11/28（水）　晴れ　　稽古参加人数72名
　クリスマス会のお楽しみ大抽選会の景品を買いに、コストコとトイザラスに行ってきました。毎年そうなのですが、今年も楽しそうなおもちゃ等がたくさんあって、調子に乗ってほいほいカートに入れていたせいで、あいやーっ、予算オーバーしてしまいましたー！！でも仕方ありません。というわけでクリスマス会に参加される皆さんは、どうぞ期待して楽しみにしておいてください！
　今日の稽古。前半・後半あわせて６名の子ども達が審査に臨みました。そのうちのＩつきちゃんとＦたばちゃん、Ｓ音ちゃんは先の演武会には参加できなかったのですが、他の皆と同じように演武会の課題技の稽古をおこなってきたので、審査の課題技についてもほぼしっかりとできておりました。短期集中的に同じ技を繰り返し稽古するというのも、そういった意味ではなかなか良いものです。ただし、そればかり行っているとマンネリ化してしまうので、来週から稽古納めまでの間は、少年部では少し目新しい稽古をおこなっていきたいと思っております。
　後半の稽古では、月曜日の昇段審査の積み残し（すみません！！）ということで、ＮＮさんに体操および技の説明をおこなっていただきました。子どもに対する講評のようで恐縮ですが、声が大きくて良かったです（笑）。呼吸投げの受けもお疲れさまでした。今後はできるだけ音をたてない受けを目指して稽古に励んでください！
　明日はＵめぇ〜ださんの三段の昇段審査をおこないます。Ｕめぇ〜ださん、がんばってください。

11/26（月）　雨後曇り　　稽古参加人数62名
　三宮・センタープラザ地下にある沖縄関連物品の店「わしたショップ」にふらふらと寄ったところ、2013年版の八重山手帳を売っていたので速攻で購入しました。この手帳、なかなかの優れもので、今も使っておるのですが、365日の満潮および干潮の時刻（もちろん石垣島の）や、離島航路の時刻表、八重山地方の主要なお店、ホテル等の電話番号などが網羅されており、石垣へ行く際にはかなり役に立ちます。また、毎日の超ローカルニュースが記載されており、例えば今年の手帳の今日11/26の欄には「県文化協会賞で大濱富さんが功労賞、宮良永重さんが奨励賞受賞」と書かれています。う〜ん、まことに興味深いではないですか。
　さて本日の稽古。今週は昇段級審査ということもあり、演武会後ではありますが、それなりの人数の稽古でありました。少年部では演武会に来れなかったＪ平君と６級以上の３名の合計４名の審査を実施しました。そのうち４級を受けたのはＮぎさちゃんとＴ晴君。技の説明もしてもらいましたが、技については演武会の勢いそのままに、という感じでなかなかイキの良い元気なきびきびとした技を披露してくれました。
　一方、一般部のほうは昇段審査２名。初段のＮ川Ｎ子さん（以下、ＮＮと略します）、二段のＭ谷さんです。本来であればいずれかの方にはじめの体操をお願いするところでしたが、それをすっかり忘れておりまして、わたくし普通に体操をしてしまいました。気がついたのは体操の途中。すまんすまんと思いつつ「体操は後日に、」とお二人にお侘びいたしました。審査について。ＮＮさんは審査に向けた真剣さが顔色とそしてその技から伺えました（審査前に娘のＹＵＫＩちゃんからカンペを見せていただいたのですが、技がびっしり書かれてありました。すごい、と思いました）。そしてもう一人のＭ谷さんは、普段から落ち着かれてはいるのですが、今日はまた一段と落ち着いた感じで淡々と木剣、短刀取り等を披露され、自由技に関しても間合いの取り方など素晴らしかったと思います。呼吸投げも全て終えて整列、今日も良い稽古であったなあと満足していたときに、Ｍ谷さんから言われました。「二人取りはしなくて良かったんでしょうか？」　おおっ、なんということだ、課題の一つである二人取りをすっかり忘れていたのでありました！Ｍ谷さんには本当に申し訳なかったのですが、その後二人取りのみ追加で審査させていただきました。恥ずかしながらこんな失態は初めてでした。ボケボケでした。演武会明けとはいえ、まことに申し訳ありませんでした。水曜日からは気を引き締めてまいりたいと思いますっ！！！

