【※重要なお知らせ】Alfoo有料化への移行に伴う重要なお知らせ。
曇りのち晴れ


 
 
乗りたかったの
自転車。
2012/02/03 (Fri) 10:13



YouTube
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最近はぶつ切りじゃなく
3時間とか見れちゃうんすね。

このDVDは持ってないのでありがたいです。
2012/02/03 (Fri) 2:09


ゾンビ
ゾンビ
「いつ襲われるか分からないゾンビから隠れ
ビクビクして過ごすなら、
さっさと咬まれて、
意識もないだろうし
自分もゾンビになった方が楽だ」

という考えと

「それでもオレは、(私は)
たとえ逃げきれないとしても
最期まで自分の意思を持って闘う」

という考えと



「ていうかー
ゾンビなんて居ない」

それは言わないで
絶対。
2012/01/31 (Tue) 23:09


 
 
生まれたて卒業。
2012/01/31 (Tue) 16:25


イタリアンカフェ
イタリアンカフェ
店員がクリスペプラーばりのええ声。
2012/01/31 (Tue) 13:02


ひばり行ってきた
ひばり行ってきた
もうダメ
体痛くて。

お腹とおちんちんはフニャフニャだけど
背中はカッチカチなんだぜ。
2012/01/31 (Tue) 11:33


布袋
布袋
でっかいオッサンは
明日誕生日らしいです。
50歳になるそうです。
2012/01/31 (Tue) 10:16


 
 
別に
焼き肉を食べたかったわけじゃなくて
話をしたかった。
2012/01/30 (Mon) 20:03


P
P
コメント書きました。
良かったら読んで
加勢して下さい。
2012/01/30 (Mon) 14:21


 
 
みんな寒い中
走ったり歩いたり頑張ってんな。
オレは最近、ここには出してないんで
まるで何もやってないみたいだけど

まあ、やってないけど。


100キロウォークはだいぶ先だし
でも、ぼちぼち
そうですね
2月になったら、くらいの感じで。
短いのを週2くらいやって
30キロを何回かやって。

40〜50キロは
あまりやらない方がいいのでは?
と個人的には思っております。
50キロなんて事前に歩いたら当日行く気なくす。
これの倍歩くのかと思ったら嫌になっちゃうと思う。


30キロくらいはやっておいた方がいい。
自分のどこが痛くなるのか分かっておく意味で。
練習会も行けるか分からないけど
30キロでいいんじゃないでしょうか。
飲みの時間減るし
朝早くなるし。
2012/01/30 (Mon) 1:47



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