7月26日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半13名
　ここ数年、夏になると「危険な暑さ」という言葉をよく耳にするようになりましたが、今日はまさにそのような暑さの一日でありました。夕方の宝塚道場の温度計は35度を指していましたが、湿度が低かったせいかスポーツセンターの熱中症警戒アラートは「危険」ではなく「厳重警戒」だったので、稽古前のかけっこはほどほどにさせつつ注意しながら稽古を開始しました。
　前半の部では、少年部２名、中学生２名の昇級審査を実施しました。４人とも概ね良い技でありました。審査に続く稽古では、３グループに分かれての稽古をおこないました。暑いので比較的楽かなと思ってやってみた方策でしたが、意外としんどかったようで、、でも皆暑い中良くがんばりました。
　続く後半の部では、組杖で転換の体さばきの稽古をおこなった後、片手取りからの転換を使った徒手技の稽古をおこないました。そして最後に中学生Ａきら君の昇級審査を実施。入会後はじめての審査だったので戸惑いと緊張がほとばしっていましたが、無事課題技をこなしてくれました。微笑ましく初々しい審査でありました。
　明日も「危険な暑さ」の一日だそうです。稽古に参加される皆さんは、必ず飲み物およびタオル持参で道場へお越しください。

コロナ禍で2019年以来実施していなかった少年部夏のレクリエーション。従来は一泊の合宿形式だったところ今年は妙見山にて日帰りではありましたが、４年ぶりに実施しました。40名近くの参加があり、ハイキング、ケーブルカー、そしてバーベキュー、宝さがし、アスレチックなどで楽しく盛り上がり、野生のシカ親子にも出会うことができて夏休みの一日を満喫しました。皆さん、楽しんでいただけたようで何よりでした！

そんなこんなで先週土曜日と２日分まとめての更新です。

7月22日（土）　稽古参加人数　伊丹17名、川西8名、宝塚46名
7月24日（月）　稽古参加人数　前半28名、後半13名

　土曜日の稽古。まずは伊丹道場。夏休みに入ったこともあってか、子どもたちはすこぶる元気で、稽古前後に激しく絡まれてもう汗だくでありました。思わず、夏休みなんていやだーっ、と叫んでしまうほどでありました（笑）。稽古では、組杖と、交差取りからのめぐりを意識した技の稽古をおこないました。中学生のＲ志君も久しぶりに参加、また少し成長したような印象を受けました。続く宝塚道場。なかなか暑い道場でしたが、皆さん熱心に稽古に取り組まれておりました。少年部では２名、Ｒょう君とＵ之相君の昇級審査を実施しました。二人とも落ち着いて課題技をこなしてくれました。汗が噴き出す良い稽古だったこともあり、稽古後のビール、とりわけＫ野さんとフライングでいただいたサッポロラガーは完璧に美味でありました！
　そして本日の稽古。今日もはげしく暑い一日でした。稽古開始時間に間に合うように道場にくる子が最近なぜかすこぶる多くなり、今日も多くの子どもたちの参加がある中、暑さのせいで気分が悪くなる子も散見されました。早めの対処の甲があって特に問題はありませんでしたが、この夏は一層気を引き締めて対熱中症対策に取り組みながら稽古をすすめなければ、と思いました。今日は少年部Ｔ摩君、Ｕ葉ちゃんの昇級審査、さらに中学生Ｎぞみちゃん、Ａ介君、後半にＮ月ちゃんの審査を実施しました。皆、暑い中良く頑張りました。稽古では、少年部では突きとそのさばきからの技を、一般部では組杖と軸をぶらさずに半身を変換する体さばき、徒手技をおこないました。今日も良い汗をたっぷりかいて充実の稽古でありました。

7月20日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半14名
　終業式。あゆみ（通知表）の評価はどうだったか、と子どもたちに尋ねると、「良かったー」という声が多数を占めていました。今日から夏休み、恐らくこの週末は良い天気です。日曜日のＢＢＱ、楽しみましょう！
　本日の稽古。前半・少年部では、２名の昇級審査の後、昨日と同様、三教、横面打ち、肩取りといった技の稽古をおこないました。審査を受けたのはＫ２君とＳ佑君。Ｋ２君は入会後初めての審査でしたが、受身も含め丁寧に課題をこなしてくれました。一方、Ｓ佑君は苦手な技を克服しての満を持しての審査、稽古の積み重ねが技に反映されておりました。そして最後には、中学生Ｓ月ちゃんの一般部審査を実施しました。少年部の頃から培った安定感のある技でありました。
　続く後半・一般部。昨日同様、小手返しと二教の手首のめぐりを活かした技を、今日は両手取りから稽古してまいりました。女性の皆さんの受けがすこぶる上手になってきていることに今日気がつきました。受けも含め、稽古後の自主稽古の賜物かと思いますが、今日も稽古後、多くの皆さんが自主稽古に取り組まれておりました。私も鼻のズルズルが治ったらぜひ積極的に参加させていただこうと思います。今日も良い汗をかいた稽古でした。