11/23（金・祝）　曇り　　演武参加人数223名
　第12回宝塚合気道演武会、盛会のうちに無事終了いたしました。演武を披露された人数はこれまでで最多の223名だったので、時間がおすことが危惧されましたが、運営スタッフの段取りの良さに加え、秘技入退場同時作戦が功を奏して、何と予定終了時間よりも少し早く終了することができました。演武組み合わせの急な変更や、まさかの単色さんの遅刻（先日の夢が正夢になったのかと思いました）など、いくつかの軽いハプニングはありましたが、怪我等は一切無く、それよりも皆さんの素晴らしい演武に感動いたしました。この場をお借りして、演武を披露された皆さん、賛助演武を披露していただいた関西学院大学、神戸大学の皆さん、それから長時間にわたって熱心に演武を見守っていただいたご家族の皆さんに、あらためて感謝いたします。どうもありがとうございました。
　来週からは通常の稽古、来週は昇段級審査をおこないます。11/24（土）の稽古は伊丹道場・宝塚道場ともにお休みですのでご注意ください。

11/22（木）　晴れ後曇り　　稽古参加人数77名
　そうこうしているうちに、明日はいよいよ演武会当日です。週始めの週間天気予報では金曜日は日本全国ずらりと雨マークが並んでいたので、少しあせっていたのですが、今朝の天気予報では、雨は朝10時にあがるとのこと。よしっ！おそらく大丈夫でしょう。
　本日の稽古。演武会前の最後の稽古ということで、少年部、一般部ともに最後の打ち合わせをおこないました。少年部については、技の細かい部分については気になるところは山ほどありますが、それはさておいて、明日は集中してミスのないように、そして元気いっぱいの演武をみせていただければと思います。少年部のＨしのちゃんが「あしたは忙しいわ」と言っていました。午前中は学校の音楽会、そして午後は演武会なんですね。きょうびの小学生も大変です。一般部に関しては、個性を大切にして、演武を通じて自分を表現していただければと思います。武器等を使った演武も見られると思いますので、少年部および保護者の皆さんも楽しんでいただけることと思います。
　明日は道場に１時半集合、２時開始です。道場は１時から使用できますので、直前の打ち合わせにご活用ください。では明日、よろしくお願いします。おやすみなさい。

11/21（水）　晴れ　　稽古参加人数114名
　このところ毎晩夢を見ます。だいたいが楽しくて笑える夢なのですが、最近見たそんな夢の中でも、単色さんが和菓子屋に強盗に入って捕まる、という夢は白眉でありました。なぜか和菓子屋に強盗に入る、という状況も笑えるのですが、強盗をして捕まった単色さんに対して「演武の稽古でこの忙しいときに、いったい何をしてくれるんじゃ！」と腹をたてる夢の中の私にも笑えました。この話しは先日の反省会の場でも披露し、一同より拍手喝采をいただきました。あくまでも夢の中のはなしです。念のため。
　さて本日の稽古。演武会２日前ということで、先週に続いて２週連続の100名超えとなりました。夢の中では捕まった単色さんもいつもと同様に子どもたちを熱心に指導してくださいました。もうここまできたら、あとは平常心で間違いの無いように元気に演武する、ということを心がけるだけだと思います。演武会前の稽古は明日が最後ですが、その辺の心構えについて明日は申し述べようと今思いました。
　後半の稽古では一般部の皆さんを対象に、小手返し、すみ落としといった技の受身について、いかに自然に美しい前回り受身ができるか、ということを実技を交えて解説いたしました。受身を取るぎりぎり直前まで背筋をピンと伸ばす、そのために膝をやわらかく使い、体軸はぶれないようにしながらも上半身の力は抜いて、受身をとる方向に対して正面を向くようにする、ということでありますが、文章にすると何が何だかわからないなあ（笑）。また今度稽古で実演したいと思います！

