2/26（土）　晴れ　　稽古参加人数127名（うち伊丹36名）
　ぽかぽかと春のようなお天気の一日でした。陽気に誘われてか、午後の伊丹の稽古は参加人数36名とこれまでで最多の参加人数でした。伊丹道場の稽古はいつもアットホームな雰囲気なのですが、この日は特にそんな感じで、一般部・少年部ともに笑顔の絶えない楽しい稽古でした。稽古後、最後まで自主稽古をしていた皆さん＆子どもたちと、スポーツセンター１Ｆの喫茶「ビタミン」で、ソフトクリームを食べました。とってもまったりとしたひとときでございました。
　そして宝塚の稽古。こちらは相変わらずの活気炸裂の稽古でした。新しいお友達のＵ輝くんが稽古に初参加。皆さん、これからよろしくお願いします。Ｉ崎さん、Ｍどりさん、Ｏ川さん、それにやまじゅん、本日Ｗヘッダーの稽古、お疲れさまでした！稽古後、Ｍどりさんと￥藤さんが、二段に向けての木剣の稽古をおこなっておりました。￥藤さんの可愛い（？）笑顔が印象的でした。
　さて、夜の反省会。この日は、ＨＡＮＡちゃん、あ〜ちゃんのＹ下親子、北新地風アイメイクを施したＯ嶋Ｕ子（画像）も参加し、久しぶりに満員御礼の盛会となりました。本日の主なメニューは、豆腐チャンプルー、海鮮みそ鍋など（「大変美味しい！」との評価をいただき、ありがとうございました）。この日もいろんな話題で盛り上がりましたが、先週同様、論客Ｕめぇ〜だ氏は鋭い持論を披露されておりました。笑顔の絶えない夜でございました。

2/24（木）　曇り一時雨　　稽古参加人数53名
　先日書いたゲーリー・クーパーのコラムが意外と好評（？）で、今日、稽古の際に、具合を気遣うコメントを数名の方からいただきました。気遣う割にはなぜか皆さんニヤニヤしていましたが、とりあえずお気遣いどうもありがとうございます。もうすっかり快調でございます。サイコケイシトウ、おすすめです。
　さて、今日の稽古。少年部には二人のお誕生日祝い対象者がいて、一人（Ｏ石Ｕ太くん）は自分から、そしてもう一人（ＮＯ亜ちゃん）は妹から、「投げて！」とのリクエストがありました。そこで、ＳＡＴＯみちゃんと私の二人でそれぞれお祝い呼吸投げ、投げてあげました。誕生日おめでとう！
　後半・一般部は、肩取りからの技の稽古。当身とそれに対する受け、当身からの受け流し、足捌き、間合いの取り方などを丁寧に稽古していきました。肩取りのさばきはなかなか難度が高いものの一つですので、次回審査を受けられる方はしっかり稽古してください。そして今日は最後の呼吸投げも肩取りからおこないました。ぎこちないながらもなかなか皆さん良かったです！これからもいろんな呼吸投げ、やってみたいと思います。

2/23（水）　晴れ一時雨　　稽古参加人数63名
　月曜日、四教でいくらかは復調したものの、まだ若干ゆるかった私のおなか。昨日は夜に神戸ビーフを食べなければならなかったこともあり、滅多に飲まない薬を飲みました。三宮のとある薬局のおばちゃんおすすめの漢方薬「柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）」。これが、四教のツボに負けず劣らずの効き目で、昨夜は神戸ビーフを満喫することができました！
　さて今日の稽古。月曜日に続き、小手返し、二教、四方投げといった関節技の、手首のきめかたを丁寧に稽古していきました。この手首のきめかたも、昇級審査でうまくできていない人が多いものの一つです。３月に審査を受ける皆さんは、しっかりと稽古しておいてくださいね。明日も関節技の稽古、おこないます！

2/21（月）　晴れ　　稽古参加人数48名
　土曜日の反省会でハリウッドのかつての名優ゲーリー・クーパーの話題が出たせいか、私のおなかは今朝からゲーリー・クーパーでございました。むかむかして食欲も今ひとつだったため、胃腸の調子を整えるべく、今日は後半の稽古では諸手取りの稽古をしよう！と心に決めて道場へ向かいました。四教のツボは胃腸に良く効くツボですからね。
　その前に少年部の稽古。小手返しや一教、二教といった関節技の手首のきめかたを丁寧に稽古しました。一教のツボをさえると思わず叫び声をあげる子どももいましたが、今日の稽古は大変アットホームなものでありました。
　そして後半・一般部の稽古。まずは交差取りからの三教、四教、そして当初の構想通り、諸手取りからの稽古をおこないました。そして、３月に二段を受ける予定のＭどりさんが来られていたので、二人取りの技の稽古もおこないました。皆さんに四教をかけてもらったおかげで、稽古後、胃腸の具合も大分よくなったような気がします。やはり四教のツボは効きますね！もし胃腸の調子が悪い人がいましたら、稽古の際に言ってください。四教、します。

