土曜日の更新を失念していました。そういうわけで2日分まとめての更新です。

3月14日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹20名、川西6名、宝塚43名
　花粉に加え、前日の深酒のためか、鼻がずるずるでありました。点鼻薬を使いつつ稽古へと向かいました。伊丹道場では少年部のＨ乃未ちゃんが今月度のトップバッターとして昇級審査に臨み、しっかりとした技を披露してくれました。一方、夕方の宝塚道場にはＫＧ大学合気道部より７名の参加があり、若さで道場を盛り上げてくれました。今日は受け流しを使った技の稽古をおこないました。鼻の調子は今一つのままでしたが、稽古は楽しく展開させていただきました。稽古に参加された皆さん、ありがとうございました。

3月16日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半15名、後半14名
　市内の中学校では今日が卒業式だったとのこと。卒業生の皆さん、まことにおめでとうございます。卒業式で柏原芳恵の「春なのに」を皆で歌ったことを思い出しました。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、5名の昇級審査を実施いたしました。そのうち3名は6年生ということで、今回が小学生として最後の昇級審査でしたが、皆しっかりと最後の審査にふさわしい技を披露してくれました。ちなみにその他の二人も良かったです。
　続く後半・一般部では、Ｍ瀧さんの指導で31の組杖の続きと横面打ちからの徒手技の稽古をおこないました。冬の間重宝した道場の暖房ですが、今日は要らないくらいの熱気で途中でＯＦＦにしての稽古でありました。足指に重いものを落として怪我をしてしばらく稽古を休んでいたＥリザベスが本日より稽古に復帰しました。元気そうで何よりでした。３月後半も張り切って稽古してまいりましょう！！

3月12日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半25名、後半13名
　コロナ以降、スギ花粉にはあまり反応しなかった私ですが、今年はきています。たまらず一昨日耳鼻科に行ったのですが、処方していただいた点鼻薬の在庫が薬局に無く、郵送で本日届きました。ここ数日、鼻づまりで息苦しく夜中に数回目が覚めていたのですが、ようやくこれで熟睡できるかと思うと嬉しい限りです。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、来週の昇級審査に向けた仕上げの稽古に皆で取り組みました。座り技の二教がなかなかできないと悩みつつ稽古する中学生二人を、「少年部で茶帯までいっていたのにどうしてできないんだろう」と不思議そうにながめる少年部Ｒ介君が印象的でありました。Ｓ汰君、Ｋ翔君、ファイトです！
　続く後半・一般部では、組杖で受け流しの稽古をおこなった後、それを踏まえて正面打ち、横面打ち、肩取りなどに対して受け流しでさばいてからおこなう基本技の稽古をおこないました。Ｔ晴君、Ｋ野さんに受けをとっていただきつつ、納得のいく稽古を展開することができました。Ｔ晴君といえば、少し腰を痛めていたので、このところ稽古終わりの背伸びの運動を一緒にやるのを控えていたのですが、もう大丈夫です！と本人が笑顔で言うので今日は一緒におこないました。なんとなく不安？そんな感じでありました。

3月11日（水）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　前半27名、後半14名
　色んな場面、色んな場所で春の訪れを感じてきたところですが、今週に入ってその春の訪れを拒むように寒い日が続いています。体調管理、特に今週末の高校受験を控えた皆さんは風邪などひかないようにお気をつけください。
　さて本日の稽古。前半・少年部は中学生の参加が多く、おかげで大変盛り上がりました。今日も昇級審査に向けて課題技の稽古に皆で取り組みました。審査は来週から実施します。楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、Ｋ笠さんの指導で返し突きからの組杖と、それを踏まえてめぐりの足さばきを使った徒手技の稽古をおこないました。めぐりの稽古は先週土曜日にもおこないましたが、少し違った切り口からの稽古で今日も楽しませていただきました。稽古後は、中学生のＨなぽんと一般部のＫ山さんがそれぞれ昇級審査に向けた稽古に取り組んでおりました。少しお手伝いしましたが、それぞれ違う意味で微笑ましい稽古姿でありました。がんばってください！

