4/3（月）晴れ　稽古参加人数31人
　今日入社式という会社も多かったと思いますが、朝の電車は意外と空いてました。神戸方面は少ないのか。いやいや、フレッシュマンは気合が入っているので、もっと早い時間に通勤しているのでしょうね、きっと。
　さて、本日の稽古。月イチの木剣の日でした。木剣を振ると基本を振りかえさせられます。できるだけ頻繁に振りたいものです。木剣を持っている方は、稽古開始前、少しだけでも振ってみてはいかがでしょうか。すっきりしますよ。

4/1（土）晴れ（夜、帰りに雨）
　新年度がはじまりました。というわけで、今日は稽古後に、スポーツセンターのバーベキューコーナーで、レクリエーション大会。参加人数はなんと80人！てんやわんやでしたが、少年部ご父兄の方々のご協力のおかげでアクシデントも無くバーベキューを楽しむことができました。
　塩ジャケはうなぎの蒲焼、シンガポールのポークジャーキーなど色んなものを焼きました。普段お話の出来ない方々ともいろんなはなしができて盛り上がりましたねえ。
　しかし、昼からはじめたにもかかわらず、帰宅したのは夜11時だったのは何故？

3/30（木）　朝は雨（東京は晴れ）　今日は寒かったですねえ。夕方東京から戻ってきたら雨は上がって天気は良かったけど、寒いこと。もうすぐ4月なのにね。
　今日、1級の審査を受けたKなこさんとKぬがささん、お疲れさまでした。自己評価はいかがだったでしょうか。後日の講評を楽しみにしておいて下さい。
　あさって土曜日の稽古は時間が変更となってますのでご注意ください。11:15〜12:30です。終了後は、スポーツセンター内のバーベキューコーナーでバーベキューを行います。当日飛び入り参加もOKです。土曜日は、桜はまだっぽいですが、天気は良さそうですね。いっぱい楽しみましょう！

3/29（水）晴れときどきひょう（変な天気でした）今日の稽古参加人数は一部と二部あわせてですが85人！過去最多でした。今日は審査でしたが、それでも子供たちの元気をもらって今日も楽しい稽古でした。
　それとは裏腹なのが、花粉症。ここ数日、ひどいです。寝ている間、口で息をしているせいか、のどがガラガラに。やはり薬を飲まないとダメかな、と今夜も泡盛を飲みながら思いました。ヒノキはきらいです。

3/27（月）晴れ　ですが、今日は東京へ行っていたため稽古には行けませんでした。今日の稽古はどんなかんじだったでしょうか。行かれた方は掲示板に書き込んでいただけたらと思います。
　さっき東京から帰ってきました。神戸空港はせまいけど、コンパクトでアクセスは結構良く、電車だと、宝塚の自宅まで帰ってくる時間は伊丹と変わりません。ところで東京はもう桜がかなり咲いていました。宝塚ではいつ開花するのでしょうか。今度の土曜日のバーベキューのときには咲いてるかな？楽しみです。

　3/25（土）晴れ　今日の稽古は参加者79人。土曜日はにぎやかで、毎週まるで何かイベントをやっているかのよう。子供達には、技もさることながら、正座とか礼とか、そのような作法を少しでも覚えてもらえたらいいなと思っています。それから技も、これからは取り（技をかけるほう）の技だけでなく、受けのほうの意義、楽しさというものを伝えていくことができたらと思います。
　今日も新たに入会、体験の方がたくさんいらっしゃいました。合気道を通じていろんなことを学んでいただけたらうれしいです。また私も皆さんへの指導を通じていろんなことを学ばせていただきたいと思います。

　新年度の始まりに先駆けて、このコラムのタイトルにあわせて、これからはその日の稽古について日記風に綴っていこうと思います。これまで月２回程度とさぼりがちだった更新も、反省してできるだけ稽古日ごとに行いたいとおもいますので、よろしくお願いします。
　さて、今日（3/23）の稽古。21名の参加。木曜日は幾分少なめなので、道場も比較的広々と使えます。お得ですよ。前回から稽古に参加されているフランス人のＭさんに加え、今日はもうお一方体験入会の方が来られました。春は別れと出会いの季節。新しい出会いは良いものです。今日は両手取りと後ろ両手取りを行いました。
　来週の木曜日は、予定表では有段者稽古と書いておりますが、あわせて昇級審査を行うことにしたので、有段者でない方も稽古に参加していただいて結構です。では今日はこのへんで。

　兵庫県連盟の合同研鑽会が昨日姫路で行われました。参加者は少年部、一般あわせて400名くらいだったでしょうか。まだ2月というのに結構な汗をかくことができました。本部から指導に来られた横田師範の技は新鮮で、とても刺激的でした。いろんな道場の人たちと稽古をするのもまた新鮮でした。
　稽古終了後の懇親会もまた刺激的。一緒にお話をしていただいた皆さん、ありがとうございました。合同稽古等でまたお会いするのを楽しみにしています。宝塚にもぜひいらしてくださいね。

　大寒が過ぎて相変わらず寒い日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか。私は不覚にも風邪をひいてしまい、昨日ようやくほぼ100%回復したところ。土曜日の焼酎湯割と日曜日のレバニラが効いたのか！やはり風邪には栄養と休養、そして癒しが必要ですね。
　今、癒しといえば、朝、わが家のベランダにやってくるスズメたち。えさ（米つぶ）をやるにつれ、どんどんやってくるようになり、最近はえさをやるのを忘れていると、くれとばかり窓ごしに覗き込んでくるしぐさがまた可愛い！今日もがんばるよ！という気持ちになりますね。
　

　明日の初稽古、12時より末広中央公園にて行います（画像は昨年の初稽古風景）。参加される方は、着替えを済ませて12時に公園に直接お越し下さい。なお、着替えは隣接する勤労市民センターの2F和室ですることができます。木剣をお持ちの方は持参願います。
　稽古は13時に終了、その後、伊和志津神社へ初詣へ行き、新年会へとなだれこみます。
　お正月で体重が増えた人も多いと思います。また5日からお仕事という人も多いと思います。初稽古で気持ちと身体を引き締めましょう。