昨日、ゴールデンウィーク三日目
12時に宮岸さんと大杉橋で待ち合わせ。
たどり着けるか不安だったけど、いつものしまむらの道＋ただひたすら小岩方面にまっすぐいくとついた。こんなにちかいのか！！とびっくり。
宮岸さんちの愛犬どくた氏と初対面♪久しぶりのわんこにドキドキ。
お散歩しつつ、あるく。
それからお昼食べようとなり、どくた氏すぐ帰宅。
途中宮岸さんのお母さんと会う。とても美人なひとだった〜きれい！
宮岸さんはかわいい系だけどお母さんは美人！
お昼はガスト！
サラダとキムチうどんと抹茶ババロア白玉だんごドリンクバーで17時までおしゃべり。めちゃくちゃたのしかったーーーーー！！！！！！！
帰り道の土手では猫がいっぴき。かわいいねーと話してたらどんどん猫ふえてった。笑
しかも同じ柄！笑
しまむら寄って、ジーパン買って、お風呂入って、3時前にねた。←

ゴールデンウィーク四日目！今日！
今日は一日雨予報だったので部屋の掃除しようと思ってたけど、雨降ってない←
昼頃起きて、ぐでーっとしてた。テレビ見たり。
卵三個つかったオムレツみたいなのと、餃子食べてぐだー。
紅茶クッキーのアイスクリームたへてぐだー。
17時になり眠くなってうたた寝。起きたら20時すぎ←
携帯いじってぐだー。
今日はお風呂入らず、いまふとん。

元号が平成から令和に変わる。
まると一緒に新しい時代へ。

昨日、ゴールデンウィーク一日目のこと

朝ゴミだしには起きれたものの、
生理二日目・どんより天気で冬みたいに寒かったのもあってか、なかなか起きれず行動できたのは12時すぎでした。
起きてからは、サラダを食べて、
錦糸町にクロームキャストというYouTubeなどの動画がテレビで見れる機械をかい、（5000円）
帰り道に小松菜（3袋で100円）とキャベツかって、
自転車でライフまでいって、
生理用品・化粧落とし・サランラップ・まるのえさ買って（5000円）

お風呂入って、早めにねました。


今日、ゴールデンウィーク二目
朝9時30分頃から起きて（今日もなかなか起きれず）
小松菜とキムチ炒め食べて、マット類の洗濯
あと冷蔵庫せいり
台所エリアの掃除して、それが12時すぎにおわり、
いったんゴロゴロ。
まだ余裕あったので抜け毛がひどい台所マットも洗ったら抜け毛がやばい。。。
とりあえず自転車の上に放置した。笑
それから準備して、錦糸町にある定食屋さんへ。
ご飯・玉ねぎサラダ・キクラゲと卵の炒め物・レンコンのやつ　をおなかいっーーーーぱい食べて、
ユニクロGUで一万円分買い物…
ユニクロ→パンツ・キャミソール・矯正パンツ・ワッフルTシャツ・ブラウス
GU→ベージュのズボン・チェックのブラウス
それから寄り道せずに自宅へ。
家帰ってからはボーッとしてから、軽く掃除もして、お風呂へ。
お風呂ではアイスクリームたくさんたべちゃった←
アイスクリン・チョコクッキー棒アイス3本・タピオカのアイス
それからマッサージして、テレビボーッとみて、
いま布団のなか。
0時から映画のチケット発売なので待機中であります。

ゴールデンウィークかしらんけど、お金使いすぎですよ、わたし。

はあ、疲れた。やすみだ。十連休だ。
今日は仕事中に無駄口たたきすぎたな。反省。
コナン楽しみにしてたけど、なんか頭使うやつで内容まったく入ってこなかった←
もうねる。。笑

月曜日から運動開始★

月曜日
朝:キムチ納得
昼:お弁当（ミートボールちくわにマヨネーズブロッコリーにドレッシング冷凍食品の惣菜２つ）
夜:チンしたキャベツにドレッシング
夜にウォーキングとジョギング15分
お風呂につかってマッサージ

火曜日
食事はすべておなじで
夜にウォーキングとジョギング20分
お風呂につかってマッサージ

自分でもびっくりするくらいのデブさにまずい。とさすがにおもってます。。

----- Original Message -----
おっす、おれ重岡！！
本日、発売日でございます、僕たちの12枚目のシングル『アメノチハレ』。
皆さんのおかげで、もう12枚目のシングルです。
さらに初のミディアムテンポ、嬉しいです！
ありがとう！！！！
これからも皆さんの心にしっかりと届けられるように、歌っていきたいなと思います。


桐山照史です！
もうね、言うことはひとつですわ。
CDショップへGO！です！！！

…というのは冗談ですけど！
『アメノチハレ』は、デビューから5年経った僕たちだから発せられる言葉がギュッと詰まってる曲です。
いつものジャニーズWEST、ワチャワチャなイメージをいい意味で裏切れているのかなと思います。
この曲を聴いて、また頑張ろうって思ってもらえるように。
ぜひ聞いてください！


中間淳太です。
本日『アメノチハレ』発売日です。
デビュー5周年を迎え、すぐにこうやって曲を届けられることがすごく嬉しいです。
僕たちだけじゃなく、皆さんのこれからの未来がこの曲のように、“ハレ”ればいいなと思います。
ぜひたくさん聴いてください。


神山智洋です！
この発売日と同時に、ジャニーズWESTも6周年目に入ります。
今回、こういうちょっとしっとりした曲をお届けできるのも、5年経ったからこそだと思っています。
今後はもっといろんな方向にチャレンジしたいですし
もうちょっと大人っぽい曲も、今後皆さんに届けていけたらいいなと。
そのきっかけになればいいなと思うので、よろしくお願いします！


藤井流星です。
本日ニューシングル『アメノチハレ』発売日です！
『アメノチハレ』を聴いて、皆さんの心も僕らの声で“ハレ”るように。
そう願って歌っています。
ぜひこの曲を聴きながらいろんなことに挑戦したり、頑張ってもらえたら！


濱田崇裕です！
『アメノチハレ』結構今回、真面目です。
今までの応援ソングとはまたちょっと違った形なので、よかったら聴いてみてください！
今頑張ってる人、やりたいことがある人、やりたいことがなかなか見つからない人…
どんな人でも当てはまると思います。
でも、やりたいことが簡単に見つからない人も多いと思うんですよね。
でもそういう人にもすごく刺さると思うので、ぜひ聴いてください！


小瀧望です。
12枚目のシングルで、個人的には自分が出演するドラマの主題歌にもなっていて。
僕らの5年が詰まったような曲です。
僕らも普段明るくパーッとやっていますけど、人間やからこの歌詞にあるように落ち込んだり、ダメな毎日もあるし。
だからこそ僕らにも刺さる歌詞で、僕らが歌うことによって皆さんの心に届いたら嬉しいです。
ひとつ記念となるようなシングルだと思うので、ぜひドラマと一緒に聴いてください！

昨日体重計のったら67.7
今日のったら68
まじでどんたけ。もう70になるやん。

A (@2g3f41)さんが4:40 午後 on 火, 1月 12, 2016にツイートしました。
重岡 さつえーい

みんなこんな動画でいいの？(笑) https://t.co/PNAgE0W8Z7
(https://twitter.com/2g3f41/status/686815070790094848?s=09)

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