきました。ところで、名古屋駅構内のきしめんは、新幹線ホームよりも在来線ホームのほうが美味いことをご存知でしょうか。在来線ホームのお店では、かき揚げを注文後に揚げてくれるので、揚げたてのかき揚げきしめんをいただくことができるのです。このアツアツのかき揚げがヌルヌルきしめんとなまめかしく絡まって美味いこと。おすすめです。
　本日の稽古。道場にいつもより少し早めに着いたのが裏目に出ました。子どもたちにわさわさと取り囲まれ、乗っかられるわしがみつかれるわで、まるで土曜日のように稽古前にして汗だくとなってしまいました。
　審査を再来週に控えた子どもたちは、順調に仕上がっている様子でした。飛び級を目指すという前向きな子どもも多く、審査が大変楽しみです。それ以外の子どもたちも今日は何か稽古中笑顔が多かったような気がしました。色んな話も聞きましたが、中でもＭ優ちゃんの、体力測定で握力が男子も含めてクラスで一番だった、という話が驚きだったので、最後に呼吸投げで投げてあげました。いつも言っていますが、稽古は楽しいのが一番です。
　後半の部は、少し遅れてきたＫ一郎君が驚くほど大人が多く、まるで一般部のような稽古でした。少年部の数が最初奇数だったため、中学生にサポートをお願いしたのですが、３月まで少年部だったＵ太君、Ｕ希ちゃんは、この間まで一緒に稽古していたＫ一郎君、Ｍ香ちゃんと、まるで少年部に戻ったような感じで楽しそうに稽古しておりました。大変微笑ましい様子でした。
　稽古後は、審査前ということで自主稽古を行う姿が随所に見られましたが、われわれの自主稽古「虎の穴」は、常連４名にＦ田さん、Ｏ松Ｍ由紀さんが加わり合計６名で交差取り入身投げ表技の集中稽古を行いました。厳しい中にも愛があるということで好評（？）の「虎の穴」ですが、今日も愛情たっぷりの（笑）良い稽古でありました。

5/9（月）　雨後曇り　　稽古参加人数56名
　昨日、GW最終日だった日曜日、大変良い晴天に恵まれましたが、午前中、明石の競技場で行われた「兵庫県民体育大会」の「開会式」に、合気道兵庫県連盟として道着＆袴姿で入場行進に参加してまいりました。行進して「君が代」を斉唱し、「若い力」をか細く歌って解散、でしたが、その後、行列のできる店「ふなまち」で玉子焼（いわゆる明石焼き）とビールで疲れを癒し、大変良い気分で帰宅、そして泡盛片手に大相撲夏場所初日をテレビ観戦と、極めて有意義な一日でありました。
　そして今日。昨日とはうってかわっての雨模様。天気予報によるとこの雨は水曜日まで続くとかで、５月なのにまるで梅雨のような鬱陶しい天気でうんざりしますが、GW開け、稽古はがんばってまいりましょう。少年部では座り技二教と交差取りからの基本技の稽古を行いました。審査組は今日も積極的に課題技の稽古に取り組んでおり、なかなか良い稽古でありました。
　後半・一般部では、肩取りからの技の稽古を行いました。いつもの肩取りからの当身からの足さばきに加え、今日はその後のくずしと間合いの取り方に重点を置いた稽古でしたが、少し難しかったかもしれません。しかし、落ち着いて力を抜くには良い稽古になったと思います。継続して稽古してまいりましょう。
　稽古後は、近々審査を予定されている方々が有段者と一緒に審査の課題技に取り組む姿が散見されました。その調子で是非がんばっていただければと思います。審査対象でない方々も、稽古後に自主稽古をしたい方は歓迎しますのでお申し出ください。一緒に稽古しましょう。

5/7（土）　曇り後晴れ　　稽古参加人数138名（うち伊丹44名）
　GWも終盤、土曜日の稽古です。伊丹道場、宝塚道場それぞれ１名ずつの体験参加がありました。お二方とも稽古を楽しんでいただけたようで何よりでした。天気が良かったことと、子どもたちとの絡み、正義の味方サトチャンマンと子どもたちとのバトルのせいで、稽古前から汗びっしょりになってしまいました。このコラムでも何度か紹介したメリーゴーランド、両腕に子どもをぶら下げて振り回すという荒業ですが、両腕に合計５人をぶら下げることは無理でした。勘弁してください（笑）。
　今日は正面打ち、横面打ちのさばきと基本技の稽古をおこないました。宝塚道場では、SAY也君、Uめぇ〜ださんに受けをとってもらいました。SAY也君の可愛らしさ、Uめぇ〜ださんのダイナミックさ、いずれも好評でありました。
　宝塚の稽古後、子どもたち数名と審査課題技の補講をおこないました。今月末に審査を予定しているけど今一つ自信がない、そういう皆さんは遠慮なくお申し出ください。補講を実施します。
　稽古後の反省会。髪を切ってクレオパトラのようになったRょーなも参加し、しめやかに反省をおこないました。K村さん差し入れの空豆を使って作った、あさりと空豆のスープパスタは、相変わらずの適当な味付けにしては意外に美味く、大好評でありました。泡盛とピナコラーダのブレンドは危険なほど飲み易く、すっかり良い気分になった夜でありました。