3月9日（月）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半20名、後半12名
　年度末までやらなければいけないことが満載なので、とりあえず「やらなければいけないことリスト」を作ったところ、ありすぎて目が回りそうになりました。裏目に出ました。しかし、確定申告とパスポート更新申請（スマホでできる！）は済ませたので少し肩の荷がおりました。一つずつ確実にさばいていこうと思います。
　さて本日の稽古。前半・少年部では今日も昇級審査に向けた稽古をおこないました。中学生のＳ汰君＆Ｋ翔君ペアは何ともつかみどころのない感じで稽古を展開していましたが、小学生の子どもたちは概ね熱心に課題技に取り組んでいました。今日できていたことをしっかり覚えて審査当日に披露してくれたら皆確実に合格です。がんばってください！
　続く後半・一般部では、Ｍ瀧さんの指導で三十一の組杖（その２）とそれに続いて諸手取りからの徒手技の稽古をおこないました。三十一の組杖はオリジナルのものではなく、少し小林師範風に私がアレンジしたものですが、久しぶりに楽しかったので稽古後もＡ塚さんと一つ一つの動きを確認しながら稽古しました。杖は楽しい！またやりましょう！

3月7日（土）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　伊丹21名、川西5名、宝塚51名
　3月に入って最初の土曜日。この冬猛威を振るいまくっていたインフルエンザもようやく陰りをみせてきたようで、久しぶりに伊丹道場では20名超、宝塚道場では50名超の参加があり、熱く盛り上がりました。
　今日は少年部では昇級審査に向けた稽古を、そして一般部ではめぐりを活かした技の稽古をおこないました。伊丹道場では子どもたちの元気がさく裂、稽古前から元気に道場を所狭しと走り回り、稽古中も元気に稽古を展開しておりました。そんな子どもたちから元気をたくさんもらうことができました。
　宝塚道場では少年部で小学１年生の体験参加がありました。とても上手で稽古も楽しんでもらえたようで何よりでした。
　一般部の方は、皆さんめぐりの技に熱心に取り組んでくださいました。Ｔ晴君に受けをとってもらった際、途中でＴ晴君が腰を痛めていることに気づいてはっとしましたが、特に問題なく大事に至らなくてよかったとほっとしました。
　宝塚道場の稽古後は、指導者の皆さんと次年度の運営について打ち合わせを行った後、懇親会をおこないました。次年度の運営については大変有意義なディスカッションを行うことができ、そのおかげもあって懇親会も大変盛り上がりました。次年度に向けて英気を養うことが出来た夜でありました！

3月5日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半11名
　そういえば一昨日東京に行ったとき、新橋のとある公園の桜が満開でした。河津桜とは花の色が違うので調べてみたところ、どうやら大寒桜という種類の桜のようでした。それにしても一気に春を感じた瞬間でありました。
　さて本日の稽古。前半・少年部は比較的参加人数が多く、Ｓ汰君がいなかったにもかかわらず結構にぎやかな稽古でありました。今日も昇級審査に向けた課題技の稽古でしたが、小学生も中学生も熱心に自分の課題技の稽古に取り組んでいました。その調子でがんばりましょう。
　続く後半・一般部では、組杖でめぐり足の稽古をおこなった後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。若干腰を痛めているＴもちんを受けに技を説明する際は、Ｔもちんの腰に負担がかからないよう気遣いながらの技でありましたが、これこそ思いやり、合気道のコンセプトではないか！と一人納得しておりました。あさって土曜日も、引き続き思いやりと気遣いをコンセプトに稽古を展開してまいりたいと思います。