7月19日（水）　曇夜から雨　　稽古参加人数　前半28名、後半15名
　明日が終業式→夏休みに突入、ということで、子どもたちの表情に心なしかゆとりが感じられました。そんな夏休み前日の本日の稽古。
　前半・少年部ではまずＵせい君＆Ｅみりちゃん兄妹の昇級審査を実施しました。入会後初めての審査なので緊張したかと思いますが、二人ともしっかりと課題をこなしてくれました。審査に続いて座り技三教、横面打ち、肩取りからの技等の稽古。低学年の子どもたちも果敢に稽古に取り組んでおりました。明日、終業式を終えてからの子どもたちのさらに晴れやかな笑顔に出会うのを楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、二教と小手返しの手首のめぐりを使った技を組太刀、交差取りからの徒手技でおこないました。ＫＧ合気道部より２名が参加してくれました。最後におこなった入身投げ（通称ぶちかまし入身投げ）を皆さんことのほか気に入られたようで、稽古後の自主稽古でその技に取り組む姿が道場の随所にみられました。今日も蒸し暑い中、良い汗をかくことができた稽古でありました。

夏休み前の３連休、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。お出かけの方も多かったようで稽古参加者は幾分少な目でしたが、連休期間中の稽古を二日分まとめてご報告いたします。

7月15日（土）　稽古参加人数　伊丹16名、川西8名、宝塚45名
7月17日（月・祝）　稽古参加人数　前半19名、後半14名

　土曜日の稽古。朝早く東京から戻ってきて伊丹道場へ。道場へ行くだけで汗びっしょりになるくらいの暑さでしたが、道場内は冷房完備で気分良く稽古を展開することができました。伊丹道場、宝塚道場ともに今週のおさらいということで、組杖で突きからの体さばきの稽古とそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。宝塚道場では稽古後に若手のホープ達がその基本技の自主稽古に取り組んでいたため、そこに乗り込んで一緒に稽古させてもらいました。また、今日の稽古には、Ｕ島君の息子が体験参加、加えて奥様Ｋぶんちゃんの参加もあり、大変嬉しい稽古でした。当然のことながら、稽古後のビールはきわめて美味でありました。
　そして本日月曜日の稽古。朝から自治会の関係で色々大変だったのですが、それはさておき、昼間の暑さは危険な暑さでありましたが、夕方の道場はそれほどでもないなと思い温度計を見ると34度。あなどれません。こまめに水分補給タイムをとりつつ稽古を展開してまいりました。前半・少年部ではＵ人君の昇級審査を行った後、横面打ち、肩取りといった普段あまりしない技で子どもたちの集中力を絶やさないようにしました。おかげで子どもたちは概ね皆最後まで元気でありました。
　続く後半・一般部では、組太刀、徒手技で、当身とそれに対応できる受けヲテーマに稽古をおこないました。皆さん、受けが大変お上手だったので、気持ち良く稽古をおこなうことができました。稽古後も受けの自主稽古をおこなう方がちらほら。受けに対するニーズは高いようなので、正しい受け及び受け身をこれからも少しずつ稽古でやっていきたいと思います。

7月13日（木）　曇一時雨　　稽古参加人数　前半19名、後半14名
　今日も夕方近くに夕立がありました。こうなると傘が手放せませんが、運よくそれほど雨にうたれることなく宝塚スポーツセンターにたどりつくことができました。
　本日の稽古。前半・少年部。数は少なめでしたが、参加した子どもたちは今日もやたらと元気でありました。昇級審査を控えた子どもたちが多かったことから、審査で留意すべき点を中心に稽古を展開してまいりました。Ｓ也君がおでこの怪我の抜糸が済んだとのことで久しぶりに参加、はじめは恐る恐るでしたが、途中からすっかり怪我のことなど忘れたかのように稽古を楽しんでおりました。そういえば、昨日の稽古の際、稽古中に小１Ｅみりちゃんの歯が抜けるという事象がありました。抜糸ならぬ抜歯でありました。
　次いで後半・一般部。組杖のそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。
趣旨は昨日と同じでしたが、技は昨日とは異なるものをおこない、昨日参加された方にも楽しんでいただけたと思いますが、今日もＵ城さんのトリッキーな動きが印象的でありました。そして今日も蒸し暑かったおかげで稽古後わって帰宅後のお楽しみは格別でありました！