2/19（土）　晴れ　　稽古参加人数121名（うち伊丹33名）
　宝塚の稽古が通常より短い１時間んみだったこともあってか、今日の伊丹の稽古はこれまでで最も多い人数でにぎわいました。体操をはじめてしばらくすると、やまじゅんがニコニコしながら道場にやってきました。高校推薦入試合格とのことでした！おめでとう！ということで呼吸投げをしてあげました。稽古後、小４女子５人組みにからまれて、肩ぐるまや大回転、公園の木などの荒業（なんのことやらわからないと思いますが）を延々くりかえさせられました。おかげで良い汗をかきました。
　伊丹の稽古後、いったん家に帰ってテレビでラグビー観戦。宝塚の稽古がいつもより１時間遅い６時からだったので、神戸製鋼−サントリーの試合を最後まで見ることができました。最後の神戸製鋼の外人選手のキックには頭をかしげました。ラストプレーなのに何でそこでキックなの？？？せっかく良い試合だったのに、最後はちょっと、の試合でしたね。
　宝塚の稽古。１時間だけだったので、ちょっと慌しくてすみませんでした。もう少し身体を動かしたかったという人も多いと思います。来週は今日の分とあわせてしっかり身体を動かせる稽古をおこないたいと思います。
　そして稽古後の反省会。いつも真剣な会話で盛り上がる反省会ですが、今夜は生活保護、うつ病、睡眠障害などといった、いつもにも増して真剣な、現代社会の病巣をえぐるような問題をテーマに喧々諤々の議論をおこないました。当会一の論客であるＵめぇ〜ださんが独自の理論を展開し、真面目なテーマにもかかわらず今日も笑いの絶えない夜でございました。

2/17（木）　曇り時々雨　　稽古参加人数41名
　前半・少年部。いつもはどの団体も使用していない道場の横半面で、今日は、すみれ体操クラブさんが練習をされていました。名前は同じ「すみれ」でも、やっていることや服装は全く異なりますので、お互い違和感を感じながらの稽古・練習だったと思いますが、合気道のほうのすみれの子どもたちは集中力を絶やさず最後までしっかり稽古しました。学年末だからでしょうか、年が明けて子ども達も随分落ち着いてきたような気がします。こうやってまた学年が一つずつ上がっていくわけですね。ふむふむ。
　後半・一般部では、突きからの技の稽古をおこないました。突きのさばきかたを丁寧に稽古したのは久しぶりだったので、課題も多く見つけることが出来ました。今後の稽古に反映させていきたいと思います。
　さて、明後日2/19（土）の宝塚道場での稽古は、通常とは異なり、18:00開始となります。18:00までは他団体が道場を使用していますので、道場の外で静かに待機しておいていただけますようお願いします。なお、伊丹道場の稽古は通常通りです。以上、お間違えの無いようにお願いします！

2/16（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数79名
　今日も数名の少年部の女の子からチョコレートをいただきました。バレンタインデーの月曜日は例の雪のせいで稽古に来れなかったからですね！ありがとう！！
　さて今日の稽古。まず、正面打ち、横面打ちの正しい打ち込み方の稽古をおこないました。正面打ちの稽古、というと、何か適当にふにゃふにゃと打ち込んでいく受けがこれまで気になっていました。先週までの片手取り、交差取りの受けの稽古の続編です。手の振りかぶり方、振り下ろし方、足の動かし方、腰の入れ方等を丁寧に稽古した後、技の稽古をおこないました。中には面白い動きをする子もいましたが（Ｕづきちゃんの正面打ちフェイントは笑えました。失礼！）、概ねなかなか良かったです。
　前半の呼吸投げの受けはＲＹＯ平君。「妹が２歳の誕生日なのでぼくを投げて！」というリクエストがありました。「自分が誕生日だから」というリクエストは良くありますが、「妹が」というのはふむふむ初めてのケースです。そんな妹想いのＲＹＯ平君の、痛いのと嬉しいのが入り混じった複雑な笑顔が印象的だった今日の呼吸投げでした。
　

