8月22日（土）　晴れ後一時雨　　稽古参加人数　伊丹24名、川西7名、宝塚43名
　本日も酷暑の一日でした。そんな中ではありましたが、トリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　午前中の伊丹道場。伊丹スポーツセンターの駐車場がまさかの満車だったため、少し離れたホームセンターの駐車場に車を停めてそこから炎天下を歩きそれだけで汗だくになってしまいました。しかし稽古の方は、エアコン完備の伊丹道場の実力をいかんなく発揮、感染症対策で窓を開けてはいましたが、それでもエアコンの実力は絶大で、汗だくとまではならず快適に稽古を展開することができました。子どもたちとの掛け合いは今日も楽しく、アットホームさが売りの一つである伊丹道場ならではの楽しい稽古でした。
　次いで午後の川西道場。冷房非完備の総合体育館だったら恐らく死にかけていたと思いますが、今日は冷房完備の市民体育館で、杖取りの技の稽古をじっくりと行ったこともあり、伊丹道場と同様にこちらも快適に稽古を展開することができました。思いのほか杖取りによる諸手取りの技に苦戦する方が多く、それはそれで見ていて楽しい稽古でした。繰り返しますが、総合体育館でなくて良かったと深く思いました。
　そして夕方の宝塚道場。道場に向かう前に雲行きが急に怪しくなり、短時間ではありましたが激しい夕立がありました。そのおかげで気温がぐっと下がって武庫川から道場に吹いてくる風もいくらか涼しく、覚悟をしていたほど暑くはなく、道着は汗びっしょりになったものの、最後までまるで問題無く稽古に取り組ませていただくことができました。宝塚道場では、伊丹道場と同様、一般部は杖取りで片手取りからの技の稽古を、少年部は徒手で片手取りからの技の稽古をおこないました。
　酷暑の一日のトリプルヘッダーではありましたが、道場の冷房と夕立のおかげでしっかりと有意義な稽古をすることができました。稽古終了後の反省会では美味い黒ラベルをがしがしといただきました。ＳＳＤ（すみれ相撲同好会）新規加入もあり、なかなかに盛り上がった夜でありました。

8月20日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半25名、後半14名
　今日もまったく暑い一日でありました。稽古後のビールの美味さのことを頭に浮かべつつ、昼間をやり過ごしました。そうすると、何かこの暑さも不思議と苦にならなくなってきて、われながらビールが好きなんだなあ、としみじみ思ってしまいました。
　さて、本日の稽古。前半・少年部の子どもたちは、暑さに加え、学校が始まったこともあり、随分とお疲れ気味でありました。こんなときこそ思わぬ事故が起きたりするので、それを未然に防ぐべく、子どもたちの集中力を高める努力をしながら、具体的には通常よりも若干子どもたちとの会話を交えつつ稽古を進めてまいりました。おかげで特段のアクシデント等も無く、無事稽古を終了することができました。
　続く後半・一般部では、杖の素振り、組杖の稽古から、めぐりと丹田を意識した徒手の技へと展開してまいりました。「継続は力なり」とは言いますが、今日の稽古を見て、全くその通りであると深く思いました。自粛再開後から杖の稽古は継続しておこなってきたわけですが、皆さん、コロナ前に比べて随分と杖のさばき、足運び等が良くなっています。さらに継続して稽古してまいりましょう。今日の稽古では、自分のかいた汗でできた汗だまりで足を滑らすＫＧ・田中君の姿が印象的でした。
　そして稽古後のビール。黒ラベルは本日もまったく美味しゅうございました。

8月19日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半13名
　温湿度計を購入しました。それで今日、自宅の書斎（自称）で作業をしていたところ、温度が上がるわ上がるわ36度まで上がったため、体調には異状なかったものの、所ジョージさんのようにいきなり熱中症になるのを未然に防ぐため、エアコンのついた部屋に移動しました。室内でこんなに高温になるとは異常です。皆さんもご自宅内での熱中症にはどうぞお気をつけください。
　さて本日の稽古。道場もことのほか暑かったものの、水分補給、酸素補給、それに集中力を切らさないように工夫しながらの稽古で今日も乗り越えました。暑い中でも子どもたちは元気いっぱいでした。そんなに動いて熱中症にならないか、こちらは気が気でないのですが、一方で、そんな子どもたちの相手をすることによりパワーをもらっているような気がします。そしてもう一つパワーというか活力の源になるのが稽古後のビールです！本日もくわっと美味しくいただきました。今日もぐっすり眠れそうです。明日の稽古も楽しみにしています。

