12/25（木）　曇り時々晴れ一時雨　　稽古参加人数55名
　皆さん、クリスマスイブの夜はどのようにお過ごしになられたでしょうか。私は逆瀬川の隠れ家的お店でＤさん、Ｏさんと３人でチーズフォンデュなどをいただきつつビール、ワインで盛り上がっておりました。振り返れば若干飲み過ぎた感はありましたが、なかなかなイブでありました。
　本日の稽古。少年部は今週ずっとやっている木剣の稽古。今日も基本的所作から素振り、太刀取りの技を稽古しました。今日は比較的低学年の子が多かったのですが、低学年の子にとっては少し難しかったかもしれません。小５のＮ月ちゃんが今日初めての袴姿で呼吸投げの受けをとってくれました。袴姿、とても良く似合っていました！
　続く一般部は杖の稽古でした。基本の突き３本と杖取りの技の稽古です。初めての杖取りの稽古で頭に？マークを浮かべながらやっていた初心者の方も多かったようですが、楽しんでいただいていたようなので良かったです。
　そして杖の稽古の後、今年最後の審査を実施しました。Ｍどりさん、三段の審査です。とりあえず全てのメニューをこなした後、本人は打ちひしがれていましたが、今日の審査では受けをとられた有段者の皆さんの課題を垣間見ることができました。最近実施していない有段者研鑽会、来年は実施しようと思います。とりあえずＭどりさん、お疲れさまでした。また虎の穴で稽古しましょう。
　さて、あさって土曜日は今年最後の稽古、稽古納めです。伊丹道場は朝10:15開始、宝塚道場は夕方17:00開始と通常と時間が異なっていますのでご注意ください。

12/24（水）　晴れ一時雨　　稽古参加人数50名
　クリスマス会が終わったのでもうすっかり気分は年末モードなのですが、巷では今日はクリスマスイブということで、街には何となく華やかな空気が漂っていました。稽古に向かうのに逆瀬川の駅を降りたところで少年部・Ｓ音ちゃん、Ｋ音ちゃん、Ａ人君にばったり出会いました。家族でお出かけとのこと。メリークリスマスです。
　本日の稽古。月曜日に続き今日も木剣の稽古をおこないました。剣を扱う時の所作から素振り、太刀取りの技の稽古でしたが、所作については意外と出来ていない子（一般部の方も）が多く、指導の大切さを実感いたしました。小学校高学年の子どもたちは太刀取りの技に楽しそうに取り組んでいました。剣の稽古はふざけると思わぬ事故につながるため留意していたのですが、皆真面目に取り組んでくれたので事故も無く無事稽古を終えることが出来ました。
　木剣については年明け４日の初稽古でも稽古をおこないます。なお初稽古は当初予定とは異なり、末広中央公園で実施します。集合・着替えは勤労市民センター２Ｆの和室（クリスマス会の会場だったところ）ですのでご注意ください。
　子どもたちは明日から冬休みに突入です。年内の稽古はあと二日。しっかりと良い稽古をして新しい年を迎えたいと思います。

