あーずっと記録してなかった

おとといの夜：22:30
・やさいやさんでみんなといろいろ
・ビール


昨日の朝：11:00
・納豆ごはん
・牛のピリ辛しぐれ
・フジッコのゴマ昆布
・長ネギの味噌汁

昼：16:00@おおとや
・何か魚と野菜の黒酢定食

夜：23:30@ごっちゅい
・ビール
・すじキャベツ
・ぶたたま

ちっちゃいトマト！
器になってるのはアボカドだよ〜。

朝：9:00
・桜あんぱん（アリガトー）

昼：13:30
・梅おにぎり
・緑黄色野菜のグラタン

今なんか、あっまーいカフェオレ飲んでる（失敗）

昨日の夜：22:30
・鮭いくらの親子丼（3分こ）
・鮭のお刺身
・お通しの生たらこ
・ウーロン茶

あ、プレジャー〜ではクランベリージュース

おやつ：0:30
・マカデミアナッツのお菓子3粒

やー、山口さん初めてみたけど
かっこよかったわー

完璧！

朝：9:00
・ごはん
・牛肉のピリ辛しぐれ煮
・フジッコのゴマ昆布
・ほうれん草の味噌汁

早く起きたんでごはん炊いた！

昼：14:00
・ごはん
・和風ハンバーグ、きのこ乗ってた
・ホタテと夏野菜のサラダ

どっちも味濃かった

おやつ1：15:30
・ざびえる（賞味期限切れ）

おやつ2：17:30
・オランダのワッフル

昨日の夜：22:00
・生ビール
・焼き餃子／水餃子
・麻婆豆腐
・ごはん大を半分ずっこ

あ、251 ではトマトジュース

そんなすごいいっぱい食べたわけじゃないのに
すんごいおなか膨れた

そして私より 1h 遅く帰ってきた旦那が食べたものが
ビール、肉野菜炒め、焼餃子、麻婆豆腐って…

気が合いますな

今日のおやつ：ストロープワッフル

オランダのお菓子
みんなで食ってやりました (^-^)v

朝：8:30
・ベ○アのスコーン（紅茶）
・豆乳

昼：14:00
・シーフードヌードル（Light）
・鮭おにぎり
・罪滅ぼし野菜ジュース

おやつ：15:30
・フルーツのパウンドケーキ（昨日の食べ残し）


明日の朝もごはん炊けない…

おやつ1：17:30
・バウムクーヘン（貢がれモノ）

おやつ2：20:30
・○テスウェイのフィナンシェ（ショコラ）

おやつ3：21:30
・ケーキ（あれはなんという種類のケーキだろう？）


夜：抜く！

コンビニでなにも買わなかった、えらかった！
もう寝るもんね

…にしてもだめだめな食生活