1/23（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数75名
昨夜９時頃、小のほうをもよおして阪急西宮北口のトイレに駆け込んだところ、小便器の方は誰もおらず全て空いていたのに対して、大のほうの個室はなぜか満室でした。そうか、夜９時頃というのは大をもよおす人が多い時間帯なのでしょうか？実に興味深い。今後の新たな検証課題のひとつに加わりました。
さて本日の稽古。今日は少年部。道場に入るといきなり子どもたちに飛びつかれました。後ろから前から（他意はありません）、さらに右から左から、四つん這いになると上に何人にも乗っかられる始末。まあいつも同じような光景ではありますが、今日は特に激しかったなあ。そんな今日は、すみ落とし、入身投げ、小手返しといった基本技の稽古をおこないました。審査予定者の中には審査前の最後の稽古という子もいて、課題技の確認に余念の無い姿も見られました。今回は飛び級はあるかな？楽しみです。前半の稽古の呼吸投げの受けはU莉ちゃん。月曜日のH太君に続いてのサクラサク、入試合格のお祝いです。いやはや、めでたいめでたい。
後半の稽古には、月曜日に続いて中学生のM奈ちゃんが稽古に参加し、途中から参加したA井舞ちゃんと楽しそうに二教を稽古しておりました。また今日は、昨年12月に初段に昇段されたN川N子さんに初めて通しで受けをとっていただきました。最初のすみ落としのときは緊張からか、受けを取る直前、爪を立てられて、その爪が手首に食い込んで、思わず「痛い」と漏らすほどでしたが、次第に身体がほぐれてきれいな受けをとってくださいました。NNさん、おつかれさまでした。
稽古後は、K村AIKOさんが見守る中、今日もほりえもんと恒例の腰投げ特別稽古。最初はうまく技が決まらなくて「一週間やらなかったから忘れた（怒）」と逆ギレされたりしましたが、最後にはしっかりキレのある技が繰り出されるまでに修正成功しました。今日もなかなか笑える稽古でありました。

1/21（月）　晴れ後雨　　稽古参加人数65名
　ユニクロのヒートテックがなかなか暖かい、というはなしを複数名から聞いたので、本日、三宮のユニクロで９分袖ヒートテックを購入しました。早速明日着てみようと思います。
　本日の稽古。少年部。審査一週間前ですが、審査の稽古ばかりしてるのもマンネリなので希望者に限って審査の稽古をしてもらおうと思い希望を聞いたところ、ほぼ全員が希望したため、本日も先週同様、審査予定者とそうでない子どもたちに分かれての稽古となりました。今日は声が良く出ていた点はなかなか良かったと思います。小６のH太君が久しぶりに稽古に参加していました。聞くと中学受験に合格したとのこと。それはめでたいということで、当然のことながら最後に呼吸投げで投げてあげました。そろそろこういった吉報が聞こえてくる季節になってきたのだなあ、としみじみ思いました。そういえば今年の卒園・卒業・入学・就職祝いバーバキュー大会は、3/31（日）に実施することに決まりました。お楽しみに。
　一般部。先週入会した中１のM奈ちゃんが今日も稽古に参加し、前回り受身の稽古の後、女子高生YABI９らと楽しそうに技に取り組んでおりました。なお本日は、肩取りからの技の稽古。特に足さばきに留意した稽古を実施いたしました。稽古終了後、男子更衣室では、D東さんを交えてS崎君と爆笑トークに花が咲きました。そして着替えが終わって外に出ると、小雨が降っていました。明日の朝まで降り続くとのこと。洗濯は夜のうちにしようか、それとも朝起きてからやろうか、うーん、悩ましい、、、などと考えつつ帰路につきました。