12/22（月）　晴れ　　稽古参加人数53名
　演武会と並ぶすみれクラブの一大イベントであるクリスマス会が昨日、無事終了しました。参加人数120名。今年は従来とは異なり和室４部屋ぶち抜き80帖の会場だったので、実は若干の不安があったのですが、チーム対抗ゲーム対決＆クイズ合戦、それにお楽しみ抽選会は例年以上に盛り上がったので安心しました。子どもだけでなく大人の皆さんにも楽しんでいただけたようで良かったです。もう20年近くやっているこのクリスマス会、企画や準備など結構大変なのですが、皆の笑顔を見るとまたやる気が湧いてきます。来年もがんばりたいと思います。
　本日の稽古。少年部は木剣の稽古。少年部ではこれまで木剣では素振りの稽古は行ったことはありますが、今日は素振りの後、少年部としては初めて太刀取りの技の稽古をおこないました（ただし安全面を考慮して高学年のみ）。小６女子の面々（Ｕ莉ちゃん、Ｓ音ちゃん、Ｒ紗ちゃん、Ｍ結ちゃん、Ｒ衣ちゃん）も若干怖々でしたが楽しそうに技の稽古に取り組んでいました。それにしても剣の素振りの時は皆、いつも以上に「エイッ！」という大きな声が出るのはなぜでしょうか。すみれクラブ７不思議の一つです。
　続く一般部も今日は木剣の稽古でありました。少年部と同様、素振りに続いて太刀取りの稽古。木剣の素振りは呼吸法と同じであること、太刀取りの技は体さばきが大切で、きめは木剣を活用すればうまくいくということを稽古で実践していただけたかと思います。太刀取り小手返しのきめで悶絶させてしまった数名の皆さん、申し訳ありませんでした（笑）。一般部では木曜日、杖の稽古をおこないます。さらに今年最後の審査も予定されていますので皆さんぜひ稽古へお越しください。

12/22（月）　晴れ　　稽古参加人数53名
　演武会と並ぶすみれクラブの一大イベントであるクリスマス会が昨日、無事終了しました。参加人数120名。今年は従来とは異なり和室４部屋ぶち抜き80帖の会場だったので、実は若干の不安があったのですが、チーム対抗ゲーム対決＆クイズ合戦、それにお楽しみ抽選会は例年以上に盛り上がったので安心しました。子どもだけでなく大人の皆さんにも楽しんでいただけたようで良かったです。もう20年近くやっているこのクリスマス会、企画や準備など結構大変なのですが、皆の笑顔を見るとまたやる気が湧いてきます。来年もがんばりたいと思います。
　本日の稽古。少年部は木剣の稽古。少年部ではこれまで木剣では素振りの稽古は行ったことはありますが、今日は素振りの後、少年部としては初めて太刀取りの技の稽古をおこないました（ただし安全面を考慮して高学年のみ）。小６女子の面々（Ｕ莉ちゃん、Ｓ音ちゃん、Ｒ紗ちゃん、Ｍ結ちゃん、Ｒ衣ちゃん）も若干怖々でしたが楽しそうに技の稽古に取り組んでいました。それにしても剣の素振りの時は皆、いつも以上に「エイッ！」という大きな声が出るのはなぜでしょうか。すみれクラブ７不思議の一つです。
　続く一般部も今日は木剣の稽古でありました。少年部と同様、素振りに続いて太刀取りの稽古。木剣の素振りは呼吸法と同じであること、太刀取りの技は体さばきが大切で、きめは木剣を活用すればうまくいくということを稽古で実践していただけたかと思います。太刀取り小手返しのきめで悶絶させてしまった数名の皆さん、申し訳ありませんでした（笑）。一般部では木曜日、杖の稽古をおこないます。さらに今年最後の審査も予定されていますので皆さんぜひ稽古へお越しください。

