最近自宅で筋トレばかりだったから、
久しぶりに踊ったー。
ちょーキモチ良かった。
やっぱりDanceはサイコーやね。

さてさて今日はこれからジンギスカンなり。
消費したカロリー補わなきゃ。

しっかりタンパク質摂取しなきゃ。

早くオワッター

ジム行くリトリス

こんな感じ。

ハムとゴルゴンゾーラのサンドイッチ。
これ大好きなんだけど、
３００円とちょいとお高いのよ。

だので、
普段は食べれません。
閉店間際のタイムサービスで、
半額になってた時だけ買ってかえる。

これをトースターで１分２０秒あたためると、
中のゴルゴンゾーラが溶け出して
最高にうまいの。

でもって、温めたパンを
一回はがして、
中に切ったばかりのキューリを挟む。
あつあつでとろっとしたチーズに
冷たくてシャキっとしたキューリ。
この相反する食感が、
ほおばった時にに口中に広がる瞬間が、
最高にうまいんだ。

仕事納め。
金曜日の朝食としては、
最高のごちそうなんだ。
今日も一日がんばるぞー。

この環境はすげー楽しそうだよね。

オレなら毎晩みんな誘って、
庭でBBQするなー。

残ったおみそ汁を温める時、
冷凍の餃子を入れて温めて、
最後にごま油とラー油をたらすと、
絶品の餃子スープが出来るなり。

簡単、簡単。
お試しあれ。

つーか、残り物全処分かな（笑）
明日のお昼は会議で、
会社からお弁当が出るんだ。
だので、お弁当はいらないし、
週末は出歩くから、
今日中に全部食べないといけないの。
結構たーいへーん。

最近のホットな話題についていこうと、
ラストフレンズ観てる。

今日で３回目かな？

オレ、このドラマ、みんなが騒ぐほど、
面白いと思わないんだけどなぁ・・・

週末、いも好きの友達が
遊びに来るから、
これ買いにいってきた。

このお菓子、
近所にある研究所がカルビーと
共同開発したんだけど、
すげーの。

何がすげーって、
あのジャガポックルより、
１００倍美味いんだぜっ。

たぶん一般販売はしてないなだろうなぁ。
普通の小売店で売ってるの見かけた事ないし。

コーンパン。
焼いた。
香ばしくておいしい。

でも、こいつ、
可愛い顔して油断は禁物。
１個で５００kcalもあるんだぜ。

朝からそんなカロリーいりません。
半分食べて、
残りの半分は夕飯で食べよっと♪

あと４５分なんだ。
カレーヌードルでお祝いするよ。
今日は誕生日だから、
ミルクも入ってるんだ。

おめでとう。