7/12（水）　晴れ後曇り一時雨　　稽古参加人数　前半26名、後半10名
　今日も夕立がありました。子どもたちの下校時間と重なったようで、びしょ濡れになった、と少年部Ｔ佑君が言っていました。連日の夕立はまるで沖縄か東南アジアのスコールのようです。梅雨明けが待ち遠しいところです。
　本日の稽古。前半・少年部はあまりの蒸し暑さで熱中症対策に気をつけなければと思っていたところ、稽古前、子どもたちに激しく絡まれて汗だくとなり、こちらが熱中症に気をつけなくてはならない状態でありました。そんな中、審査の稽古と並行して座り技二教、交差取りからのさばきと基本技の稽古をおこないました。子どもたちは元気で、懸念されていた熱中症の兆候は一切見られませんでした。最後に中学生Ｒ向君の審査を実施しました。なかなか落ち着いた良い技でありました。
　続く後半・一般部は少なめの人数ではありましたが、皆で組杖とそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。今日もＫＧ合気道部・Ｋし君の参加があり、説明演武の受けもとってもらいました。組杖で悩むＵ城さんの姿、表情及び仕草が印象的でありました。
　さて、稽古後のお楽しみはもちろんビール。今日はサッポロクラシック。冷蔵庫からおもむろに２本取り出しテーブルへ。１本目は一気に、そして２本目はちびりちびりと楽しませていただきました。もちろん最高でした。

7月10日（月）　曇時々晴れ一時雨　　稽古参加人数　前半26名、後半12名
　お昼に外に出たときはキリッとした厳しい暑さでしたが、午後の雷雨にょる打ち水効果で夕方は随分過ごしやすくなりました。九州北部は記録的な豪雨だったようですが、私の実家（大分）の母は、電話してみたところカエルのようにけろっとしておりました。同じ大分でも北部と中部は全然状況は異なるようです。
　さて本日の稽古。前半・少年部は稽古が始まる前からたくさんの子どもたちが参集しておりました。稽古最初からの参加者への特典を開始して以来、子どもたちが道場に来るのが明らかに早くなってきています（笑）。今日は昇級審査の稽古と並行して交差取り、正面打ちの体さばきと基本技の稽古をおこないました。Ｓ汰君の道場中に響き渡りバカでかい声で、横の10道の子どもたちもたじたじとなっていたのが印象的でありました。
　続く後半・一般部。基本の突き３本の組杖の稽古をおこなった後、その体さばきを踏まえて徒手技の稽古をおこないました。今日も随分と良い汗をかくことができました。今週後半には梅雨明けするのではないかといううわさがありますが、梅雨が明ければ本格的な夏が到来、暑さも一段と増してきます。夏の稽古の熱中症対策として稽古中の水分補給はくれぐれもよろしくお願いいたします。

7月8日（土）　曇時々雨　　稽古参加人数　伊丹12名、川西6名、宝塚46名
　朝から今にも雨が降り出しそうな天気、そんな中、久しぶりにトリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　朝の伊丹道場の稽古。伊丹の子どもたちの間では、稽古以外の場での骨折や体調不良が続出しており、子どもの参加はＪ奈ちゃんとＹ智くんの２人のみで、今日は二人とみっちりと稽古をさせていただきました。稽古後、Ｙ智くんが笑顔で「今日は楽しかった」と言ってくれました。一方、大人の参加はいつもより多く、熱気のある稽古が展開されておりました。
　次いで午後の川西道場。剣の素振りと組太刀の稽古をおこないました。今日はエアコン設備の無い総合体育館で、覚悟はしていましたが暑かった。。。剣の稽古ではありましたが、身体から汗が噴き出してきました。
　そして夕方の宝塚道場。組杖とめぐりを使って相手を導く徒手技の稽古をおこないました。参加人数が多く良い汗をかきました。最後の呼吸投げの受けはＳ崎先生。彼が受身を取るたびにその振動に合わせて飛び上がるリアクションに、今日は少年部だけではなく一般部の皆さんも参加されていました。One Teamを感じた瞬間でありました。
　それにしても今日は汗をかきました。当然のことながら稽古後のサッポロラガーは格別の味でありました！！！

7月6日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半21名、後半13名
　梅雨の合間の晴れの一日でしたが、うだるような暑さでありました。おかげで良い汗をたっぷりとかくことができました。
　前半・少年部では、今日も座技二教と片手取りからの基本技の稽古を、審査に向けた稽古と並行しておこないました。稽古前、元気に道場を走り回る子どもたちの姿に、この暑さの中で大丈夫か、と思っていたのですが、その懸念が的中し、二人がリタイヤする始末でありました。その二人には、今後暑い日の稽古前の鬼ごっこを禁止することといたしました。
　続く後半・一般部では、組杖の後、今日は交差取り、後ろ両手取りから、力を抜いて相手を導く稽古をおこないました。ＫＧ合気道部・Ｋ君の参加はありましたが、彼を除けば随分と平均年齢の高い顔ぶれでありました。蒸し暑い中ではありましたが、皆さん良くがんばりました。帰宅後のビールは恐らく皆さん、格別だったのではないかと察しております。