12/27（木）　晴れ　　稽古参加人数27名
　昨日の少年部に引き続き、今日は一般部の稽古納め。稽古納めなので昨日同様、普段あまりおこなわない技を、ということで、絞めからの技や二人取りの技などをおこないました。絞めで悶絶する姿や四教をきめられて悶絶する姿が道場のいたるところで見られましたが、それも微笑ましく、ほのぼのと楽しく汗をかきました。本日で年内の稽古は全て終了です。おつかれさまでした！
　さて、明日は一年の慰労をかねての忘年会です。19:00よりスポーツセンター横のカラカラテルメ（宝塚チボリ）でおこないます。参加される方は、カラカラテルメ4F 梅の間へ直接お越しください。楽しいひとときを過ごしましょう！

12/26（水）　晴れ　　稽古参加人数83名
　今日は少年部の稽古納め。冬休みにかかわらず83名が参加した今日の稽古では、少年部ではあまりおこなわない諸手取り、そして二人取りの技の稽古をおこないました。いつもにも増して皆の生き生きとした笑顔が印象的でした。
　さて、少年部の今年の稽古もこれで終わりです。大きな怪我も無く無事一年を終えることが出来てほっとしています。一般部は明日が稽古納めです。あと一日、気をひきしめてがんばりたいと思います。

12/24（月・祝）　晴れ　　クリスマス会
　年末最後の、そして私の中では一年のなかで最大のイベントであるクリスマス会が本日おこなわれました。クイズ＆ゲーム大会、大抽選会と会がすすむにつれ、今年もまたたいへんな盛り上がりを見せました。今年は特に人数が100名近くと多かったせいか、異常な熱気で酸欠になりそうなくらいでした。いや〜、主催者側としてもとっても楽しませていただきました。無事おわってほっとしています。これで安心して新しい年を迎えることが出来ます。お手伝いいただいたご父兄のみなさん、ならびに一般部のみなさん、本当にありがとうございました。
　今年の稽古もあと2回。終わり良ければ全て良し、ということで、気を引き締めていきたいと思います。稽古納めにはぜひご参加ください。

12/22（土）　雨　　稽古参加人数89名
　久しぶりに本格的な雨になりました。そのためいつものように自転車で道場へ行くのは断念し、冷たい雨に打たれながら徒歩で道場へ。稽古は、雨のせいかな？いつもより幾分少なめの人数。今日は片手取りと横面打ちからの技の稽古をおこないました。今日は一般の皆さんとも稽古も出来て良かったです。そして、SHIHOちゃん、呼吸投げの受けありがとうございました。
　さて、稽古後の反省会のはなし。今夜は、表題の、昨年の紅白歌合戦の代表曲とも言える秋川雅史さんの歌の"詩"について、異様に盛り上がりました。な〜んでか？それは内緒。ごまみそベースの鶏鍋は美味しかったです。

12/20（木）　晴れ　　稽古参加人数24名
　年内の稽古もあと4回。今日は呼吸法とそれを応用した片手取り、両手取りの技の稽古をおこないました。呼吸法は基本でありかつ大変重要な技ですので、足さばきやくずしなどの基本とあわせて今後も繰り返し稽古していきたいと思います。
　さて、本日、大晦日の紅白歌合戦の曲目が決定したそうです。早速見たところ、これがなかなか良い選曲。石川さゆり「津軽海峡冬景色」、五木ひろし「契り」、鳥羽一郎「兄弟船」、さぶちゃん「帰ろかな」など、演歌大御所勢が往年の名曲を出すわ、前川清「そして神戸」、布施明「君は薔薇より美しい」など、惹きつけられる歌の数々。あみんや寺尾聡、AKB48などとあわせて、う〜ん、とても楽しみです。

12/19（水）　晴れ　　稽古参加人数82名
　年末です。水曜日、いつも道場も南面（合気道は北面）で稽古をされている空手協会さんは今日が稽古納めだとのこと。稽古後にご挨拶をしました。ちなみにうちはしつこく来週ギリギリまで稽古します。稽古納めは27日（木）。なお、今日は正面打ちからの技の稽古をおこないました。
　さて、先日、新しい会員名簿にいくつか誤りがあり、それを子供たちからはげしく指摘されてのけぞった旨、このコラムに書きましたが、また新たにひとつ誤りが発覚しました！どーもスイマセン（汗）。修正内容は、会員用ページの掲示板に書き込んでおきます。だめだなあ。

