7月22日（月）　曇り時々雨　　稽古参加人数56名
　週末は少年部合宿。今年は兵庫県の北部、日本海に面した竹野に行ってまいりました。心配された梅雨前線及び台風の影響も無事受けることなく、海水浴や花火、ビーチコーミング、ジェルキャンドル作り体験に楽しく取り組みました。参加した子どもたちどうしの絆もより深まったものと確信しています。ジェルキャンドル作り体験の動画をすみれクラブFaceBookにアップしていますので、よろしければご覧ください。
　本日の稽古。前半・少年部。夏休みに入った子どもたちが多く参加していましたが、異様に蒸し暑かったせいかぼーっとした表情をした子どもが多かったことから、気合を注入しつつ稽古をおこないました。その甲斐あって、実に活気のある稽古となりました。今日は少年部では３名の昇級審査を実施しました。総じて無難な内容でしたが、欲を言えばもう少しメリハリのついた元気な技を披露してくれると嬉しかったです。次の水曜日の審査を楽しみにしたいと思います。
　続く後半・一般部。今日は組太刀の稽古を行ないました（来週月曜日に行う予定にしていましたが、諸事情で本日実施しました）。先の特別稽古会でも行った、素振り、体捌きから相手の中心を制する動きの稽古で、腰を使うことを意識して稽古に取り組んでいただきましたが、初心者の方にも理解していただけるよう工夫したので、より理解を深めていただけたのではないでしょうか。一般部では、本日前半１名後半１名合計２名の審査を実施しました。Ｒ貴君、Ｋ大君いずれも中学生ですが、少年部の時から培った身体のこなしは安心して見ていられたものの、欲を言えばもう少し、腰を落として安定した姿勢の技を見せてもらいたかったなと思いました。次回を期待したいと思います。
　明日はいよいよ梅雨明けかも？と天気予報で言っていました。本格的な夏がいよいよ到来です。熱中症にも本格的に気をつけつつ、楽しく稽古に取り組んでまいりましょう。

7月18日（木）　曇り後雨　　稽古参加人数65名
　夕方、阪急今津線に乗ってぽけーとしていていたところ、視線を感じてその視線の方向をふと見ると、なんと今日もそこにはＭ記ちゃんの姿がありました。そして今日も満面の笑み。雨にもかかわらず「今日も稽古に行く！」と言って家を出てきたそうです。稽古前のひととき、今日もほっこりしました。
　さて、本日の稽古。先の昇級審査で４級に昇級したＲ治君と１華ちゃんが初めての袴姿で稽古に参加しました。その二人を加え、今日は袴の小学生がやたらと多く、袴のＳ歩ちゃんも「多っ！」と驚くほどでしたが、稽古後、今日初めて袴をつけた二人に先輩袴の子どもたちが袴のたたみ方を教えるという、ほのぼのとした微笑ましい光景がみられました。稽古では、今日は３人の子どもたちと中学生のＵ吾君が昇級審査に臨みました。小学生３人はいずれも声も出て気合の入った良い演武でした。そして中学生Ｕ吾君も残身に改善すべき部分はあったものの、概ね良い演武でした。
　続く後半・一般部では、片手取りから力を抜いて腰で腕を操る稽古を行ないました。敢えて少し難しいかな、と思われることをいくつか行ったので、初心者の方は、できなかった〜と沈み込む必要はありません。受けをとった感覚を何となく覚えておいていただければと思います。一方、腕をしならせるような動きを、なるほど、と理解していただけた有段者の方も数名いらっしゃいました。自主稽古等の時間にまた稽古しましょう。
　さて、今週土曜日は少年部夏合宿のため、伊丹道場、宝塚道場の稽古はお休みとなります。合宿に関しては、若干お天気の方が心配ではありますが、晴れ男パワーで乗り切れるものと確信しております。安全面に十分配慮の上、楽しんでまいりたいと思います！