8月17日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半29名、後半13名
　今日もへろへろになりそうな暑さでした。37度のこのあたりでもそんな感じだったので、41度だったという浜松はどんな感じだったのか、考えるだけでもへろへろになりそうです。昔、仮面ライダーの悪の軍団ショッカーが世界を全滅させる目的で世界の気温を上げるという作戦をとったことがあり、その時の設定温度が35度だったとのことです。このところの気温は既にショッカー超えということになります。へろへろ。
　さて、そんな酷暑の中ではありますが、今日ものべ42人が稽古に励みました。前半・少年部では、暑さで顔を赤くしている子が多かったので、今日は水分補給だけでなく酸素補給タイムを頻繁にとりながら稽古に取り組みました。マスクを口から少し離して深呼吸する、これが酸素補給タイムです。結構効果があり、子どもたちも最後まで元気に稽古に取り組むことができました。
　続いて後半・一般部。今日も組杖の稽古に続いて座り技、交差取り一教、入身投げを特に丹田を使うことを意識して稽古に取り組んでいただきました。比較的ゆっくりとした動きで身体の負担にならないようにしたつもｒでしたが、それでも身体から吹き出す汗は半端なく、道着は汗びっしょりとなりました。しかし稽古でかいた汗は健康な良い汗なので、着替えて汗が乾いた後の肌はサラサラ、一方喉はカラカラで、本日も抜群にビールが美味く感じられました。幸せでした。

8月15日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹16名、川西10名、宝塚34名
　昨日、少年部夏のレクリエーションのBBQを実施いたしました。例年であれば一泊二日で夏合宿を行うところ、今年はこのような状況なので合宿は中止し、その代わりに実施したBBQですが、感染症対策を取りながらのBBQでしたが、子どもたちも素直に協力してくれて、実に規律正しく、それでいて楽しく盛り上がることが出来ました。続いて実施した一般部暑気払いBBQもしっぽりと大人の盛り上がりをみせ、参加者にとっては忘れられない令和２年夏の思い出となったのではないかと思います。お疲れさまでした。
　さて、一夜明けて本日の稽古。相変わらずの酷暑の一日で、汗びっしょりの稽古となりました。今日は伊丹、宝塚道場ともに、剣の素振りと組太刀を行った後、座り技、交差取り二教、呼吸法の稽古に取り組んでいただきました。腰のめぐりの丹田の使い方を合気体操を通じて説明し、それを組太刀とそれに続く徒手の技に実践していただくというのが今日の稽古の趣旨でありましたが、お楽しみいただけましたでしょうか。空調の効いた伊丹道場と、空調の無い宝塚道場で、子どもたちの表情がまるで違っていたのがちょっと印象的ではありました。しばらくは酷暑の日が続くようなので、特に宝塚道場に参加される皆さんにおかれましては、熱中症対策を怠りなく、お茶や水も少し多めに持参してください。よろしくお願いいたします。

8月13日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半15名
　一週間の夏休みを昨日で終え、本日より稽古を再開しました。昼間はうだるような暑さの情熱・熱風・せれな〜で☆でしたが、のべ38名が稽古に励みました。
　前半・少年部の稽古は、道場にまだ昼間の熱気が思った状態だったので、こまめな水分補給タイムをとりながら稽古をすすめてまいりました。子どもたちが思いのほか元気で、積極的に稽古に取り組む姿にくうっと癒されつつ元気をもらいました。稽古前後の雑巾がけも相変わらずすすんでやってくれました。どうもありがとう！
　後半・一般部の時間になっても道場の熱気は衰えを見せず、その熱気の中、組杖の稽古と座技一教、交差取り二教、両手取り天地投げの稽古に取り組みました。皆、汗だくでしたが、大変有意義な稽古であったと思います。
　稽古で汗だくになった後は、当然のことながらビールが美味く、その美味さを言葉で表すとすれば、「言葉にならないほど」の美味さでありました。
　さて、明日は午前中は朝稽古があります。夏休み中の少年部の皆さんも参加可なので、どうぞご参加ください。そして夕方５時より少年部真夏のバーベキュー大会、７時より一般部暑気払いバーベキューを行います。こんな状況下ですが、良い夏の思い出になればと思います。