11/19（月）　晴れ　　稽古参加人数75名
　大相撲九州場所９日目。結び前の大一番、一敗の日馬富士対全勝の豪栄道の取組。さてどうなるか、と固唾をのんで見ていると、日馬富士が土俵際まわりこんだところで急に行司が「待った」をかけました。なになにっ？と思っていたら、審判が日馬富士の足が土俵から出たとのアピールがあったので「待った」をかけたようでした。見るとその審判は大徹。「こらっ、大徹」と思いましたね。そして審判長より「日馬富士の足が出たと審判が勘違いして待ったをかけてしまったので取り直し」との判断を下したとき、「やっぱり、大徹」と思いました。大徹は現役のときからちょっととぼけたところがあったのです。まあしかし今場所は久しぶりの２横綱で二人とも元気が良くてなかなか面白いなあと思っております。
　おっと、前置きが長くなりすぎてしまいましたが、今日の稽古。今週金曜日の演武会に向けてラストスパートです。今日は幼年部の指導に注力しました。本番さながらの礼→受身→技の演武→礼という一連の流れを稽古しました。最後に皆を座らせて、「金曜日、これがちゃんとできたらお菓子のごほうびがあるよ、お菓子ほしいやろ」と言うと、皆、眼を輝かせて「うんっ！！！」と返事してくれました。その瞬間、当日、幼年部の子どもたちはすばらしい演武を披露してくれるものと確信しました。
　一般部では前半は淡々と通常の稽古をおこない（今日は両手取りからの技の稽古）、その後演武会に向けての稽古をおこないました。前半の稽古では、演武によく用いられるであろう、呼吸投げや腰投げといった技もおこないました。腰投げは目線に気をつけるとうまくいく、ということに指導を通じて気がつきました。これは我ながら良いポイントに気がついた！と思いました。
　さて本日より、演武会のパンフレットおよびプログラムの配布を開始いたしました。なおプログラムについては、昨日突貫作業的に作成したため、誤字等の誤りがある可能性が大いにあり、早速本日、数名の方からご指摘をいただきました。まことにすみません。受け取られた方は一度目を通されて、もし誤りがあれば速攻でお知らせいただけますようお願いいたします。当日は誤りの無いプログラムをお渡ししたいと思います。

11/17（土）　雨後曇り　　稽古参加人数180名（うち伊丹44名）
　本日は来たる演武会に向けての総合打ち合わせ稽古。外はしたかかに雨が降っていましたが、道場の中は熱気ムンムン。伊丹道場ではその熱気で窓ガラスが白く曇るほどでした。その伊丹道場、演武会不参加の予定だったＮ山さんが、他二人（Ｏ田さん、Ｙ脇さん）の激しい稽古ぶりに触発されてか、演武会に参加することになりました。これでイタキャン（伊丹キャンディーズの略）とそのマスコットＹ清さん勢揃いです。当日、やさしい悪魔のＢＧＭを流せないのは残念ですが、揃っての演武披露が大変楽しみであります。
　続いて宝塚道場。こちらもまことに多くの人数でありました。少年部もこれだけの人数が一堂に会して演武の稽古をおこなうと壮観です。打ち合わせの終盤に、帯の色ごとにリハーサルをおこないましたが、この数週間の稽古の成果が見て取れました。演武会当日は、一般部と幼・少年部あわせて200名以上が演武を披露されます。一般部では異色の演武も披露していただける旨、伺っております。極めて楽しみです。
　稽古後の反省会。ボージョレーヌーボーで乾杯。演武会に向けて気勢をあげました。この日好評を博したのは蒸し鍋。野菜を乱切りにして、もやし、キャベツ、しめじ、ニラの順に鍋に入れ、その上に薄揚げと豚バラ肉を敷きつめ、蓋をして中火で約７分。水は一切入れず、野菜から染み出た水分で豚バラ肉が蒸されて色が変わるとできあがりという超簡単料理なのですが、これに塩、ポン酢をドバドバッとかけて食べてもらったところ、「うまい」「野菜がたくさん取れてよい」「野菜の旨味が良くしゅんでいる」などといった多くの好意的なコメントをいただきました。がんこな○秘持ちのＡーちゃんも翌朝はスッキリ快○だったのではないかと思われます。今日の稽古にも負けない熱気ムンムンの夜でありました。

11/15（木）　晴れ一時雨　　稽古参加人数76名
　新聞の折込チラシにボージョレー・ヌーボー解禁！の文字がおどっていました。ビールの味にはうるさい半面、ワインの味などちっともわからない私ですが、解禁！と言われるとつい飲みたくなってしまいます。今週土曜日の反省会はこれに決まり！と心に決めました。明日買いに行きます。
　本日の稽古。少年部の演武の稽古も、大分様になってきました（「おおいたさま」ではなく「だいぶ、さまになってきた」です。念のため）。後は当日にちゃんとそれができるか、それから元気な声が出るか、といったところです。本番まであと一週間、心技体の特に「心」の部分を指導してまいりたいと思います。
　そして一般部。演武会前ということもありますが、それにしても平日にしては異例のすさまじい人数でした。稽古では半身半立技、それから立技で肩取りからの技の稽古をおこないました。本日入会のＡ塚さん、それに体験の方も交えて熱気あふれる稽古を展開しました。稽古は少し早めに切り上げて、その後は演武の打ち合わせを兼ねた自由稽古。各ペアとも、あくまでも真面目な表情で細かい打ち合わせ及び稽古をおこなっておりました。そんな道場の片隅で、フィンランドからの留学生サラと、当会のハイティーン（最近はあまりそんな表現はしないけど）、ＭＡＩちゃん、ＲＹＯ奈ちゃんが、アニメ話で盛り上がっておりました。サラのコスプレ画像を見せてもらいましたが、なかなかのものでありました。コラコラ。
　さて、あさって土曜日は、演武会のリハーサルを兼ねた稽古をおこないます。演武会に参加される方はできるだけご参加ください（可能な方は宝塚道場へ、それが難しい場合は伊丹道場の稽古にお越しください）。