7月17日（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数44名
　夕方、道場に向かう今津線の電車の中で、シートに座ってぼんやり少し離れたところに立っている女の子を見ていると、その女の子がこちらを見て一瞬驚いた顔をした後、満面の笑みを浮かべました。少年部のＭ記ちゃんでした。今日は審査、がんばって！とポンと頭にタッチし、逆瀬川の駅で一旦別れました。それにしてもあの満面の笑み、印象的でした。
　そして本日の稽古。体操の後、そのＭ記ちゃんを含む５名の審査を実施しました。技は概ね出来ていても、惜しいことに受身の出来が不十分だったり、声が小さかったりという部分が若干気になりました。今後稽古の中で工夫して指導していきたいと思います。
　先週の土曜日に入会したＡ大君、Ａ翔君が今日の稽古にも来ていて、道着がちょうど届いて持参していたので、更衣室で着せ替えをし、早速道着姿で稽古に参加してもらいました。まんざらでもない表情が印象的でした。
　後半の部では、一般部の皆さんを対象に、片手取りから腰を使ったくずしときめの稽古をおこないました。二教のきめ、当身からの表の入身投げなど、今日もいくつか発見と納得がありました。今日も有意義な稽古で良い汗をかいたおかげで、というかいつも通りですが、帰宅後のサッポロ黒ラベルはすこぶる美味でありました。

　昨日は豊中の武道館「ひびき」にて行われた合気道兵庫県連盟合同研鑽会に参加してまいりました。すみれクラブからは私を含め14名が参加し、研鑽会に続く懇親会でも他団体の皆さんと大いに親睦を深めることができました。今後とも交流を深めてまいりたいと思っております。そんなこんなで土曜日ノコラム更新が遅れてしまい、2日分まとめて更新いたします。

7月13日（土）　曇り時々雨　　稽古参加人数104名（うち伊丹30名、川西8名）
　久しぶりのトリプルヘッダーの稽古でした。午前中の川西道場では、腰を使っためぐりを交差取りからの技に続いて木剣を使って稽古してみました。剣を抜こうとするところを押さえられてからの呼吸投げはわれながら見事にきまり、気持ち良かったです。
　続く午後の伊丹道場は、相変わらず子どもたちとのバトルに始まる稽古でした。アットホームな雰囲気の中、冷房の効いた快適な道場で、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。
　そして夕方の宝塚道場。先週体験参加した小学生２名が本日より正式入会し、今日も元気に稽古に参加しました。中学生や一般部の皆さんの参加も多く、活気あふれる稽古でした。最後の呼吸投げの受けは、今日初めて袴姿を披露してくれたＫ規君でしたが、袴の着こなしがメロメロだったので、今度しっかりと指導しなければ、と思いました。そしてそのＫ規君を投げたおかげで今日誕生日だったにも関わらず投げてあげることができなかった小１のＴくま君、稽古後に号泣していました。まことに申し訳ないことをしました。しかし、こんなに呼吸投げの受けが切望されているとは夢にも思いませんでした。次回必ず投げさせていただきます。

7月15日（月・祝）　晴れ　　稽古参加人数51名
　海の日。まるで梅雨が明けたかのような良い天気でした。早速朝から洗濯に精を出しました。
　本日の稽古。前半・少年部では、本日より昇級審査を開始しました。今週はまず白・黄帯の子どもたちの審査ということで、Ｕ羽ちゃん、Ｕ葉ちゃんの審査を実施しました。二人とも元気な声が何より良かったです。見ていて気持ち良い技でありました。
　続く後半・一般部では、肩取りに対する当身、当身からの転換、転換からの基本技の稽古をおこないました。今日の稽古の重要なポイントも力を抜くことと腰を使っためぐりです。初心者の皆さんから有段者の皆さんまで、それぞれ皆さん真摯に稽古に取り組まれている姿が素晴らしいなあと思いました。今年入会されたＩ永さんより「なかなかできないがいつかできるようになるんでしょうか」と尋ねられました。答えはＹｅｓです。そのうちできるようになりますので、どうぞ楽しんで稽古に取り組んでください。