　皆さん、夏休みをいかがお過ごしでしょうか？私は、例年通り石垣島へ旅行する予定にしておりましたが、デニー沖縄県知事による自粛要請があったため急遽旅行を中止し、実家のある大分へ自宅療養中の母親のお見舞い旅行に行ってまいりました。２泊３日の日程で、買い物をしたりベランダのハト除け対策を講じたりとバタバタでしたが、空いた時間を利用して念願だった郷土の大横綱「双葉山」記念館および生家を訪問したり、一度行ってみたかった別府の杉乃井ホテルにある「棚湯」という巨大露天風温泉に入ったり、国東半島の何気ない食堂で食べた温泉卵入り天ぷらうどん（400円）が美味くて、豊後高田市にある「昭和の町」の食堂で食べたカレーが超安かったり（350円）で、意外と満喫できました。
　さて、そんな訳で、日程にゆとりができましたので、今週の水曜日（12日）に杖の自主稽古（一般部対象）をおこないます。19:15より、宝塚スポーツセンター・柔道場で実施いたしますので、ご興味のある方はどうぞお越しください。

8月5日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半43名、後半17名
　小中学校が夏休み、そして明日からすみれクラブの稽古も一週間お休みということで、休み前最終の稽古となった今日、前半の稽古は40名を超える多くの参加がありました。そんな中、密を避け、こまめに水分補給をしつつ、笑顔の溢れる稽古を今日も展開できたのは、皆の協力のおかげです。ありがとうございました。子どもたちから色々なケガの話しを聞かされました。夏休みということでこんな状況ではありますが子どもたちも昼間はそれなりに元気に活動しているということがわかり、何となく安心しました。「すずめを追いかけていたら転んじゃった」というＭなみちゃんのエピソードがあまりに可愛らしくてきゅうっとなりました。
　後半の部では、月曜日のおさらいをかねて、組杖の稽古を行いました。大人に混じって孤軍奮闘する幼年部Ｋける君の姿が今日も印象的でした。
　さて、明日から一週間、日曜日の伊丹道場の稽古を除き、稽古は全てお休みとなります。来週木曜日に道場でお会いするのを楽しみにしております。来週金曜日の少年部バーベキュー、一般部暑気払いに参加を希望されている方で、まだ参加申込書を提出されていない方はメールにてお知らせください。よろしくお願いいたします。

8月3日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半32名、後半21名
　小中学校も夏休みに入って、今日の前半の稽古には多くの子どもたちが元気に稽古に参加していました。マスクを着用していることを除けば例年と同じ様相の稽古です。今日は中高生の参加も８名と多く、中学生どうしもワイワイと賑やかにやっておりました。そんな中、前半の稽古では少年部１名、中学生１名が審査に臨みました。結果はまた今度お伝えしますが、中学生のＲ貴君はなかなか落ち着いて課題技をこなしていました。
　続く後半・一般部は、今日は組杖と片手取りからの基本技の稽古を行いました。組杖は、直突きに対して直突き、返し突き、振込み突きからのさばき、突きの稽古をおこなっていただきました。それぞれ足さばきが異なりますが、その後に行った片手取りからの技を通してそれがご理解いただけたものと思っております（たぶん）。しかし蒸し暑かったのなんの。Ｋ西学院大学合気道部のＴ中君が元気に受けを取ってくれたその後には汗だまりができるほどでありました。
　当会の夏休みは今週木曜日から一週間ですので、あさって水曜日の稽古が夏休み前最後の稽古となります。皆さんふるってご参加ください。、