2月24日（土）　晴れ後曇り　　稽古参加人数92名（うち伊丹17名、川西11名）
　穏やかな天気だった土曜日。久しぶりのトリプルヘッダーの稽古。いつもの土曜日に比べて少なめの人数でしたが、いずれの道場の稽古もしっかり盛り上がりました。
　伊丹道場。後ろ両手取りの技を子どもたちにじっくり個別指導しました。幼年部のＡ那ちゃん（３才）がコロコロしてやたらと可愛らしく、同じ幼年部年長のＪ奈ちゃんがお姉さんに見えました。
　続く川西道場。イタリア遠征の際に評判の良かった、めぐりの稽古を行いました。めぐりすぎて腱鞘炎気味になっていた左手首の調子も、暖かくなってきたせいか随分調子良くなり、今日は再びしっかりとめぐりまくることができました。
　そして宝塚道場。先の審査で４級に昇級したＫ志郎君、「袴の心得」に目を通してもらい、「実践できる」という約束をしてくれたので袴を授与、初めての袴姿を披露しての稽古でした。加えてＫ南大学合気道部の４方君が初段となって初めての袴姿を披露。最後の呼吸投げではお祝いに二人を投げてあげました。おめでとうございます。今日の稽古には久しぶりにＫぶんちゃんも参加されました。本日より稽古復帰ということで、これからもよろしく！動物のようなほこほこの手触りの服を着てまた来てください。
　稽古の反省会。先日までイタリア遠征に行っていたということで、イタリアンにチャレンジしてみました。マグロのカルパッチョ、人参のバルサミコ酢和え、ホウレン草のソテー、鶏モモ肉のトマト煮込みバジル添え等でしたが、最後に作ったペンネカルボナーラは、イタリアから買って帰ったペンネのコシも去ることながら、本場のチーズの味がワインと絶妙に合い、一同「ボーノ！」と大好評でありました。ゴルゴＴ原さんが深く叫び、Ｍルティンさんが怪しく笑うイタリアンな夜でありました。Grazie！

2月22日（木）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数70名
　窓から差し込む陽射しとニワトリの鳴き声で目覚めていたイタリア滞在中の朝でしたが、まだそのイメージが頭から抜け切れていないようで、今朝自宅で目が覚めた瞬間、あれっ？ここはどこ？と一瞬勘違いをしてしまいました。しかし、昨夜はしっかり眠れたため、時差ボケも無く、身体のほうは今日は朝からすっかり元気でありました。
　本日の稽古。今日は前半・少年部、後半・一般部ともに多くの参加がありました。前半・少年部では、昨日同様、イタリア土産をネタに稽古を開始、皆、難しい後ろ両手取りからの技に積極的に取り組んでいました。元気を出したらお土産をもらえるということが、子どもたちにとってはこれほどモチベーションになるのか、と今日も深く感心しました。幼年部のＨるきくん、眠たいと泣いてしまうのですが、今日も途中で「ねむいぃ〜っ」と言って泣いてしまい、本人には申し訳ないけど、その姿があまりに可愛くて思わず笑ってしまいました。
　続く一般部でも今日は後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。昨日まで一緒にイタリア遠征に行っていたＫ西学院大学のＭ城君とＯ阪大学のＯ西さんも参加していたので、Ｍ城君にはイタリアでも好評だっためぐりを使った技の受けを、Ｏ西さんには呼吸投げの受けをとってもらいました。Ｏ西さんにはイタリアでの説明演武の際に小手返しの受けを取ってもらったのですが、思いっきり腰を入れて投げると約５メートルほど飛んでしまい、にも関わらずクルリときれいな受けをとってくれたので、イタリアの皆さんからホォーと言う声が漏れると同時にワンダーウーマンと呼ばれておりました。
　土曜日は稽古後の反省会で、イタリア土産のワインとチーズを持参し、さらに本場風のパスタを作ってみようと思います。どうぞご参加ください！