1/19（土）　晴れ　　伊丹道場55名　　合同稽古17名
　伊丹道場２週続けての50名超えとなりました。今日は夕方の宝塚道場の稽古が無いため、いつもは宝塚で稽古をされている面々も参加され、にぎやかな稽古でした。肩取りの入身投げの説明をしている際、一般部のほうから「難しい〜」というささやきが聞こえてきました。伊丹道場は狭いため、このようなアットホーム感があるのも伊丹道場の魅力の一つであります。今日の稽古は午前中だったため、稽古終了後、各々ランチへ向かう姿が見られましたが、私はその後合同稽古があるので、道着屋さん、関西スーパーに寄った後帰宅し、自転車で逆瀬川へ。そして阪急とＪＲを乗り継いで尼崎へ向かいました。ＪＲの車中でＫ笠さんと一緒になり、尼崎までの約20分間、相撲談義に花が咲きました。
　そして合同稽古。あまがさき合気道クラブさんとの合同稽古です。３時からの１時間半、いろいろな技の稽古で汗を流しました。今回は一応、あまがさきの皆さん全員とお手合わせをすることができたので（たぶん）、私といたしましては大変実りの多い稽古でありました。あまがさき合気道クラブの皆さん、ありがとうございました。
　合同稽古の後は、逆瀬川に戻ってきていつもの反省会を強行開催。あまがさき合気道クラブの藤田代表も特別参加され、いつも通りの多岐にわたる話題と豊富なビールで盛り上がりました。昨日、淀屋橋の居酒屋で食べて美味かったので作ってみた「ふろふき大根のチーズ乗せ」がなかなか好評でありました。藤田さん、遅くまでありがとうございました。是非またお越しください。

1/17（木）　晴れ　　稽古参加人数54名
　阪神・淡路大震災からもう18年。新聞やテレビで大きく報道されるせいか、普段は忘れていてもこの日になるとあの日のことを鮮明に思い出します。自然の災害とはいえ、二度と体験したくない出来事の一つです。
　本日の稽古。少年部の稽古が始まる前、忘れ物を持ち主に手渡すと同時に教育的指導を行いました。出席ファイル２名、水筒１名（いずれも本人の名誉のために名前は伏せます）。このところまたしても忘れ物が目立つようになっております。インフルエンザ同様、十分気をつけてください！稽古では、本日も審査に向けた基本技の稽古。体操のチェックについては今日は全員一応合格点がつけられる内容でした。いつもこのように元気にやってもらいたいものです。子どもたちよ、お願いします。
　そして一般部。両手取りと諸手取りからの技の稽古をおこないました。本日は入会が１名と体験が１名。初心者の方も多く、なかなかフレッシュな顔ぶれの稽古でありました。フィンランドからの留学生サラが、この間まで前回り受身をあれほど怖がっていたのにいつの間にかきれいに小手返しの前回り受身ができるようになっているのにオドロキました。S崎君は相変わらずその身体を生かして北の湖のようなふてぶてしい技を繰り出していました。そして最後の呼吸投げの受けはD・Ｔ矢君。中学生らしい若さはじける受けをとってくれました。
　さて、明後日土曜日は、あまがさき合気道クラブさんとの合同稽古のため、伊丹道場の稽古は10時15分開始、宝塚道場の稽古はお休みとなります。ご注意ください。合同稽古に参加される皆さんは、14時30分にＪＲ尼崎駅改札集合です。よろしくお願いします。

1/16（水）　晴れ　　稽古参加人数78名
　水曜日・少年部の稽古。月末に審査を予定している子どもたちが今日も多く参加しており、体操がしっかりとできているかについてチェックをおこないました。その結果、黙想中に薄目を開けていたり、船漕ぎ運動がいい加減だったり、それから声が全く出ていない子など数名について、稽古後に体操特別指導をおこないました。受身同様、体操がしっかりできていなければ審査は受けさせません！明日もおこないますので、審査予定者はそこのところを肝に銘じてもらいたいと思います。なお、審査課題技の稽古は、課題技の少ない級については、今週いっぱいで終了する予定です。来週は通常の稽古をおこないたいと思います。
後半の稽古後、本日もほりえもんと腰投げ個人レッスンを実施いたしました。腰投げの裏のタイミングがなかなか合わず、�@ふところに飛び込んで→�A腰をかがめて→�B腕を伸ばして→�C腰をおこして→�D投げる！という手順でやってもらい、概ね良い技が決まるようになったのですが、ときに�B腕を伸ばして、を忘れて、�A腰をかがめて→�C腰をおこしてとなって、オイオイと、受けの私を失笑させるがシーンが散見されました。まあそれはそれで今日も愉快な特別稽古でした。
さて、寒い日が続いているせいか、巷ではインフルエンザが流行っているようです。「今、学級閉鎖中」と、６年生のS音ちゃんが言っていました。皆さん、くれぐれもお気をつけ下さい。

