7/28（月）　晴れ後曇り一時雷雨　　稽古参加人数24名
　午後から降った雷雨にはびっくりしました。が、そのおかげで夕方にはかなり涼しくなりました。そんな今日の稽古、審査前最後の稽古日ということで、片手取り、交差取りからの基本技のおさらいをおこないました。審査を受ける皆さんは、今日も稽古が終ってからも最後のおさらいに余念がない様子でした。審査が楽しみですね。
　さて、フランスのmathiu君から再びメールが届きました。前回のバンジージャンプではまってしまい、先週末またバンジーに行ったそうです。メールでは、Cool!を連発しておりました。早く皆に会いたいよう！とも書いておりました。8/7（木）の稽古後、ささやかなWelcome-back Partyを考えております。都合のつく方はどうぞご参加ください。

7/27（日）　快晴　　参加人数40名
　少年部恒例の夏の合宿。本日５時少し前に阪急西宮北口駅へ到着、１泊２日の日程を無事終了しました。今年は２年ぶりに赤穂に行きました。例年をかなり上回ると思われる猛暑でしたが、同行していただいた保護者の皆さん並びに一般有段者の皆さんのおかげで、熱中症等によるアクシデントも無い楽しい２日間でした。特に子供は、土曜日の集合から今日の解散まで、何でそんなに元気なの？何で帰りの電車で眠たくならないの？と思う程のパワーさくれつでした。どちらかというと、この暑さで参ってたのは大人の方で、皆汗だくの奮闘ぶり（私も炎天下でボートを漕いで、尋常ではない汗をかき、これはやばいかも、と思いました。はい。）でしたが、西宮北口到着後、反省会をおこなってすっかり復活。いろんな今回の合宿の表話、裏話等々で花が咲きました。合宿に参加された皆さん、お疲れさまでした。特に大人の皆さん、感謝です。ありがとうございました。

7/24（木）　晴れ（酷暑）　　稽古参加人数30名
　昨日、今日と２日続けて三宮・国際会館で韓国のリュ・シオンのコンサートがあったようで、今日は正午前にもかかわらず、すでに国際会館の周囲には、おばさま方の長蛇の列ができていました。この炎天下、すごい！と思いました。中にはチョゴリを着た熟年女性も数名いらっしゃいました。コンサートが始まるまでに熱中症で倒れてしまうのではないか、と少し心配になりました。
　さて今日の稽古、諸手取り、両手取り、肩取り、横面打ちなどいろいろなさばきのおさらいを、来週審査を受ける方がおこなう技を通しておこないました。審査を受ける方には、稽古中にひと通り注意すべき点を申し上げたつもりですが、もし不安でしたら、明後日の稽古の時に、と言いたいところですが、ご注意ください！明後日の土曜日（7/26）は、少年部夏合宿（in 赤穂）のため、通常の稽古はありません。くえぐれもお間違えの無いようにお願いします。そういうわけで、審査に関して不安のある方は、次の月曜日にご相談ください。

7/23（水）　晴れ（酷暑！）　稽古参加人数101名
　もう書くまい、と毎回思うのですが、やっぱり今日も書きます。暑かった〜！特に今日は前半・後半あわせて３時間、汗びしょびしょになりました。次回から水曜日は道着２着持っていかなければ、と思いました。そんな今日の稽古、少年部では審査前最後の稽古ということで、基本の確認をおこないました。少年部諸君の健闘をいのりたいと思います。
　さて、今日のお昼、三宮の定食屋に行ってきました。センタープラザ地下・三宮市場の中にある「岸タロー」というお店です（画像）。カウンターだけの店で、そのカウンターの一番端っこの席は店の外に突き出ていて通りを通る人にまるみえ、という、ディープな三宮市場に中でもひときわディープなお店です。食べたのは、鯖の味噌煮定食500円。値段の割にはおどろくほど本格的な味でした。みそ汁も美味しくてかなり満足。刺身定食やなんかも500円みたいなので、またぜひ行きたいと思いました。ちなみにお店のマスター（たぶん岸太郎というお名前かと思います）も、メタボな体型に似合わず狭い厨房でコンパクトな動きを見せていてなかなか笑えました（失礼！）。
　最後に、8/2暑気払いのご案内です。会報には場所はカラカラテルメと書いておりましたが、諸事情により、宝塚ホテル・ビアケラーで行うことになりました。会費は１人3,000円です。参加はただいま受付中です。参加を希望される方でまだ申し込んでいない方は、7/30までに口頭あるいはメール、電話で私までお申し出くださいませ。よろしくお願いいたします。

7/21（月・祝）　晴れ　　稽古参加人数28名
　海の日。昼間はすさまじい暑さでしたが、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか。夕方にはいくぶん暑さもやわらぎましたが、それでも稽古開始と同時に汗が噴き出してきました。今日は後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。審査まであと１週間ということで、審査を受ける予定の皆さんは、飛び散るあせなんてどうでもいいのよ、という感じで余念の無い稽古を行っておりました。ふむふむ。
　しかしほんとうに汗びっしょりになりました。稽古中、やまじゅんが訴えるように「暑いのに髪切られへん」と言ってきました。なぜか？と聞くと、中学校の校則で、女子は皆髪をくくること！となっているため、髪がくくれる長さになるまで伸ばさないといけないと言われている、とのことでした。聞いて、はぁ〜？？と思いました。これは最近の中学校ではフツーなのでしょうか？かなり違和感を感じますけどね、そんな校則って。
　そして稽古後、びいる、びいる、びいる、と唱えながら自転車を飛ばして家に帰り、今日もエビスビール500mL缶を一気にグイ飲みいたしました。３連休の締めとしては文句無しの瞬間でした！