2/14（月）　晴れ後雪！　　稽古参加人数19名
　昼頃から降り始めた雪。あれよあれよという間に意外に積もりました。身の危険を感じつつも安全運転で、逆瀬川からノーマルタイヤの車で道場へ向かいました。そんな雪の中、わざわざ徒歩で少年部指導に来ていただいたＩ崎さん、単色さん、ありがとうございました。雪で子どもの参加は７名だったので、今日の少年部稽古は、なんと充実した稽古になりました。
　後半・一般部も雪のため参加者はいつもの半分以下の12名。いつも10人くらいでやっていた15年くらい前のあの頃の稽古をふと思い出しました。今日は参加者全員と取り、受けの稽古を互いにすることができて、そういう意味で私にとってはとっても充実した稽古になりました。今日の呼吸投げの受けは中３・ＲＹＯ奈ちゃん。土曜のＨＡＮＡちゃんに引き続き、高校合格祝いです。高校合格と言えば、以前会員だった細○さんとこのＭＯＭＯちゃん、最近来ていないＭどりさんちのＳＨＯ馬君も合格したそうです。その他、以前会員だったＭ本ＪＵＲＩちゃんからも合格を知らせるメールが届きました。こんな風に、このクラブを離れても忘れずに報告してくれるのはほんとに嬉しい限りです。
　最後に、先週土曜日から本日にかけて、多くのチョコレートをいただき、まっことありがとうございました。全て必ず完食いたします。そして来月のお返しを楽しみにしていてください。手作りクッキー、とまではいかないとは思いますが、お返しいたします。

2/12（土）　曇り時々晴れ一時雨　　稽古参加人数129名（うち伊丹29名）
　昼に納豆を食べました。冷蔵庫の中に随分前からある納豆だったのですが、見た感じ大丈夫そうだったので、食べました。しかし食べて腹をこわす納豆っていうのは見た目どんな感じなのでしょうか。知っている方、おしえてつかあさい。
　さて、今日の稽古。今週ずっとおこなってきた呼吸法と、それを使った技、一般部では後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。今日の宝塚での呼吸投げの受けは中３のＨＡＮＡちゃん。高校入試合格のお祝いです。ＨＡＮＡちゃん、本当におめでとう（嬉し涙）！稽古後、少年部の子どもたちに対して、帯の結び方チェックをおこないました。結構、いました。正しく帯をしめていない子どもたちが。新年度に向け、しっかり指導して参りたいと思います。
　そして本日の反省会。流し目ホリエモン、さらに途中からのこくぶんちゃん、いなみん、祝！合格のＨＡＮＡちゃんとＡ−ちゃんの参加もあり、楽しく盛り上がりました。本日のメインディッシュは味噌鍋。ホリエモンの流し目ならぬ流し切りの野菜が程よい旨味を出したスープはほんと美味でした。そして締めに、九州人の必須アイテムであるマルタイラーメンを投入。これもでーれー美味かったです。画像は、ＨＡＮＡちゃんを囲んで、そのときのヒトコマです。
　本日、多くのバレンタインチョコレートを、個人的、それから反省会向けにいただきました。まっことありがとうございました。このご報告は、来週月曜日にあらためておこなわせていただきます。

2/10（木）　晴れ後曇り　　稽古参加人数59名
　明日から３連休！だからかどうかわかりませんが、今日の前半の稽古にはいつもより多めの子どもたちが来ておりました。稽古のはじめからずっと見ていると、気になったのは、体操、正座、帯のしめかたなどといった基本的な部分です。正座に関しては、Ｒノ君を何度も注意しましたが、他にもできていない子はたくさんいました。来週、再来週は、受身と合わせて、体操、正座、帯のしめかたについて重点的に指導してまいりたいと思います。少年部の皆さん、新年度に向けて、しっかり稽古していきましょう！
　後半・一般部では、両手取りからの技、呼吸法をつかったくずしの稽古をおこないました。昨日のこのコラムに書きましたが、今日は私立高校の入試でした。その入試を終えたその足で、林Ｓ紀ちゃんが稽古に来てくれました。聞くと「一番よくできたのは国語」と、のほほんと語っていました。Ｓ紀ちゃんは３月に公立高校の入試も受けるので、まだまだこれからが勝負です。がんばってください。そういえば、前半の稽古には同じく中３のやまじゅんが来ていました（久々のコラム登場！）。来週、推薦入試の予定とのこと。「そのあと期末試験もある」と、のほほんと語っていました。面接がんばれ、やまじゅん！