12/20（土）　曇り後雨後曇り　　稽古参加人数132名（うち伊丹40名）
　伊丹道場の稽古は他団体による道場使用により午前中11時５分から50分間の稽古でした。卓球の大会の関係で駐車場が無茶苦茶混んでいて、駐車場に入るのに40分待ったとかいろんな話を伺いましたが、私は近くのホームセンター駐車場に駐車して道場へ向かいました。後で聞くと、そのホームセンターに駐車した人は結構多かったようです。停めた皆さんは気を遣って２階駐車場に停めたり、帰りに何がしかの買い物をされたとの話を聞いて、すまぬすまぬと思いました。次回このようなことがあれば、カビキラーの一つでも買ってから帰ろうと思います。
　伊丹道場での１時間弱の稽古を終えて、明日のクリスマス会の買い出しを終えた後に、川西道場へ向かいました。今日の川西稽古会は今年最後ということもあってか、これまでで最多かもしれません。多くの参加者が集い、転換の足さばきを中心とした技の稽古をおこないました。しかしさすが川西、寒かったです。稽古が始まる前は道場が底冷えしていてどうなることかと思いましたが、稽古をしていくうちに手足が温まっていったので安心しました。程良く汗がにじむ良い稽古でした。
　そして宝塚道場。11月の審査で４級に昇級した子どもたち５名の注文していた袴が思いのほか早く届いたので、今日来ていた３名（Ｍ香ちゃん、Ｒ平君、Ｒ哉君）に渡して早速身に着けて稽古してもらい、さらに最後に呼吸投げでお祝いしてあげました。まだこれから背が伸びる小学生高学年なので、少し長めのサイズを注文したのですが、その姿がかなり初々しく微笑ましい袴姿でした。
　反省会。数日前誕生日だった大学生のＳＡＹ也とこのほど初段となった脱臼少女りょーなのお祝いを兼ねてということで、二人の大好きなジャガイモチーズ焼きを作ってお祝いしてあげました。もちろん大好評。さらに、オムレツ、タンドリーチキンの出来映えも今日はすこぶる良く、一同から絶賛の嵐でありました。その他、今日はＴ杉さんの奥様よりクリスマスケーキの差し入れがあり、スパークリングワインと一緒にいただきました。お世辞抜きで大変美味しゅうございました。Ｔ杉奥様、メリークリスマス！ありがとうございました。

12/20（土）　曇り後雨後曇り　　稽古参加人数132名（うち伊丹40名）
　伊丹道場の稽古は他団体による道場使用により午前中11時５分から50分間の稽古でした。卓球の大会の関係で駐車場が無茶苦茶混んでいて、駐車場に入るのに40分待ったとかいろんな話を伺いましたが、私は近くのホームセンター駐車場に駐車して道場へ向かいました。後で聞くと、そのホームセンターに駐車した人は結構多かったようです。停めた皆さんは気を遣って２階駐車場に停めたり、帰りに何がしかの買い物をされたとの話を聞いて、すまぬすまぬと思いました。次回このようなことがあれば、カビキラーの一つでも買ってから帰ろうと思います。
　伊丹道場での１時間弱の稽古を終えて、明日のクリスマス会の買い出しを終えた後に、川西道場へ向かいました。今日の川西稽古会は今年最後ということもあってか、これまでで最多かもしれません。多くの参加者が集い、転換の足さばきを中心とした技の稽古をおこないました。しかしさすが川西、寒かったです。稽古が始まる前は道場が底冷えしていてどうなることかと思いましたが、稽古をしていくうちに手足が温まっていったので安心しました。程良く汗がにじむ良い稽古でした。
　そして宝塚道場。11月の審査で４級に昇級した子どもたち５名の注文していた袴が思いのほか早く届いたので、今日来ていた３名（Ｍ香ちゃん、Ｒ平君、Ｒ哉君）に渡して早速身に着けて稽古してもらい、さらに最後に呼吸投げでお祝いしてあげました。まだこれから背が伸びる小学生高学年なので、少し長めのサイズを注文したのですが、その姿がかなり初々しく微笑ましい袴姿でした。
　反省会。数日前誕生日だった大学生のＳＡＹ也とこのほど初段となった脱臼少女りょーなのお祝いを兼ねてということで、二人の大好きなジャガイモチーズ焼きを作ってお祝いしてあげました。もちろん大好評。さらに、オムレツ、タンドリーチキンの出来映えも今日はすこぶる良く、一同から絶賛の嵐でありました。その他、今日はＴ杉さんの奥様よりクリスマスケーキの差し入れがあり、スパークリングワインと一緒にいただきました。お世辞抜きで大変美味しゅうございました。Ｔ杉奥様、メリークリスマス！ありがとうございました。