5/5（木）　快晴　　稽古参加人数71名
　快晴が続いているGWの休日。今日は昼間久しぶりに時間ができたので、アイロンがけをしたり、録り貯めしていた大河ドラマ「真田丸」を見たり、会報を作ったりしているとあっという間に時間が過ぎてしまいました。そんな風で結局は何かと忙しかった一日でしたが、昼過ぎに少しうたた寝をしました。全く心地良く、幸せな気分で満たされました。たまにはこういう時間も必要ですね。
　本日の稽古。GW真ん中の連休最終日でしたが、前半・少年部、後半・一般部ともに多くの参加者で盛り上がりました。
　今日はこどもの日ということもあり、稽古前の奉仕活動ということで子どもたちとの絡みをいつもにも増して濃厚にしてあげたため、稽古前にして既に程よく疲れてしまったのですが、稽古では特に審査を控えた子どもたちにはしっかりと指導させていただきました。月曜日のこのコラムにも書きましたが、今回は課題技の稽古に前向きに取り組む子どもたちが多く、審査が大変楽しみです。飛び級連発を期待しています。今日の呼吸投げの受けはＨ貴君。子どもの日スペシャルということで、いつもより多く投げてあげたところ、風になびく鯉のぼりのような実に元気な受けを披露してくれました。
　後半・一般部では、杖取りの技の稽古をおこないました。いつも徒手で稽古しているめぐり、呼吸法を使ったくずしを、杖を使って稽古しました。皆さん、悩みながらも一応形になっていたので、いつもの徒手の動きを理解する上でも良い稽古になったのではないかと思います。最後の呼吸投げの受けは中１のＮ川Ｕ希ちゃん。少年部の時と変わらず見事な受けを取ってくれたところまでは良かったのですが、、、残念！道着の左と右の襟が逆になっていることが稽古後発覚しました。それまで気づかなかった私が悪いのですが、、、。道着の襟、たまに逆になっている人がいます。十分気を付けていただきたいと思います。

5/4（水）　快晴　　稽古参加人数32名
　GWの連休のど真ん中、ニュースでは各地の高速道路の渋滞情報が流れるなか（淡路島方面は50km以上の渋滞！）、すみれクラブでは２つのイベント、初心者・保護者体験教室と、大阪武育会・濱崎師範による特別稽古会を実施いたしました。
　初心者・保護者体験教室のほうは、例年よりも少なめの人数でしたが、体験された皆さんは、すみ落とし、四方投げ、一教といった合気道の基本技を笑顔で楽しんでおられました。
　続く濱崎師範特別稽古は、両手取りからの技を懇切丁寧に指導していただき、おかげで大変良い汗をかくことができました。
　稽古後は場所を毎週土曜日に反省会をおこなっている事務所に移し、私の手料理でおもてなしいたしました。ワインがすこぶる美味だったのでそれで誤魔化すことができたのかもしれませんが、いくつかの適当料理を大変気に入っていただけたようで良かったです。
　濱崎師範、井上先生、まことにありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。

5/2（月）　晴れ　　稽古参加人数61名
　平日とはいえGWまっただ中ということで、今日の稽古は少なめだろうと思いきや、予想以上に参加者が多く、とりわけ後半・一般部は久々の30名超えで活気に溢れた本日の稽古でありました。
　少年部では、本日より審査課題技の稽古を開始しました。審査組の子どもたちは、始めの体操がしっかりとできていたのでちょっと期待していたのですが、その期待通りに稽古にもしっかりと取り組んでいました。この春中学生になったＯ石Ｕ太君が中学生になってから初めて稽古に顔を出してくれたので、少年部１級の認定書と中学入学祝いのクルトガを贈呈しました。Ｕ太君の通う中学校は、爆破予告のため本日休校になった西宮市の学校の一つで、本人はラッキーと言っていましたが、全くとんでもない人騒がせな事件です。早く犯人を逮捕してもらいたいと思います。
　後半の稽古には、やはり休校となったＫ西学院大学よりＭ城君が来ていました。Ｋ西学院大学は今日から金曜日まで全面的にずっと休校とのこと。お節介かもしれませんが、構内にある三田屋はじめテナントの方は、犯人に営業妨害損害賠償を請求すべきではないでしょうか。
　それはさておき、一般部では今日は交差取りからのさばきとくずしの稽古を行いました。冒頭に書いたように今日は30名を超える人数で、良い汗をたっぷりかいた稽古でした。呼吸法を使ったくずしとめぐりを使ったくずし。後者は少し難しかったようで、稽古後、Ａ塚さんとＩ福さんが頭の上に？マークを５つほど浮かべた感じで「良くわからなかった」と言ってきたので、少しだけ一緒におさらい稽古を行いましたが、納得していただけたでしょうか。
　さて、４日（水）は初心者・少年部保護者体験教室です。時間は14時10分から、場所は宝塚スポーツセンター・柔道場です。興味のある方はぜひお越しください。事前連絡は特に不要ですのでお気軽にどうぞ。