2月21日（水）　曇り　　稽古参加人数47名
　６日間のイタリア遠征を恙なく終え、今朝関空に到着、日本に戻ってまいりました。もともと時差ボケはしないほうなのですが、機内であまり眠れなかったためか、今日は頭が若干ぼーっとしていて、阪急電車に乗る際にピタパのカードをうっかり乗車券挿入口に入れてしまって警報音を鳴らしてしまうという失態を晒してしまったりしましたが、気を取り直して道場へと向かいました。
　一週間ぶりの本日の稽古。少年部の子どもたちと久しぶりに絡みました。先に報告させていただいたように、イタリアの子どもたちの指導を体験させていただき、そのあまりの可愛らしさに腰が砕けそうになるなど大変楽しかったのですが、久しぶりにすみれクラブの子どもたちと接してまた違う意味の楽しさを感じました。何というか、家族のような安心感でしょうか。今日は後ろ両手取りからの技の稽古で、少し難しかったかもしれませんが、皆真剣に稽古に取り組んでくれました。稽古後、イタリアのお土産のチョコレートを子どもたちに配りました。稽古が始まる前、元気な声で真面目に稽古に取り組まなかったらあげない！と言うと、げんきんなことに子どもたちの挨拶の声がひと際大きい声になったのが微笑ましかったです。
　写真は、月曜日に連れて行っていただいたヴェネチアでの一コマです。イタリア滞在中は、稽古はもちろんのこと、パーティー、観光など全てにおいて暖かいおもてなしで歓待していただきました。おかげで満喫することができました。感謝、感謝です。合気道を長く続けていて本当に良かったと思いました。
　

2月19日（月）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数40名
　宝塚は今日も寒い一日だったようですね。そんな中にも関わらず、少年部の皆さんは後ろ両手取りの稽古に、そして一般部の皆さんは基本技の稽古に熱心に取り組まれていたとのおと、お疲れさまでした。指導していただいたＩ�ｱさん、Ｔ中さん、ありがとうございました。お土産買って帰ります。高校生のＭ子ちゃんも少年部の指導のお手伝いをしてくれたとのこと、ありがとうございました。
　イタリアでは、無事、稽古の全日程を恙なく終了しました。指導内容に関しては大変好評で、いろんな方から惜しみない謝辞をいただいたのでほっとしましたが、おかげで調子に乗ってしまい、ビールやワインをつい飲み過ぎてしまいました。しかし、次の日に全く残らないのが不思議なところです。イタリアは初めてでしたが、フランス・ブリニエと同様
大変なおもてなしを賜りました。本当に感謝です。
　明日朝6時30分（日本時間で20日14時30分）ベネチア発の飛行機で帰路につきます。水曜日の稽古には行きますので、お土産が欲しい人はぜひご参加ください（笑）。

2月17日（土）　曇り一時雪　　稽古参加人数85名（うち伊丹27名、川西3名）
　ボンジョルノ！イタリアから土曜日の稽古コラム更新です。今日も荒天の中にも関わらず皆さん稽古に熱心に励まれたと伺っています。肩取りからの技は難しかったようですが、宝塚の道場は比較的参加人数も少なく、思い切り受身もとれて有意義な稽古になったようですね。指導されたＭ瀧さん、ありがとうございました。稽古後、雪を降らせて本領も発揮されたようで何よりです。
　さて、こちらはも土曜日は稽古でした。イタリアに出発する前、めぐりの稽古のし過ぎで実は左手が腱鞘炎気味になったのですが、テーピングでしっかり固定して、こちらでもめぐりの指導をしまくりました。こちらの道場の皆さんも熱心に指導を聞いてくださり、大変楽しい稽古でした。またこの日は子どものクラスの指導も急遽依頼され、おこないました。日本語の挨拶もあわせて教えるなど、終始アットホームな雰囲気で、最高のティーチングだった、と高い評価をいただきました。何より子どもたちがキュートでたまりませんでした。日本もイタリアも同じです！ではまた

2月15日（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数51名
　アムステルダム・スキポール空港からコラム更新します。ベネチア・マルコポーロ空港までの乗り換え時間が６時間ということで、空港内のパブでビールを飲みながら過ごしています。
　本日の稽古。前半・少年部、後半・一般部ともに皆さん熱心に稽古されていたと伺っています。お疲れさまでした。少年部指導者の皆さん、それから後半の指導をしていただいたＤ東さん、ありがとうございました。何か気の利いたおみやげを買ってきたいと思います。
　イタリアからの報告、また楽しみにしておいてください！

2月15日（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数51名
　アムステルダム・スキポール空港からコラム更新します。ベネチア・マルコポーロ空港までの乗り換え時間が６時間ということで、空港内のパブでビールを飲みながら過ごしています。
　本日の稽古。前半・少年部、後半・一般部ともに皆さん熱心に稽古されていたと伺っています。お疲れさまでした。少年部指導者の皆さん、それから後半の指導をしていただいたＤ東さん、ありがとうございました。何か気の利いたおみやげを買ってきたいと思います。
　イタリアからの報告、また楽しみにしておいてください！

