マタニティー体験記

きらり、6人目の赤ちゃん誕生!!　バースレビュー初登場

2月24日きらり助産院6人目の赤ちゃんが誕生しました。
6人連続男の子です。
毎回お産を終えたお母さんの心境を助産師とともに振り返ります。
今回はお母さんの承諾を得てこのコーナーに初登場!!

　１．出産は妊娠中に描いていたイメージと比べてどうでしたか？
どちらともいえない
　２．その理由は？
予想以上に出産が早く、上の子にも赤ちゃんが出てくる瞬間に立ち会えたらと思っていたが、微妙に見えにくかった気がする。
でも、出産までの過ごし方はとてもよくイメージ通りにできたと思います。
　３．バースプランを立てたことは助産師との関係作りに役立ちましたか？
やや役立った
　４．バースプランを立てたことは出産に対する姿勢や考え方に役立ちましたか？
やや役立った
　５．助産師への意見、要望をお書き下さい
出産の時、（LDRに入ってから）ずっとついてもらえたのは、とてもよかったです。
　６．助産師と一緒に振り返り
自分でもびっくりするくらい早かった。
予想以上だった。
でも早くて楽だった。
お尻あたためてもらったのが良かった。
あれをしてからきた。
すごく気持ち良くてね寝れたし。
アクティブチェアーが楽だった。
高さも良くて寝て揺れることもできた。
一緒についてもらって痛みがまぎれた。
一人だったら辛かったと思う。
（会陰が）切れなくて良かった。
おかげで今こんなに楽に座れる。
上の子は立会いといっても寝てて起きれなかったと思うので、赤ちゃんの声をそこで聞けて、興奮してたし、満足してるみたい。
自分で生んだっていう満足感があります。
思い残すことはないです。

3人目のお子さんだったので速いと予想されましたが、ほんとに速かった!!
本格的な陣痛は数えるほどしかありませんでした。
生まれようとする赤ちゃんの力を存分に受けいれながらむかえたおさんでしたね。
＊一人じゃないこと
＊あたためること
＊ねむれるくらいリラックスできること
　　が赤ちゃんの生まれる力をうけいれることだったようです。
勉強になりました

2010/02/27 (Sat) 20:01

6ninnme

2010/02/27 (Sat) 20:01

7月28日の産後のヨーガの感想・・・遅っ!!

2回目の参加なので、だいぶん要領がつかめてきました。
今回は参加者が多くてびっくりでした

部屋は狭かったですが、赤ちゃん達のエネルギーに満ちていてなんだか幸せな気分になりました。
次回もこれるといいのですが、分かりません･･･
また家で自分なりにきたえていこうと思います。
ありがとうございました。
こちらでヨーガをするようになって、気持ちも少し明るくなったような気がします!

今日は子どもがわりと良い子でしたのでいろんなポーズや体操ができてよかったです。
肩の運動は家でもやっていますが、相変わらず固いので、続けていこうと思います。
背骨を丸めるための体操（？）も気持ち良かったので、寝ている子どもと視線をあわせながら家でもやってみようと思います。
ありがとうございました

かたこりや、手の痛みの原因が分かり、良くなる方法もお聞きできて、とってもうれしかったです。
また参加させていただきたいです。
今日は本当にありがとうございました

実際の背骨（模型）を見ながらだったのでイメージしやすくて分かりやすかった。
赤ちゃんがぐずっていて出来なかったけど、余裕のある時に自分でしてみようと思った。
よくない赤ちゃんの寝返りのことをおしえてもらえてためになった。

解説～良くない寝返りとは？～
　　反り返って寝返りすること。腕や足が床からあがらずに体幹よりも後ろ　　になっている。逆に良い寝返りとは寝返りたい方向と反対の足や腕が必　　ず体の正中線を越えて寝返りたい方向に行き、体はくの字に曲げて最後　　に正中線を超えた足の親指で床を蹴る様にしてする寝返りのこと。いい
　　寝返りができるには、自分の足を手で掴んでなめなめできる位の股関節
　　の柔らかさと足を上げられる腹筋がつくような姿勢や遊びが普段から必　　要です