11/14（水）　晴れ一時雨　　稽古参加人数101名
　昨夜は東京で１泊。夜は丸の内のガード下の中国料理店に行きました。話しがはずんで生ビールがすすみ、結局中ジョッキ７杯飲んでしまいました。卵とキクラゲの炒め物、ゴーヤと青菜の炒め物など料理もなかなか美味でありました。世の中では本日いろいろなことがあって、衆議院の解散も決まったようですね。今年の年末は慌しくなりそうだなあ。
　本日の稽古。演武会一週間前ということで、多くの子どもたちが参加しておりました。心なしか子どもたちの演武会やる気スイッチも入ってきたようで、稽古を見て随分とかたちになってきたような気がしました。あとは黄帯の子どもたちの片手取りと交差取りの受けの間違いを無くすことかな。明日以降もしっかり指導していきたいと思います。呼吸投げの受け、前半はＲノ君。初めての袴ということでそのお祝いです。Ｒノ君は人気者なので、子どもたちから大きな拍手と同時に「イモト〜」というかけ声がとんでおりました。そして後半はＵ月ちゃん。一週間遅れではありますが、公約通り誕生日のお祝いです。笑顔というか、ニヤニヤしながら元気に飛んでくれました。
　後半の稽古後は、演武会に向けた一般部の稽古タイム。Ｎ川Ｎ子さんとほりえもんには両手取りからの十字投げ、交差取りからの二教入身投げについて、Ｋぶんちゃんには月曜日に続き腰投げについてアドバイスをしてあげました。今日の稽古にはＯ阪大学よりＭ野君、Ｉ本君が来ていました。彼らも演武（Ｏ阪大学合気道部50周年式典）に向けた稽古をしており、今日も太刀演武のアドバイスをしてあげました。Ｉ本君が「最近悩みだらけです」というようなことを言うので、「大丈夫、みんな悩んで大きくなったのだ」と言うと、神妙な顔で納得していました。演武会に向けて皆、邁進中であります。

11/12（月）　曇り後晴れ　　稽古参加人数72名
　昨日散髪に行ったのですが、髪を切っている間、今度の演武会のことなどについてぼんやりと考えている隙に、髪を短く刈られすぎてしまいました。おかげでうなじがスースーして寒い！昨日の雨も頭皮をダイレクトに刺激して冷たかったのなんの。風邪をひかないように注意せねばなりません。
　さて本日の稽古。演武会の前週ということで、少年部では演武に向けての仕上げの稽古に入りました。先週までの課題を踏まえ、今週は技の流れとメリハリ、声を重視した稽古をおこなってまいります。先週発表した演武ペアの組み合わせですが、稽古の状況を見つつ、変更に変更を加えております。今週の土曜日には確定させますので、ご了承ください。
　一般部のほうは、まずは通常の稽古ということで、横面打ちのさばきと基本技の稽古をおこない、いつもより少し早めに呼吸投げ（受けは先日の公約通り、袴デビューのＭ上さん）をおこない、その後演武会の稽古をおこないました。とはいってもまだまだ打ち合わせ段階ですが、細○さんの「これでもか」というような演武など、個性的な演武が今年も見られそうで楽しみです。演武の稽古中、Ｋぶんちゃん、それにＭどりさんが腰投げを教えてほしい、と言うので、腰投げにおける足さばき、姿勢、腰の位置、心構えとその歴史など腰投げの全てについて指導したところ、最終的になかなか良いかたちに仕上がりました。今度の演武会でその姿が見れるかもしれません。Ｋぶんちゃんといえば「両手ぶらり戦法」は見れるでしょうか。あっ、Ｋぶんちゃんは今度の演武会には来れないんだった！残念です。