12/18（木）　晴れ時々雪　　稽古参加人数60名
　すみれクラブの一大イベントであるクリスマス会が３日後に迫ってきたということもあり、最終準備に追われています。昨夜は夜なべをして抽選会＆プレゼント交換用の番号札をせっせと作りました。あとやらなければならないのはゲーム＆クイズの構想を練ることと、大人用の景品の買い出し、それから横断幕の作成です。楽しい会にすべくがんばってまいりたいと思います。
　本日の稽古。レミオロメンばりの粉雪が舞う中、今日も前半・後半あわせて60名という人数が道場に集い稽古に励みました。しかしながら木曜日にいつも来ている顔がいくつか見られなかったのが少し心配です。インフルエンザでしょうか。相変わらず流行っているようなので、皆さん気をつけていただきたいとおもいます。少年部の稽古では、今日も後ろ回り受身のチェックおよび特別稽古をおこないました。来週はこれまで特別稽古をしてきた子どもたちを集めて再度集中的に受身指導をおこなうつもりです。全員にとりあえず単独での受身を出来るようになってもらってから気持ちよく新しい年を迎えたいと思います。
　一般部の稽古には、Ｋ西学院大学合気道部より２名が参加され、肩取りに対する技の稽古をおこないました。最後におこなった肩取りからの呼吸投げは実は今日の稽古中にふとひらめいて、今日初めてやってみたオリジナル技です。呼吸投げは全てそうですが、間合いとタイミングが合わないときまらないという意味では難易度が高い技ですが、いざ決まると気持ちの良い技なので、たまにこういった技も稽古でやってみたいと思います。
　さて、あさって土曜日ですが、伊丹道場の稽古は通常とは異なり、11時5分開始、11時55分終了の50分間の稽古となっています。くれぐれもお間違えの無いようにご注意をお願いします。

12/17（水）　曇り時々晴れ一時雪　　稽古参加人数60名
　天気予報通り厳しい寒さとなりました。この辺りでも昼間に雪がちらほら舞っていましたが、北海道はそれどころではなく暴風雪、高潮とえらいことになっているようです。Ｏ松さんによれば、北海道の大学に行っている娘のＫ音ちゃんが昨日電話で呑気に「明日は車で（アイスホッケーの）リンクを作りに行くよ」と言っていたとのことですが、Ｋ音ちゃん、果たして予定通り出かけたのでしょうか、それとも室内で大人しくしていたのでしょうか。北海道は暴風雪の一日だっただけに気になるところです。
　本日の稽古。月曜日に続いて後ろ回り受身の稽古と呼吸法を使った天地投げのくずし、座り技二教等を稽古しました。子どもたちが「ここ暖房入ってないよね」と言うほど道場の中は外に比べて随分温かく感じました。理由としては二つ考えられます。一つは子どもたちの熱気、そしてもう一つは合気道です。合気道の稽古および稽古前の体操は、身体を内側から温める効果があります。だから汗をかいていなくてもぽかぽかと温かく感じ、さらに稽古前は冷たかった手足も温かくなるのだと思います。実際、今日もＫ歩ちゃんが稽古後に「手がむちゃ温かくなった」と言っていました。皆さん、寒い冬こそ合気道です。寒さで道場へ向かう足が遠のくという方もいるかもしれませんが、稽古で内側から温まりますので積極的に稽古にご参加ください。
　後半の稽古後、Ｍ田さんにも手伝っていただいて、インフルエンザ明けのＭどりさんのリクエストで返し技の稽古をおこないました。病み上がりではありますが、来週昇段審査に臨むとの意思表示をきっぱりとされていました。がんばってください。
　先週の日曜日、宝塚市武道連盟の理事会に出席したのですが、その中で、「先日、女子更衣室にウ○コが垂れ流されていた。不審者の仕業の可能性もあるので一応注意していただきたい」との衝撃の報告がありました。そのことを今日の稽古後に話をしたところ、それをみつけたのはなんとＭ田さんであるということが発覚しました。衝撃の事実です。そのときのことを詳細に伺ったのですが、いったい何者の仕業か、どうしても我慢できなかった子どもがついやっちゃったのかもね、ということで今日はお開きとなりました。皆さん、着替えは更衣室で、ウ○コはトイレで済ませましょう（当たり前のことですが）。

