11/12（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数56名
　月・水曜に引き続き、前半・少年部は今日も演武会を見据えた技と受けの稽古をおこないました。今日はいつもの木曜日に比べて人数が若干多め（特に女子）でしたが、演武会という共通の目的があったせいか、皆前向きに技の研鑽に励んでいました。しっかり覚えて次は土曜日の合同稽古です。土曜日にはペアの組み合わせも発表しますので、お楽しみにしておいてください。
　後半・一般部は、座り技、半身半立ち技の他、主に肩取りからの技の稽古をおこないました。こちらも演武会に向けて、受けについての注意事項をいくつか説明いたしました。高い位置での前回り受け身、いかがでしょうか。ちなみに画像は、米国みやげの「オバマチョコレート」（$2.49）です。オバマ大統領といえば、”CHANGE！”先週そして今週の稽古でおこなった受け身をマスターして、演武の受けもぜひCHANGEしていただきたいと思います。

11/11（水）　雨後曇り　　稽古参加人数81名
　昨日から降り続いた雨も夕方にはようやく止みました。おっ、そういえば昨日はＭ滝さんの誕生日ではありませんか！さすが雨男の実力発揮、といったところでしょうか。
　そんな昨日から今日にかけていろんな大きなニュースが飛び込んできました。一つ目は英会話講師の英国女性殺害事件の容疑者が逮捕されたニュース。神戸に数か月滞在していたそうで、びっくりです。しかし逮捕されて安心しました。二つ目は森繁久彌さんがお亡くなりになったニュース。年に一度、日本アカデミー賞授賞式にプレゼンターとして出ていたその姿が見られなくなるのは非常に残念です。ご冥福をお祈りします。そして三つ目。末広公園前にある針灸院で昨日の朝ボヤ騒ぎがありました。その場所は、まさにうちの事務所の並びです。ボヤで済んで良かったです。今週末の反省会も無事おこなえそうです。
　さて、前おきの話が長くなりましたが、本題にうつって今日の稽古。月曜日に引き続き、今日も演武会を見据えた技の稽古をおこないました。今日特に留意したのは、取りと受けとの間合いについて。普段の稽古の時は人数が多いので、間合いを十分にとることはできませんが、演武のときは、取りは技をかけた後、受けと十分な間合いを取る、というのが必要です。一方受けは、受け身をとった後は、すぐに体勢を整えて次の動きにうつること。これが見栄えの良い演武につながります。明日以降稽古する際にも参考にしていただけたらと思います！

11/9（月）　晴れ後曇り　　稽古参加人数45名
　演武会２週間前、ということで、本日より少年部では演武会を見据えた稽古を本格的に開始しました。とりあえず今週のテーマは「技を覚えること」と「ちゃんとした受けをとること」。演武のペアを決めるのは来週になりますが、おこなう技は決まってますので、しっかり覚えていただきたいと思います。
　後半の一般部でも、演武における注意事項（特に受けの）の説明を散りばめながら技の指導をおこないました。今日見た感じでは、特に間合い、技のめりはり、それに受け。このあたりをしっかり稽古していただくと、より見栄えの良い演武ができると思います。先日このコラムに書き込んだ効果があってか（？）今日は稽古後、いろんな方から演武の相談を受けました。ウエルカムです！引き続き遠慮なくおこしください！

11/7（土）　晴れ　　稽古参加人数115名
　さわやかな晴天の一日。洗濯ものが良く乾いてウレシイ限りです。朝から洗濯機フル回転だったご家庭もさぞ多かったことだとうと察します。
　さて、今日の稽古。座り技、一教、二教、三教、すみ落とし、回転投げ、入身投げ、小手返しといった技を通じて、受けの姿勢と受け身の稽古をあわせておこないました。稽古後は、演武会を控えて技の打ち合わせをする姿が多く見られました。座り技の受けはどのようにすればキレイにできるのか？横面打ちからの技は何がオススメか？などと言った質問を受けましたが、そのような疑問などがあれば、優しくおこたえしますので、どなたさまも遠慮なくおたずねください。
　そして稽古後の反省会。初登場のタコ焼きが大好評でした。何のことはない冷凍モノですが、即席で作ったつけ汁がことのほか好評で、Ｋ村さんまどは、うまいうまいと吸い物のようにぐびぐび飲む始末。結局追加で２回作りました。満場一致で反省会の定番メニューに加えることになりました。今週参加できなかった方、次回以降にご期待ください。

11/5（木）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数42名
　前半・少年部。今日は「すみれ体操クラブ」さんが道場の左半分で体操の練習を行っている横で、いつもと違う雰囲気での稽古となりました。合気道すみれクラブが受け身の稽古をしている横で、すみれ体操クラブが側転の練習、となかなか面白い光景でした。　
　後半・一般部。道場の左半分はいつも通りの少年柔道クラブ。われわれはその横で今日も真面目に真剣に合気道の稽古にいそしみました。今日は交差取りからの技。月曜日に引き続き、取りの技と同様に受けについても留意した稽古をおこなっていきました。そこで今日の感想。今週の稽古の甲斐あって、皆さんの受け、随分良くなったと思います。土曜日も引き続き受けの稽古おこないます。念のため申しておきますが、くれぐれも怪我には注意していただけるようお願いいたします。　