4/30（土）　快晴　　稽古参加人数113名（うち伊丹38名）
　GWに突入した昨日、十三で毎年恒例のＯ阪大学合気道部新幹部激励会を行いました。居酒屋→ラーメン屋→団子屋という多彩なハシゴでしたが、大変楽しい数時間でありました。Ｏ阪大学合気道部の益々の発展を願っております。
　本日の稽古。これ以上ない晴天に恵まれ、朝のニュースでは、宝塚東トンネルを先頭に10kmというようなニュースも流れており、旅行やレジャーに出かけて今日の稽古は少ないかなと思いきや、それなりの人数で盛り上がった今日の稽古でありました。
　伊丹道場には、Ｙ口Ｒ士君＆Ｕ士君兄弟、Ｍ希ちゃんが久しぶりに参加しており、元気な顔を見ることができてほっとしました。４月から袴になったＵ翔君は、これまで帯がだらりとすぐ解けることで有名（？）だったのですが、今日は袴がずれ落ちかけて十二単状態になっていました。そういえば、この間は袴の中で帯が解けてずり落ちているということもあって思わず笑ってしまったのですが、早く袴の着こなしを身につけてもらいたいなーと思います。
　宝塚道場では、GWなのに大丈夫なのか？と思うほど一般部の方の参加が多く、熱気にあふれた稽古が展開されていました。そんな中、４月から就職で東京に行っていたＳ宮君が帰省して約１カ月うりに稽古に参加されておりました。技の受けも去ることながら、最後の呼吸投げの受けは、海老一染之介・染太郎並みに、いつもより派手な受けを取ってくれ、周囲のギャラリーを魅了していました。私の大学合気道部時代の大先輩・Ｉ中さんも今日は稽古していただき、まことにありがとうございました。勤務先が近くになったということで、これからもよろしくお願いいたします。
　そして反省会。本日はそのＳ宮君の就職１カ月の報告会を兼ねての会でありましたが、万代で売っていた今年の初物のゴーヤを使って作ったゴーヤチャンプルーや人参シリシリといった得意のオキナワ料理等をあてに、エスプリの効いた会話で本日も盛り上がりました。モヒートのせいで若干ラテンな乗りもありましたが、いつもの通り大変愉快な夜でありました。
　さて、４日（水）に初心者・少年部保護者体験教室を実施いたします。基本的に誰でも、会員の皆さんでも参加歓迎ですので、皆さんふるってご参加ください。

4/28（木）　曇り時々雨　　稽古参加人数55名
　明日からＧＷです。今年は休みの日が三つのパートに分かれた細切れの連休ですが、旅行に行く計画を立てられている方、新しい生活の緊張を解きほどくべくゆっくり休養される方など様々だと思いますが、すみれクラブは連休中もずっと営業中です。一緒に遊びましょう、違いました、一緒に稽古しましょう！
　連休前の本日の稽古。前半・少年部の稽古は、幼年部、低学年といた比較的小さい子どもたちが多く、ころころと微笑ましい光景がみられた稽古でした。昨日もそうでしたが、小さい子どもたちに抱きつかれると本当に癒されます。体当たりされたり蹴られたりすると、高学年になると結構痛いので若干腹が立つことがあるのですが（笑）、小さい子どもたちからそれをされても、犬の甘噛みのようなもので全然大したことないので、むしろ癒されます。今日もいっぱい癒されてパワーをいただきました！
　後半・一般部では、突きに対するさばきと技の稽古を行いました。入身の足さばき、入身からの転換、小手返しのさばきなど、順序を追って基本と応用を織り交ぜつつ、若干自画自賛になりますが、構成の良い楽しい稽古でありました。
　稽古が終わってから、Ｍ奈ちゃんより、Ｓ宮君が東京から帰ってきて明後日土曜日の稽古に参加し反省会にも参加する予定との話を聞きました。それは是非ワインを用意せねば、と言うとＭ奈ちゃんから「ダメですっ！」と言われたのですが、とりあえず土曜日の稽古＆反省会を楽しみにしています。皆さんもぜひお越しください。