12/15（月）　晴れ　　稽古参加人数53名
　このところインフルエンザの話題がこのコラムにも良く登場しますが、今日道場で子どもたちに話を聞いたところ、予想以上に流行っているようです。小６・Ｓ音ちゃんの学校では学級閉鎖が相次ぎ、もしかすると６年は学年閉鎖になるかも、とのことでした。もうすぐ冬休みだというのにえらいことです。しかし一方で、同じく小６のＵ莉ちゃんのクラスはインフルエンザで休んでいる子が一人もいないとのこと。地域差はあるようですが、とりあえず皆さん、十分お気をつけください。うがいと手洗いを励行しましょう。
　本日の稽古。少年部では先週の前回り受身に続き、今日は後ろ回り受身のチェックを実施しました。前回り受身のときもそうでしたが、単独でやるときは出来てもいざ技の中でやろうとすると出来ていない、という子が意外と多く見られました。怪我を未然に防ぐためにも受身はしっかりと指導してまいりたいと思います。
　一般部。今日は横面打ちのさばきと横面打ちに対する基本技の稽古をおこないました。稽古の際にも言いましたが、横面打ちをさばいた後の半身が特に大切だと思います。それは横面打ちのみならずどの場合でも同じなのですが、特に横面打ちの際には出来ていない方が多いようなので、しっかり稽古してまいりましょう。今日の稽古には、来週大学生となる高３女子２名が参加されました。乗り、リアクションともに良く、稽古自体も楽しんでもらえたようで何よりでした。
　明日は雨の予報が出ていますが、その雨があがるとこの冬一番の寒波が到来するようです。水曜日の稽古には皆さん暖かい服装でお越しください。

12/13（土）　晴れ　　稽古参加人数130名（うち伊丹46名）
　バリウムで白みがかっていたモノも徐々に本来の色を取り戻し、すっかり元通りの色になっていた今朝、いわゆる快食快便の朝でありました。午前中はインフルエンザ予防接種だの、クリスマス会の買い出しだの、来月の予定表の作成だの大変慌ただしく過ごし、その後伊丹道場へと向かいました。
　寒風吹きすさぶ一日でしたが、伊丹道場は陽当たりが大変よろしくしかも暖房まであるためポカポカで、暖房をつけていると暑いくらいだったので、暖房はＯＦＦにして稽古をおこないました。今週はずっと前回り受身の稽古を行ってきましたが、今日も主に突きに対する技を通して前回り受身の稽古をおこないました。説明演武の際、Ｋ笠さんが豪快に受けを取ると、畳の間から埃が大量に浮き出てきたのには驚きました。Ｓ�ｱ君であればさらにどれだけの埃が噴出するか計り知れません。
　続いて宝塚道場。同様に前回り受身の稽古をおこないました。手違いで黄帯を渡すのが遅れていた少年部のＫ志郎君、Ｕ理ちゃんに稽古前、黄帯を渡しました。そのときの嬉しそうな表情が印象的でした。前回り受身に関しては、一人でおこなうときは出来ていても、技の中でいざおこなうと手と足が逆になったりするケースが散見されました。足だけではなく手も意識してしっかり稽古していただきたいと思います。来週は後ろ回り受身です。
　反省会。すみれクラブの火野正平ことＳ野君が稽古に続いて参加され、強烈スパイスの効いたネタで皆を圧倒してくれました。それにあわせて本日のメニューもスパイスの効いたタンドリーチキン。その後はさっぱりと塩味のブリ鍋を囲んでほっこりと過ごした夜でありました。
　さて、来週日曜日はクリスマス会です。参加申し込みは本日が締め切りでしたが、まだ間に合いますので、参加を希望される方でまだ参加申し込み用紙を提出していない方は早急に提出もしくはメールにて連絡ください。よろしくお願いいたします。