1/14（月・祝）　雨後曇り後雨　　稽古参加人数84名
　昨日は大学の合気道部のときの二つ下の後輩の同期会にサプライズゲストとして参加し、あやしくも楽しい一夜を過ごしました。二つ下の後輩の中にはすみれクラブにも所属しているK本君、K山さんもいて、その二人ももちろん参加、他に約20年ぶりに会う顔ぶれもいたりして、会話は盛り上がり、万博公園→千里中央→梅田→そして最後は十三と、民族大移動的なはしご酒でありました。声をかけてくれたK本君、ありがとうございました。無事帰れたかな？
　本日の稽古。祝日ということもあってか、少年部の稽古には多数の子どもたちが参加しておりました。さらに幼年部の新入会員が２名。今年は本当に入会ラッシュであります。審査２週間前ということで、受身に続き今日は体操のチェックをおこなうつもりだったのですが、あまりの人数の多さで断念。水曜日以降におこないたいと思います。
　次に一般部。横面打ちのさばきとくずしの稽古をおこないました。大変熱の入った稽古でありましたが、特筆すべきはO松教授で、真冬であるにもかかわらず、今日もおびただしい汗をほとばしらせながら稽古に取り組まれておりました。今日の呼吸投げの受けはS崎君。受身による道場の振動は半端ではなく、そのせいで畳の隙間にたまった埃が全て出てくるほどで、横で稽古をしていた柔道の人たちも「まいった！」というような表情をされておりました。新成人にとってはあいにくの天気の一日でしたが、稽古のほうは相変わらず、全く活気にあふれる成人の日の稽古でありました。

1/12（土）　曇り後晴れ　　稽古参加人数167名（うち伊丹57名）
伊丹道場の今日の稽古参加人数はなんと57名。これまでの最多は51名でしたが、それを一気に抜いて過去最多記録となりました。稽古では、事故を未然に防ぐために前回り受身禁止令を久しぶりに発令し、おかげで怪我等も無く無事に稽古をおこなうことができました。稽古後、I井さん親子にとって今日が入会一周年のメモリアル・デーであるということが発覚。お祝いに腰投げで数回投げてあげました。お母さんのE美さんだけでなく、４才のS一朗くんも腰投げを怖がることなくにこにこと元気に飛んでくれ、「今からマクドナルドに行くんだ」と自慢げに言って帰っていきました。
宝塚道場。こちらの稽古参加人数もいつものように100名超えで、伊丹道場と合計すると167名と、通常の稽古の参加人数最多を更新。幼年部、少年部、一般部のいずれも、まことに活気あふれる稽古でございました。稽古に参加された皆さん、お疲れさまでした。
そして稽古後の反省会。O嶋U子の快気祝い（本人は否定）ということで、女子率の高い反省会となり、そのせいか、いつもにも増して上品な話題に終始した反省会でありました。途中からM野さんとともに話題の主であった￥藤さんが合流し、夜は慌しく更けていったのでありました。