7月11日（木）　雨時々曇り　　稽古参加人数58名
　本日より７月度の会報の配布を開始いたしました。今回は新入会員紹介コーナーの写真が全体的になぜかいつもより大きくなってしまいました。大きいことはいいことだ、と山本直純も言っていましたので、どうぞお楽しみください。その会報にも記載しておりますが、二転三転した一般部暑気払いの日程が確定しました。8月10日です。参加を予定されている方は日程の確保をお願いいたします。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、子どもたちが今日も審査を予定している子どもたちは課題技の稽古、それ以外の子どもたちは交差取りからの基本技の稽古に取り組みました。審査を予定している子どもたちのうち、10級〜12級の審査に臨む子どもたちは、ほぼ仕上がってきているようなので、先行して来週審査を実施いたします。そのつもりで土曜日の稽古にも臨んでもらえればと思います。
　前半の稽古の最後に、中学生Ｕ愛ちゃん、Ｍ優ちゃんの一般部昇級審査を実施しました。二人とも大変良い出来ばえで、さすが少年部からの積み重ね、昔取った篠塚、ではなく杵柄だなあ、としみじみ思いました。
　続く後半・一般部では、正面打ち、横面打ちのさばきと基本技の稽古をおこないました。級の方も多かったので、正面打ち、横面打ちを力に頼らずさばくところから始めましたが、有段者の皆さんにとっても良い稽古になったのではないかと思います。私自身にとっても基本を振り返る意味で良い稽古になりました。そして腰をしっかり入れることの大切さをあらためて認識いたしました。最近、力を抜いて腰を入れて投げ飛ばすことに楽しさかつヨロコビを感じています。皆さん、どうぞおつきあいください（笑）。
　あさって土曜日は久しぶりにトリプルヘッダーがんばります。よろしくお願いいたします。

7月11日（木）　雨時々曇り　　稽古参加人数58名
　本日より７月度の会報の配布を開始いたしました。今回は新入会員紹介コーナーの写真が全体的になぜかいつもより大きくなってしまいました。大きいことはいいことだ、と山本直純も言っていましたので、どうぞお楽しみください。その会報にも記載しておりますが、二転三転した一般部暑気払いの日程が確定しました。8月10日です。参加を予定されている方は日程の確保をお願いいたします。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、子どもたちが今日も審査を予定している子どもたちは課題技の稽古、それ以外の子どもたちは交差取りからの基本技の稽古に取り組みました。審査を予定している子どもたちのうち、10級〜12級の審査に臨む子どもたちは、ほぼ仕上がってきているようなので、先行して来週審査を実施いたします。そのつもりで土曜日の稽古にも臨んでもらえればと思います。
　前半の稽古の最後に、中学生Ｕ愛ちゃん、Ｍ優ちゃんの一般部昇級審査を実施しました。二人とも大変良い出来ばえで、さすが少年部からの積み重ね、昔取った篠塚、ではなく杵柄だなあ、としみじみ思いました。
　続く後半・一般部では、正面打ち、横面打ちのさばきと基本技の稽古をおこないました。級の方も多かったので、正面打ち、横面打ちを力に頼らずさばくところから始めましたが、有段者の皆さんにとっても良い稽古になったのではないかと思います。私自身にとっても基本を振り返る意味で良い稽古になりました。そして腰をしっかり入れることの大切さをあらためて認識いたしました。最近、力を抜いて腰を入れて投げ飛ばすことに楽しさかつヨロコビを感じています。皆さん、どうぞおつきあいください（笑）。
　あさって土曜日は久しぶりにトリプルヘッダーがんばります。よろしくお願いいたします。

7月10日（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数48名
　梅雨の中休み。昼間はもわっと晴れて蒸し暑い一日でした。毎月10日は、道場の抽選結果が発表される日なのですが、今日も伊丹、川西、宝塚各道場の抽選結果を踏まえて来月の稽古予定を確定させました。明日から配布予定の会報でご確認ください。
　さて、本日の稽古。前半の部では子どもたちと一緒に交差取りからの基本技の稽古をおこないました。表の足さばき、小手返しのきめといった前回審査で気になったところの稽古でしたが、なかなか思うようにやってもらえず、、、でした。根気強く稽古してまいいたいと思います。
　続く後半の部では、一般部の皆さんと交差取りからの技の稽古をおこないました。腰を使っためぐりでさばく、ということはずっと継続して稽古していますが、今日は腰を入れてきめる、ということに留意して稽古してみました。いかがでしたでしょうか。ぶちかまさず投げ飛ばす、というきめ、また稽古しましょう。
　明日も有意義な稽古にしたいと思います。前半の部では、中学生二人の昇級審査も実施いたします。多くの参加を楽しみにしています。

