【※重要なお知らせ】Alfoo有料化への移行に伴う重要なお知らせ。
RESHAPE.H


まだまだ遊びます
まだまだ遊びます
サッカー始まりました(*^_^*)

久しぶりなんで楽しそう♪
2012/08/09 (Thu) 18:30



初泊
初泊
そしてまた焼き焼き(^0_0^)

次はcathさんも\(^o^)/
2012/08/09 (Thu) 17:57


到着
到着
いつものところ

今日は相方と(笑)
2012/08/09 (Thu) 14:42


雑誌タイム
雑誌タイム
連日リハビリ頑張ってます
雑誌読めるからひさにとっては唯一の休憩タイム

「ママが元気でなくっちゃね」

永遠のテーマやわ(≧▽≦)
おうかに先に読まれてます(笑)
2012/08/09 (Thu) 10:37


渋い
渋い
なんかいい(^^)

カラオケ行きたくなってきた(笑)
2012/08/08 (Wed) 21:02


快晴
快晴
♪今日はtetteです♪
2012/08/08 (Wed) 9:17


いただきます
いただきます
♪今日の夕飯♪
チャーハン
えびの野菜サラダ
野菜とあげしいたけのゴマ酢あえ
鳥ももとジャガイモのレモンソース焼き
あじの南蛮漬け

メニューはいつも
基本的あるもの(^0_0^)

買い出しの時
安い食材を購入し
それでメニューを決めるので

はっきりいって
あまりまとまってません(笑)

気にしてるのは
主食主菜副菜果物乳製品を揃えること(そう毎回は大変なんで1日どこかで(笑))

本当は一週メニューを決めてから買い出しをするといいと聞いたのですが

ここはすぐに買い物に行ける環境じゃない分
この方法がひさに合ってるみたい(*^_^*)

2012/08/07 (Tue) 18:16


届きました
届きました
ゼッケンが届くと
緊張します(≧▽≦)

今年はおうかも行けるので2人分

いよいよ追い込みです
2012/08/07 (Tue) 14:44


今日のおやつ
今日のおやつ
♪ぽんかんゼリー♪
2012/08/07 (Tue) 14:30


そうそう
そうそう
ランチをワンプレートにして

としの夕食にした(笑)

また違った感じ( 〃▽〃)
2012/08/07 (Tue) 1:02