2月14日（水）　晴れ　　稽古参加人数47名
　私にとってはタリア遠征前の最後の稽古でありましたが、前半の部は参加人数が少なく若干寂しい感じでしたが、後半は一転、子どもも大人も多く、わさわさと活気に満ちた稽古でありました。
　今日は月曜日と同様、肩取りに対するさばきと基本技の稽古をおこないました。前半は人数が少なかったこともあり、子どもたちに対しマンツーマン的な指導ができて、そういう意味では大変有意義な稽古でした。後半は少年部の方はノリの良い子どもたちが多く、楽しい雰囲気でありました。肩取りに対する当身や転換の足さばきといった基本は、一般部の皆さんにとってもおさらいの意味で良い稽古になったのではないかと思います。
　さて、明日からイタリアへ行ってまいります。イタリアでどんなことをしているかについては、このコラムで随時報告しますのでお楽しみにしておいてください。
　それから、今日はバレンタインデーということで、たくさんのチョコレートやお菓子といった愛をいただき、まことにありがとうございました。この場をお借りして感謝申し上げます。

2月12日（月・祝）　晴れ時々雪　　稽古参加人数46名
　この季節、散髪をすると風邪をひいてしまう、というジンクスがあるので、今週半ばからイタリアに行くということもあり、散髪に行くのをしばらく躊躇していたのですが、今朝、時間ができたので行ってきたところ、まさかの吹雪！室内にいるときもずっとニット帽で頭をしっかりガードして過ごしました。ここで風邪をひくわけにはいきません。
　本日の稽古。前半・少年部は、少な目の人数でしたが、肩取りからの技の稽古をおこないました。少年部では肩取りからの技の稽古はあまりやらないので、肩を掴まれてからの当身のやり方や、その後の転換の足さばき、その流れを活かしての技、というふうに順をおって丁寧に稽古したところ、皆なかなか上手にできていました。水曜日も同様に肩取りの技の稽古をおこなってまいります。
　続いての後半・一般部では、両手取り・諸手取りから、めぐりを使った技の稽古をおこないました。祝日ということもあってか、参加者も多く、大変にぎやかな稽古でした。身長190cm超の巨人・Aンソニーさんが約一年ぶりに参加されていたので、最後の呼吸投げで投げてあげました。ダイナミックな受けは健在でありました。
　イタリア遠征のため、水曜日の稽古に参加してからはしばらくの間稽古をお休みすることになります。ですので皆さん、水曜日はぜひ稽古へご参加ください！

2月10日（土）　雨　　稽古参加人数97名（うち伊丹20名、川西4名）
　3連休初日の土曜日。あいにくの雨となりました。そのためか流行っているインフルエンザのためか、今日は全体的に若干少な目の参加人数でありました。
　伊丹道場。道場がしんしんと底冷えしていたので、暖房のスイッチをＯＮにして稽古を開始しました。今日は呼吸法と両手取りからの基本技の稽古。子どもたちの挨拶の声が小さかったので、声が一番小さい子は「さかさづり」にする、と言うと、子どもたちは本気と思ったのか（もちろん冗談ですが）、声が驚くほど大きくなりました。純朴な子どもたちでまことに微笑ましい限りでした。
　宝塚道場。稽古前、元気な小学生男子たちと息が切れるほどの激しいバトルを展開した後に稽古を開始しました。先の審査で12級に昇級し、黄帯になった幼年部年長のＵ至くん、Ｋ二くんが小学生のお兄さんお姉さんに混じって稽古していました。もうすでに小学生と言っていいようななかなか堂々とした稽古ぶりでした。今日は幼年部に新規入会１名と少年部に体験参加１名がありました。二人とも楽しんでもらえたようで何よりでした。最後の呼吸投げの受けは中１のＤ貴君にとってもらいました。少年部の時に比べて投げごたえがあり、成長ぶりを感じ取ることができました。
　稽古後の反省会。このところシメは豚骨ラーメンが続いていたため、今日は久しぶりに焼きラーメン（相変わらず豚骨味でしたが）にしたところ、これも極めて好評でありました。６名と少数精鋭でしたが、変わらず濃厚な夜でありました。
　さて、別途すみれメールでもお伝えしましたが、15日（木）よりイタリア遠征に行ってまいります。そのため同日から19日（月）まで稽古はお休みさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承ください。11日（月）および14日（水）の稽古には行きますので、よろしくお願いします！