11/4（水）　晴れ　　稽古参加人数91名
　昨日、寒かった〜文化の日、姫路でおこなわれた兵庫武道祭に参加してまいりました。午前は合気道の公開稽古。兵庫県内の様々な道場から多くの方たちが参加して、大変有意義な稽古でした。ちなみに当会からは、Ｉ崎さん、Ｙ口さん、Ｔ中さん、Ｍどりさん、Ｋぶんちゃん、Ｉなみん、Ｏ川さんファミリー、Ｋ岩さん、Ｍ田さん、それに私の合計11名が参加しました。そして午後は各武道団体による演武。合気道の他、剣道、少林寺、薙刀、弓道、相撲等いろいろあるなかで、空手の演武をされた方の姿勢が素晴らしく、私としては大変印象的でした。
　さて、今日の稽古。少年部の稽古でしたが、演武会が近いからか後半は一般部の参加者も多く、大変にぎやかな稽古でした。さらに今日の稽古には、Ｏ阪大学よりニューフェイス、２回生のＦ田君、Ｋ光さんが初参加。歓迎の意をこめて、臨時反省会を催しました。これからもたまに顔を出して下さい！みなさんもよろしくお願いします。

11/2（月）　晴れ後曇り一時雨風強し　　稽古参加人数52名
　11月になりました。ちまたでは12月師走になると何か慌ただしくなるといいますが、当会の私には一足早く毎年11月になると大変慌ただしい日々が訪れます。演武会の準備、新しい会員名簿の作成、クリスマス会の準備、年賀状の作成、そして忘年会と、もうバタバタです。とりあえず、演武会に関しては、会員の皆さんにもお手伝いをお願いすることになりますので、何卒よろしくお願いいたします。
　さて、11月最初の稽古日の今日、前半・少年部、後半・一般部ともに、片手取りからの基本技の稽古をおこないました。演武会を控えて、今日は特に受けの姿勢、受け身をする際の心構えについて留意して稽古をしていただきました。そして稽古終了後、一般部の皆さんへ演武ペアの組み合わせを発表。年々増加する演武会参加者数ですが、今年もさらに増加し、過去最高の数になりそうで、大変楽しみです。
　何かとイベントの多い11〜12月ですが、明日は姫路で兵庫武道祭、合気道兵庫県連盟の合同稽古会があり、当会からも約10名が参加いたします。その模様はまた当コラム、会報にてご報告いたします！

　　

10/31（土）　晴れ　　稽古参加人数105名
　伊豆・修善寺に行っておりました。修善寺の名物はわさびだということで、おみやげにわさびのお菓子「わさびなやつ」を購入、それに、お土産やでひときわ目をひいたのがメロンの浅漬けで、それも購入。本日の反省会の際にそれを出したところ、大好評。メロンの漬物がこんなにおいしいなんて、ということで、本日をメロン記念日ということにいたしました。
　さて、話が前後しましたが、今日の稽古。半身半立ちからの技、後ろ両手取りの技を稽古しました。今日は気温が高く、道場内も熱気であふれ、良い汗をたくさんかきました。
　話は反省会に戻ります。この日の反省会には、私の伊豆みやげの他、I崎さん差し入れのミンククジラの刺身、Ｋぶんちゃん差し入れの長崎みやげマルタイ棒ラーメンプリッツ、Ｍどりさんの特大ゴーヤなど、いろんなおみやげでにぎわいました。Ｋ村さん、Ｉなみんも差し入れありがとうございました。Ｍ田さん＆Ａ音ちゃんの参加もあり、この日も楽しくかつ有意義な夜でございました。

10/29（木）　晴れ　　稽古（少年部）参加人数14名　有段者研鑽会参加人数15名
　今日は10月第５週目ということで、後半の通常の一般部稽古はお休み。かわりに有段者研鑽会をおこないました。昨日のこのコラムにも書きましたが、来月演武会を控えているということで、今回のお題は、取りと受けの間合いと姿勢について。まず受けのあるべき姿、技の中での受け身を稽古した後、連続技を通して技の流れを稽古、さらに呼吸投げ等の応用技を稽古していきました。かなり良い稽古だったんじゃないですか。参加された有段者の皆さん、また感想を聞かせてください。そして参加されなかった方への指導をお願いします。
　明後日の土曜日は、５週目ですが通常の稽古ですので、ふるってご参加ください。

10/28（水）　晴れ　　稽古参加人数73名
　水曜日。少年部の稽古日でした。懸念されるインフルエンザの影響も少しばかり薄らいだか、子どもの参加人数は先週、先々週に比べて大分増えてきました。でも油断は禁物。十分の睡眠とうがい、手洗いを怠りなくお願いします。今日も月曜日に引き続き、関節技におけるきめかたの稽古を重点的におこないました。
　明日10/29（木曜日）、前半の少年部は通常通りの稽古ですが、後半は５週目ということで通常の稽古はお休みで、そのかわりに有段者研鑽会をおこないます。今回は、来月演武会を控えているということで、受けの心構え、いろいろな応用技等の稽古をおこないたいと思います。有段者の皆さんはふるってご参加ください。なお、有段者以外の一般部の皆さんも自主稽古は可能ですのでどうぞご参加ください。