1/10（木）　晴れ　　稽古参加人数57名
　夏の少年部合宿の場所探しに悩んでいます。赤穂、小豆島ときてまた赤穂ではあまりに芸が無いと考え他をいろいろと探しているのですが、各種条件全てを満たすところがなかなか見当たりません！一応いくつか目星はつけましたが、決定は２月に持ち越しそうです。どこかおすすめの場所がある方は是非おしえてください！
　本日の稽古。前半・少年部では、審査を受ける予定の子どもたちの熱心な稽古ぶりに目を見張らせられました。座り技のくずしなど、まだまだできていない部分はありますが、今週のような稽古を続けていれば大丈夫だと思います。来週は合気体操の指導と、受身の補習をおこないます。子どもたち、がんばってください！
　一般部の稽古。年が変わってはじめてAERO川さん、K野さんが稽古に来られたので年始のご挨拶、それからK野さんには新年会の際のオードブルのお礼をいたしました。「本当に美味しかったです」というと、ニコッと軽い微笑みを返してくれました。今日は主に入身投げと小手返しのくずしについて稽古しました。月曜の稽古と同様、丁寧にということを心がけて稽古したので、初心者の方もじっくり稽古できたのではないかと思います。稽古途中にO嶋U子がひょっこりと現れました。年始に風邪をひいて寝込んだということで彼女にとっても今日が新年最初の稽古でした。快気祝いということで呼吸投げで投げてあげました。まばらな拍手の中、元気に飛んでくれました。
　明日一日がんばれば３連休です。皆さん、がんばりましょう！！！

1/9（水）　晴れ　　稽古参加人数79名
　年末に実家で風邪をひいた際に、発明王の兄から「風邪にはビタミンBが良い」と言われてDHCで購入したビタミンB（60日分398円）を服用し始めたのですが、そのせいか最近、顔の肌がつやつやになってきました。ビタミンBは皮膚や粘膜にも良いとのこと。もう一つ変化したのは尿の色です。鮮やかなレモン色でびっくりします。まだ大分残っているので、しばらくは服用し続けるつもりです。
　本日の稽古。今日は水曜日なので前半・後半ともに少年部。今月は審査を受ける予定の子どもの数が多いので、今日もその子どもたちであふれかえっておりました。いつものように課題技を覚えていない子がまだ多い状況ですが、技の稽古自体には大変前向きに取り組んでいる子が多いので、今回は期待できるかな、と月曜日の稽古に続いてそう思いました。受身や体操、所作についても審査の日までしっかり指導してまいりたいと思います。
　後半の稽古後、月末に初段の審査を受ける予定の一般部・N川S博さん、ほりえもんより、「腰投げをおしえてほしい」とのリクエストがあったので、「望むところよ」ということで腰投げ特別稽古をおこないました。N川さんは既にK岩さんと血のにじむような激しい稽古をしていたためすっかり上手でありましたが、ほりえもんのほうは、腰に受けの私を乗せた状態でしばらく静止したり、稽古途中で「エアー腰投げ」を直訴して一人で腰投げの動作を繰り返すなど、大分混乱しておりました。それはそれでなかなか楽しい特別稽古でありました。

1/7（月）　晴れ　　稽古参加人数68名
　今年の稽古も本日より本格始動であります。少年部の稽古には、今日から月末の審査に向けた稽古を開始するということもあってか、審査予定の子どもたちが多く参加していました。「気を緩めず常に背すじを伸ばし、礼は丁寧に、そして挨拶は大きな声で！」と最初に喝を入れると、皆それをしっかりと実践しており、今日は皆なかなかできた良い子たちでありました。稽古が終わった後、二回目の受身チェックで引っかかったHまれ君、Ｓ士君から「もう１回受身を見て欲しい」との直訴があり、再々チェックをしたところ、一応出来ていたため合格。二人ともガッツポーズでニコニコしながら帰っていきました。
　そして一般部の稽古。すみ落としと四方投げについて足さばき、くずし、間合い等について丁寧に稽古してみました。初心者にはもちろんですが、有段者の方にとっても、基本の確認という意味では良い稽古になったのではないかと思います。今日も道場で様々な稽古風景が見られましたが、最も印象的だったのはＯ松Ｍ由紀さんの稽古姿でした。カールした髪を結ったその姿はまるで柴田勝家のようでした。武将好きの女子が見たらきっと惚れるだろうなぁ、と思った瞬間でありました。