サッカー始まりました(*^_^*)

久しぶりなんで楽しそう♪

そしてまた焼き焼き(^0_0^)

次はcathさんも＼(^o^)／

いつものところ

今日は相方と(笑)

連日リハビリ頑張ってます
雑誌読めるからひさにとっては唯一の休憩タイム

「ママが元気でなくっちゃね」

永遠のテーマやわ(≧▽≦)
おうかに先に読まれてます(笑)

なんかいい(^^)

カラオケ行きたくなってきた(笑)

♪今日はtetteです♪

♪今日の夕飯♪
チャーハン
えびの野菜サラダ
野菜とあげしいたけのゴマ酢あえ
鳥ももとジャガイモのレモンソース焼き
あじの南蛮漬け

メニューはいつも
基本的あるもの(^0_0^)

買い出しの時
安い食材を購入し
それでメニューを決めるので

はっきりいって
あまりまとまってません(笑)

気にしてるのは
主食主菜副菜果物乳製品を揃えること(そう毎回は大変なんで１日どこかで(笑))

本当は一週メニューを決めてから買い出しをするといいと聞いたのですが

ここはすぐに買い物に行ける環境じゃない分
この方法がひさに合ってるみたい(*^_^*)

ゼッケンが届くと
緊張します(≧▽≦)

今年はおうかも行けるので２人分

いよいよ追い込みです

♪ぽんかんゼリー♪

ランチをワンプレートにして

としの夕食にした(笑)

また違った感じ( 〃▽〃)