7/19（土）　晴れ　　稽古参加人数95名
　夏休みに入って最初の土曜日、市内の各所で夏祭り、芦屋では花火大会が開かれたりと、夏も本番さながらでございますが、本日の稽古、片手取りからの基本技、関節技、半身半立ち技、座り技など、主に審査に向けた稽古をおこないました。真夏の道場は熱気むんむんです。熱中症で倒れる人が出ないよう、細心の注意をはらっていきたいと思います。
　さて、土曜日の稽古後恒例の反省会。まずはサッポロ黒ラベル（I崎さん絶賛）で喉の渇きを潤した後、I崎さん差し入れの牛タン、Ｋ岡さん差し入れ（お手製）の茄子のおひたし、胡瓜、ミョウガ等のぬか漬け、Ｍどりさん差し入れのイカの一夜干し、あじのみりん干し等をビールのあてに、真剣な議論が繰り広げられました（内容省略）。その後、Ｉなみんが、神戸・住吉の山口豆腐店の湯葉豆腐を持参して途中参加。そしてしめは、先週参加者から賞賛の声があがった焼きラーメン、さらに今日もでました、デザートのかき氷。胃袋も大変充実した夜でした。差し入れをしていただいた皆さん、あらためまして、ありがとうございました！

7/17（木）　晴れ　　稽古参加人数29名
　カラッと晴れ上がりました。夏本番。昨日の予告通り、今日は主に横面打ちからの技の稽古をおこないました。横面打ちに対する当て身や足さばきは審査で特に気になる点の一つですが、今日やったような無駄の無い動き、すきの無い動きを考えてやっていただければ大丈夫です。審査を受ける方、おうちで各自復習してください。
　さて、真夏の野菜といえば、近年すっかりメジャーとなったゴーヤ。写真は、わが家のベランダでできたゴーヤです。うちはマンションの４階のため受粉してくれる虫があまり来ないので、筆を使って雌花に雄花の花粉を人工的に受粉させました。それが見事成功して、それ以来、日に日に大きくなっていってます。食べごろになるのはあと何日くらいかかるのかな。自家製ゴーヤを使ったゴーヤチャンプルーをあてに泡盛をぐぐっと。いやはや楽しみです。

7/16（水）　晴れ　　稽古参加人数111名
　数日前から真夏の天気が続いていましたが、ようやく今日、正式に関西地方も梅雨明けいたしました！今日は少年部の稽古。蒸し暑くても子供は元気です。今日もいっぱいの参加者で道場はにぎわいました。今日は、基本技とそれに関節技の稽古をおこないました。さらに第二部では、一般部の皆さん向けに、横面打ち、肩取りからの技をおこないました。明日も引き続きおこないたいと思います。
　さて、昨日、すみれクラブの神戸関係者有志で、三宮ターミナルホテルの屋上ビアガーデンへ行ってまいりました。写真はそのときの一コマです。ここのビアガーデンのビールの銘柄はハイネケン（もちろん飲み放題）。ビアガーデンといえば梅田ですが、ここは梅田に比べて何となく客慣れしていない感はありましたが、料理の味はずいぶん勝っており、何と言っても六甲山系からの風がとっても心地よかったです。参加者の一人、AERO川さんもご満悦。真面目でせつない恋の話などで盛り上がりました。飲み放題食べ放題で3,200円（女性は2,900円）、十分に元はとったぜ！と断言できる夜でした。帰り、小林で電車をおりて、帰り道が同じＩなみんとイズミヤ付近の電線に鈴なりになって寝ているツバメ軍団を見物しつつ帰路についたのでありました。

7/14（月）　晴れ　　稽古参加人数30名
　週明け、今日は片手取りからの技の稽古、くずしを中心に、さらにその応用として突きの技の稽古をおこないました。今日も暑かった〜！汗びっしょりになりました。月末審査予定の女性陣の熱心さが今日も際立っておりました。
　さて、稽古から帰ってパソコンを開いてみると、フランスのマティユ君からメールが届いていました。友人とバンジージャンプに行ってきたとのことで、そのときの画像が数枚添付されていました。これはそのうちの１枚。相変わらず、ファンキー・モンキー・ベイビーな男です。そんなマティユ君、８月に再来日する予定です。今回の来日は約１ヵ月間ですが、久し振りの再会、実に楽しみです。

7/12（土）　晴れ　　稽古参加人数101名
　梅雨が明けました！と言わんばかりの夏のような一日でした。道場は熱気でむんむん。今日は正面打ち、横面打ちからの基本技の稽古をおこないました。これからの夏の季節、十分な水分補給が必要となってきます。とは言え、稽古中に水を飲みに道場の外へ出るのは安全管理上問題があります。したがって、飲みたい人は、必ず水やお茶を持参するようにしてください。さとりんからのお願いです。
　さて、今日の反省会。石垣島みやげのたらし揚げ、石崎さん差し入れの刺身等をあてに、軽い話題を中心に話が展開していきました。この日、新たに定番メニューが一つ加わりました。博多名物焼きラーメンです。焼きそばでもなくラーメンでもなく、中〜途はんぱに思えますが、これがどうして、野菜たっぷりで栄養の面からも優れた逸品なのです。作り方は書くとややこしいので省略。とにかく一同、むさぼるように食べつくしました。さらにこの日は、Ｋ岡Ｕ一郎氏がなんと電動かき氷器を持参、参加者一同にお手製かき氷（白玉入り）がふるまわれました。夏の到来を実感いたしました。