お茶ではなく「薬効酒」のお話。
ヤフオクで探し物をしていて見つけました。
後でネットショップで探したけど品切れで・・・定価より少し高くついてしまいましたが、落札することができました。

「香りある薬効酒」

お花からハーブ、果実、漢方といろんな薬効酒の作り方が載っています。

梅酒やかりん酒などは作ったことがあるけど・・・なかなか、ね。
買っても作らないのが事実かも・・・。でも、読んでる(見てる）だけでも楽しいので、何か作ってみたいな〜と思っています。

アロマの本は好きでよくいろいろと探すんですけど、今回見つけたのが、コレ「ＡＲＯＭＡ　ＭＡＧＩＣ」という本。

どこかのページを開くと「今日の香り」が書かれているのです。
なんかおもしろそ〜と購入しました。
アロマの本はたくさん出ていて、どれもなんか同じような感じで、でもコレ！といった決め手もなく・・・っていうのが多かったんですけど、アロマについてちょっと違う探し方をする本です。

＜ハイビスカス＆ローズヒップ＞

効用：利尿、ビタミンC補給、緩下作用。

飲み方：アイスでもホットでも。

酸っぱいのが苦手な方はステビア（甘味）とブレンドしてもGooｄ！

＜スギナ＞

効用：むくみ。利尿作用。高脂血症・高血圧。

飲み方：常用茶として

＜杜仲茶＞

効用：高血圧の血圧を下げる。
　　　コレステロールが気になる方に。
　　　中年以降の生活習慣病予防に。

おすすめブレンド：柿の葉
　　　　　　　　　血圧が高めの方に。

和漢でおすすめのお茶。

ギムネマ（ギムネマシルベスター）

効用：血糖値を下げる。当分の吸収を抑える。
甘い物が止められない人に。

飲み方：食べる前に飲む。

セキやノドにくるカゼに
カゼで体力が落ちている方に
滋養強壮に

・リコリス
・オレンジピール（またはユズ）
・クコの実
・クワの実
・好みでシナモンなど