12/17（月）　晴れ　　稽古参加人数26名
　朝晩ぐっと冷え込むようになりました。昨日は中山の上のほうでは雪が降ったらしいですね。山じゅんが言っていました。冬本番です。さて、今日の稽古について。今日は後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。肩取りの技とならんで審査でマイナス点が目立つのがこの後ろ両手取りです。いつも審査で気になる箇所を今日はしっかり丁寧に稽古していただきました。
　ところで、場所の決まっていなかった今年の忘年会ですが、スポーツセンター横のカラカラテルメ（宝塚チボリ）に正式に決定いたしました。12/28（金）19:00からです。宝塚駅、逆瀬川駅から無料送迎バスもあります。ふるってご参加ください。出欠は随時確認させていただきます。

12/15（土）　晴れ　　稽古参加人数100名
　今年も残すところあと2週間。今日は朝から、クリスマス会の買出し、夜の準備等で走り回りました。年賀状がまだできていないのがつらいところ。元日配達を目指して来週末一気に仕上げる予定です。
　さて、今日の稽古は主にくずしについて。四方投げ、小手返し、二教などの手首のきめ方、技のきめ方を丁寧に稽古しました。稽古後の反省会は、いつもとは少し趣向を変えて、昼にコストコで買出しをしてきたシュリンプサラダ、チーズサラダ、プルコギ、チキンの香草ハーブ焼き、それに寿司で少しリッチな夜を過ごしました。メンバーも初参加のＯ松ご夫妻を含め若干いつもと異なる顔ぶれ。しかし、料理やメンバーが違っても、会話の内容はいつもとほぼ同じ。いつもと変わらず大変有意義な夜でございました。

12/13（木）　曇り時々雨や晴れ　　稽古参加人数27名
　12月ももうすぐ折り返し。今日は、呼吸法を基本にしたいろんな技の稽古をおこないました。初心者の方からベテランの方までそれぞれのレベルに応じた稽古ができたのではないかと思います。
　さて、先日、会員名簿の誤りについて子供たちに指摘された旨、この場をお借りして述べましたが、本日は、会報の誤りについて指摘を受けました。忘年会の曜日です。12/28で間違いないのですが、木曜日というのが間違いで、正しくは金曜日です。それから、先月号に書いた武道館大掃除の日程。会報には12/15（土）と記載しましたが、12/16（日）の誤りでした。たびたび申〜し訳ありません（汗）。大掃除に参加可能な方は、当日（12/16）9:30に武道館3Fの剣道場へ集合お願いします（雑巾持参）。

12/12（水）　晴れ後曇り後雨　　稽古参加人数92名
　昨日の早朝に東京へ行って、今日の夕方戻ってきてそのまま稽古へ。疲れがたまっていたのか何となく頭がぼーっとしていたのですが、稽古をおこなっていくにつれ、どんどんスッキリしていくのが実感できました。本当に不思議なもので。子供たちに元気をもらった今日の稽古でした。ちなみに今日は呼吸法とそれを応用した技の稽古をおこないました。
　さて、このところ東京で泊まるときには定宿にしているホテルがあります。銀座の三井アーバンホテルです。ここは何がいいかというと、朝食です。シティホテルの朝食といえば、あまり美味しくないバイキングが定番ですが、ここは減農薬産直をテーマとしており、何と言ってもその種類が半端じゃない！！！！！少しだけ紹介すると、まず漬物が10数種類（キューリの浅漬け最高！）、生野菜、温野菜の種類はオドロキの50種類以上！！！肉や魚料理はそんなに無いのですが、朝だからそれでいいのです。もっともっといろいろあるのですが、あとは省略。ちなみに私は今朝、キャベツの煮込みとソーセージ、それに各種キノコの煮込みと青豆豆腐、それにあの烏骨鶏の生卵をいただきました。デザートは、10数種類あるフルーツのなかからマンゴーと大好きなスイカを３切れずつ。そして締めに青豆豆乳でフィニッシュ。ここで朝食を食べると、身体がいい感じに目覚めていくのを実感することができます。インターネット予約なら比較的安いので、東京に泊まるならぜひおすすめのホテルです。