朝…白飯、イカ大根煮、インスタントお吸い物

昼…愛妻弁当（白飯、豚ピーマン焼、小松菜おひたし）、インスタントポタージュ

晩酌…ビール２本、焼酎ウーロン割、点天餃子、アンキモ、ハート焼鳥、手羽先、モロきゅう、さきいか、グリーンカレー

点天餃子、焦げてしまったがカリカリで美味しかった。しかし、今日の晩酌はカロリー高そうだな…

朝…ミックスフライ弁当（スーパー惣菜）、インスタントお吸い物

昼…チャーシューメン、山菜そば（半分ずっこ）朝日町食堂

晩酌…ビール２本、焼酎ウーロン割り数杯、かつお刺身、イカ大根煮、赤魚煮つけ、もろキュウ、生ハム、冷や奴、たこ焼き

夜…春雨ヌードル

朝昼兼…ミックスフライ定食（中村屋）

晩酌…ビール３本、ウイスキー数杯、パック寿司、かつお刺身、トンカツ（肉屋惣菜）、キャベツ千切り

朝…

昼…愛妻弁当（豚焼肉、小松菜、煮たまご）、インスタントお吸い物

晩酌…たこ焼き

朝…白飯、サバ缶

昼…カツカレー（武蔵）

夕…納豆ごはん

夜…ビール２本、焼鳥レバー（惣菜）、生ハム、クリームチーズ、イタリアン（やきそばにミートソースかけたやつね）、空豆（冷凍）、キュウリとセロリの浅漬け

サウナに行った割に、晩酌でけっこう呑んでしまった。

朝…愛妻おにぎり１個（特大）

昼…愛妻おにぎり１個（特大）、カップ麺（チーズカレーラーメン）

夕…ビール１本、ワイン（多め）、野菜炒め、生ハム、クリームチーズ

夜…ミートソースかけ白飯

晩酌で結構ワインをいっぱい呑んでしまったので、寝る前、翌日の二日酔い防止のために「何か食べた方がよくない？」と妻に言われ「じゃ、何か軽いの作って」と頼んだら、ミートソースのかかったごはんを持ってきた。全然軽くない！０時近くに食べるもんじゃない！

朝…白飯、赤魚煮つけ、緑茶

昼…愛妻弁当（豚焼肉、味付半熟玉子、小松菜おひたし）、インスタントお吸い物

夕…回転寿司（８皿）

夜…ビール１本、キュウリ・セロリ浅漬け

先週オープンしたスシローに行ってきた。サイズが小さく味も良くない。かっぱ寿司の方がおもしろい。新幹線も走ってるしな

朝…白飯、鉄砲漬け、インスタント味噌汁

昼…愛妻弁当（豚焼肉、小松菜おひたし、煮玉子、白飯）インスタントお吸い物

夕…ナポリタン、サラダ、サバ水煮

夜…インスタントタイラーメン（汁なしバージョン）

痩せろ痩せろと言う割に、毎晩のように夜食を作ってくれる妻。

朝…白飯、豚汁（ほとんど汁のみ）、鉄砲漬け

昼…愛妻弁当（白飯、豚キムチ、ホウレン草おひたし、タマゴ焼き）

夕…回転寿司５皿（カンパチ、のれそれ、トロびんちょう、しめさば、かつお）

夜…ビール１、日本酒２合、モツ煮込み、キュウリとセロリ、アスパラ、小松菜おひたし

夕食時、妻が２年半続けたバイトを円満に終了したので、お疲れ様で飲み行くか、好きなもの食いに行くかで揉めた。飲みに行くならボクが休前日である明日ゆっくり行こうという事になったのだが、じゃあ今日は普通に晩酌を…というのは納得いかなかったようだ。結局「おいおい、そんなに…」っていうくらい話し合った末、回転寿司に行っていつもより高級なネタを食べさせるという事になった。「か、活ホッキと赤貝！」と300円台のネタを物凄く緊張しながら頼む妻…しかし、最終的なお会計はいつもと大差なかったというオチ。寿司を食べて満足したはずが、帰宅後１時間もすると「今日はもう何も食わないのか？晩酌はしないのか？」と暗い目をしてボヤく妻…結局、風呂に入った後23時過ぎから晩酌開始。食べ過ぎな上に寝不足

朝…白飯、豚汁

昼…カップ麺（天ぷらうどん）、コンビニおにぎり２個

夕…ビール１本、白ワイン2/3ボトル、茹でアスパラ、ホウレン草と鳥肉炒め、赤魚煮つけ

夜…そうめん

なおなお宅からもらった野菜をドカッと食べて晩酌を済ませたのだが、０時近くなって夫婦で「小腹減らない？」「そうだな…」で、そうめんを食べてしまった。痩せるわけない