3月4日（水）　曇り後晴れ時々雨　　稽古参加人数　前半18名、後半15名
　昨夜は東京で一泊。最上階に露天風呂のある新橋のホテルに泊まりました。温泉ではないものの、やはり露天風呂は良いものです。熟睡でした。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、中学生を含め昇級審査に向けた課題技の稽古をおこないました。人数が少なめだったこともあり、一人一人各々の課題について個別指導をおこなうことができました。Ｔ絆君は二教、Ｓ也君は四教、そしてＳ汰君は間合いが課題です。しっかり稽古しましょう。
　続く後半・一般部では、Ｋ笠さんの指導で組太刀で転換の体さばきの稽古、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。基本技だったこともあり、技の稽古のみならず、受けも意識しつつ稽古をおこないました。受け流しというのは取りだけではなく、取りの技を受け流す、という意味で受けにも通じる概念であるということにあらためて気づきました。良い稽古でした。

3月2日（月）　晴れ後曇り後雨　　稽古参加人数　前半16名、後半13名
　3月になりました。日が経つのが早い。歳をとるとともに物ごとの処理速度が遅くなってきているので余計にそう感じるのかもしれません。年度末でいろいろとやらねばならないことがあるのに、と若干うろたえかけております。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、昇級審査に向けた稽古をおこないました。二教や三教で悪戦苦闘する姿が多く、そんな中、幼年部のＴはや君は途中おしっこに行きつつも元気に稽古に取り組んでおりました。中学生の男子がふにゃふにゃしていたので活を入れ、中３のＮぞみちゃんを呼吸投げで投げて稽古を終了しました。
　続く後半・一般部では、Ｍ瀧さんの指導で三十一の組杖と交差取りからの基本の徒手技の稽古をおこないました。Ｉ俣さんが４月から仕事で九州に行くことになったことを初めて知ったＥリザベスがとても寂しそうだったので、ぜひお別れ会をしよう！ということになりました。稽古は恒例の二教で終了。そして道場の外はそぼ降る雨。Ｍ瀧さんの稽古には似合いすぎる雨でありました。

2月28日（土）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　伊丹19名、川西7名、宝塚33名
　風が強くスギ花粉が舞っていたようで、今季初めてクシャミが多発しました。クシャミ→Bless you→Thank you!のやり取りをエリザベスと何度も繰り返した本日の反省会でありました。
　さて本日の稽古。少年部では本日より３月の昇級審査に向けた稽古を開始を開始いたしました。１月の審査の繰り延べの子も多く、意外と皆上手にできていました。もしできそうだったら再来週にでも先行審査を実施しようと思いますので、がんばってください！
　一方、一般部では、先週に続き肩甲骨の動きを使った技シリーズをおこないました。今日はまずは肩の動きを意識して松竹梅の組太刀をおこなった後、諸手取り、後ろ両手取りからの徒手技をおこないました。苦戦しつつも皆さん熱心に稽古に取り組んでいただき、ありがとうございました。
　インフルエンザや風邪でお休みします、という連絡が相次いでおります。引き続きご用心ください。

2月26日（木）　曇り　　稽古参加人数　前半20名、後半13名
　今朝、家の外に出ると、どこからかホーホケキョと鶯（ウグイス）の鳴き声が聞こえてきました。耳からも春を感じる季節がやってまいりました。
　そんな本日の稽古。前半・少年部では今日も突きとそのさばき、さばきからの基本技の稽古をおこないました。先週、今週と基本を踏まえた稽古を丁寧におこなってきていますが、来週からは３月末の昇級審査に向けた稽古を開始いたします。６年生にとっては最後の少年部審査になるので、しっかり稽古に取り組んでいただきたいと思います。
　続く後半・一般部では、肩の動きを意識して松竹梅の組太刀、そして諸手取りからの徒手技に取り組んでいただきました。肩の動きを意識した稽古は先週からの継続ですが、とりあえずあさって土曜日もおこないます。
　先日まで開催されていた冬季オリンピックでは様々な感動をいただきましたが、中でも感動したのはフィギュアスケートでありました。そこで稽古後、中井亜美ちゃんの仕草を披露したところ、概ね不評でありました。残念！！（笑）