7月8日（月）　晴れ後曇り夜一時雨　　稽古参加人数68名
　先週金曜日から梅雨の中休みが続いています。おかげで昨日は洗濯した道着が実に良く乾きました。その道着を身に付けて今週も気持ち良く稽古に臨みたいと思います。
　本日の稽古。前半・少年部は、大人も含めて50名近い人数で盛り上がりました。道場が蒸し暑かったせいか、体操を見ていると注意散漫な態度の子どもがちらほら見受けられたため、子どもたちの集中力を高めることに留意しつつ稽古をすすめました。そのためいつもよりも子どもたちに活！を入れる機会が多かったかもしれませんが、おかげで特に問題無く稽古を終えることが出来ました。とりあえず良かったです。
　続く後半・一般部では、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。はじめに、交差を取らせてから、力を抜いて腰を使っためぐりで相手をさばく稽古をおこないましたが、その時にはできても、そこから技に入るとつい力が入ってしまう、という方が多いようでした。引き続き稽古してまいりましょう。汗をたっぷりとかき、帰宅後の黒ラベルがすこぶる美味かった今日の稽古でありました。

7月6日（土）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数106名（うち伊丹33名、川西7名）
　昨日は神戸北野の異人館「英国館」のパブでビールをたらふく飲んだ後、阪急三宮駅高架下の「�a�a」にてギョーザをあてにさらにビールを飲み、良い気分で帰宅しました。一夜明けて、稽古の際、ニンニク臭は大丈夫だったでしょうか？自分では気づかないものなので、若干心配です。
　さて、本日の稽古。今日は呼吸法、体の転換といった基本に続き、先月の昇級審査で気になった回転投げのくずしと天地投げのくずしをしっかりと丁寧に稽古しました。伊丹道場では、稽古前後の子どもたちの絡みが凄まじく、稽古よりも疲れました（苦笑）。続く宝塚道場では２名の体験参加がありました。稽古終了後に感想を聞くと「楽しかった」ということで何よりでした。宝塚道場には、久しぶりに一般部Ｓ崎ドクターの参加もありました。受けもとってもらいましたが「運動不足を痛感します」とだぶついた身体を揺らしながらつぶやいておりました。最後の呼吸投げの受けは今日が誕生日という少年部・ＳＡＹ陽君。一般部の方からの「がんばれ！」という声に応えて、笑顔で受けをとってくれました。伊丹道場、宝塚道場ともに参加人数も多く、活気あふれる稽古でありました。
　今日の稽古では、立ち方、座り方、といった所作についても徹底してみました。稽古に集中するためには大切なことなので、しばらくは徹底してまいりたいと思います。
　稽古後の反省会。Ｓ崎ドクターも参加し、この日も和洋折衷無国籍適当料理とビールを中心とした各種アルコール飲料で稽古同様に盛り上がりました。最後のパスタはわれながら美味かったなあ、と今しみじみ思い出しているところです。エスプリの効いた会話で盛り上がった夜でありました。

7月4日（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数73名
　久しぶりの晴れ間が広がり、朝から洗濯に励まれた方も多かろうと察しますが、そんな中、私は名古屋に行き、いつものように昼ご飯は在来線構内の「住よし」でかき揚げきしめん（530円）を食べてまいりました。相変わらずのなまめかしさで、久しぶりにきしめんを満喫しました。
　さて、本日の稽古。晴れ間が広がったせいか、前半・少年部、後半・一般部とも多くの人数で盛り上がりました。前半・少年部では、始めの体操で眠そうしていた子が多かったため、喝を一発入れたところ、稽古では皆見違えるように元気に取り組んでおりました。子どもたちの集中力を高めるために、礼儀所作の確認を時おり織り交ぜながら稽古を展開しましたが、今日やろうと思っていた回転投げのくずしの稽古をするのをすっかり忘れてしまいました。集中力が足りないのは私の方かもしれません。反省です。
　続く後半・一般部では、組杖の稽古をおこないました。具体的には、直突きに対する返し突き、それを払われたところを受け流す、といった基本の組杖を一つずつ丁寧におこないました。ＫＧ合気道部より今日も５名の参加があり、総勢30名超えの活気あふれる稽古でした。今日、始めの体操を女子大生「たえこ」ことＡ花ちゃんにやってもらいました。初段の審査の一環ですが、緊張していたのか最初つまずいていたものの、そこからは立て直して無難に最後までこなしてくれました。初々しく微笑ましい体操でした。
　明日も晴れるようです。今日稽古に参加された皆さんは、道着をしっかり洗濯しましょう！