トンガッてる。

かっこいー。

食ってる時間ねーや。

忙しすぎ。

人気アイドルみたい。

今、モニターの中では美和ちゃんが、

やさしいキスをして・・・

歌ってる。

チョーしみるんですけど



たまんないね。この曲。

日付：１１月１日

距離：３０．１km

タイム：３時間４９分

歩数：３７，６７０歩(概算）

消費カロリー：２，５８８kcal（概算）

おにきり：１６個分（食べれられません）




３０ｋｍ

走れた！

走れた！

走れたっ！！！！！！！




でも疲れた(>_<)
とうとう消費カロリー
１日の普通のカロリー以上消費しちゃったよ。
そりゃ４時間も走り続ければかもだけどさ（苦笑）


ちょっと前まで
タンクトップで走っていたんだけど、
少し肌寒くなったから、
最近は七部袖で走ってるんだけど、
走りはじめはいいんだけど、
後半になって疲れてペースが落ちると、
体温がぐっと下がって、
かつ濡れた洋服冷たくてきつくなる。
本番は途中、着替えも考えた方がいいのかな？
今日は走りながらそんな事考えてた。

いよいよ今月末が本番。
頑張ります。

てなわけ、おいらは今から美容院に行くんだ。

落ちてきた。

現在２３キロ。
あと７キロなり。

キモチいー。

足の裏、不安だけど、
今から３０ｋｍ。
４時間。
がんばりまーす。

４時間って時間に萎えるよね。
昼過ぎまで走り続けるのかよ・・・って思うと。

オレ、決めてるんだー。
勢いでフルマラソン出るとかって言っちゃったけど、
大会終わったら
もう絶対走りたくないぜ！！（笑）

だってさ思うもん。
何が嬉しくて休日早起きして、
半日つぶして
つか、これやると午後も体だるくて動けなくなるんだけど、
１日つぶして走らなきゃいけないんだって。

うん。
思うよ。

はるみの馬鹿！！って。


愚痴ってても仕方ないので、
行ってきます。



お尻透けてて
ごめんなさい。