2/12（月・祝）　快晴　
　春を思わせるような陽気だった月曜日、一般対象の体験教室をとりおこないました。体験された方々は10数名。皆さん、初めての合気道にあれこれ戸惑いながらも楽しく稽古をされていたようです。おつかれさまでした。
　そして教室終了後におこなった有段者演武会。今回は時間もたっぷりあったので、じっくり行うことが出来ました。事前にほとんど手合わせしていなかったペアがほとんどだったと思いますが、それにしてはなかなかの出来だったと思います。さすが有段者！またぜひやりたいと思います。

2/10（土）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数72名
　今週土曜日の稽古は、いつもの土曜日よりもいくぶん少なめの参加人数72名。3連休なのでお出かけのご家族が多かったのかな？道場もいつもよりいくぶん広く感じられました。
　さて、2/12（月）は祝日ということで通常の稽古はありません。かわりに、14:15より合気道一日体験教室をおこないます。このコラムをご覧になられて興味を持たれた方は、お気軽にお越し下さい。身体を動かせる服装持参でお願いします。なお、体験教室終了後16:00より演武会をおこないます。見学歓迎です！

2/8（木）　晴れのち曇りのち雨　　稽古参加人数17名
　今日も気温の高い一日。稽古でも良い汗をかくことができました。特にＡずまさんの汗はすごかった。新陳代謝が良いとうことですね。そういう意味ではうらやましいことです。
　今日の稽古は呼吸法とそれを応用した両手取りの技の稽古。手首の返しなどなどちょっとしたテクニックを稽古していただきました。稽古に参加された皆さん、ぜひまた試してみてください。
　さて、明日を乗り切れば土曜日から３連休です。もうひといき、がんばりましょう！

2/7（水）　晴れ　　稽古参加人数77名
　もうすっかり春ですね、というような天気が続いています。昨日帰りが夜遅くなったのですが、自転車をこいでいてもコートが要らないくらいの気温でした。どうなってるのでしょうか？
　さて、今日の稽古は少年部。片手取りからの基本技の稽古。3歳と5歳、それに小学2年生の稽古体験者あり。皆楽しそうに稽古してたのが印象的でした。稽古が終わった後、「がんばったよ」とお母さんにしっかりアピールしてたのも微笑ましかったです。
　来週月曜日（2/12）に中学生以上対象の体験稽古を実施します。少年部のご父兄の皆さんもぜひご参加いただければと思います！

2/3（土）　晴れ　　稽古参加人数87名
　この週末、大変バタバタしてまして、土曜日の分、更新できずじまいでした。この日も多くが参加しての稽古＆昇級審査の残りを実施。稽古後は、Sいとうさんお手製のカレーうどんを食べつつ、夜は更けていったのでありました。

2/5（月）　晴れ　　稽古参加人数20名
　木剣の稽古でした。2月か？！とつっこみたくなるいような天気だったので、稽古でもかなり汗をかきました。
　ところで、某国立Ｏ阪大学の合気道部では、風邪、インフルエンザ、肺炎が流行っているらしいです。病に罹っているにもかかわらず無理して稽古に行くからではないでしょうか。そして他の人にうつしては元も子もありません。ダメです。もし万が一病に罹ったら無理して稽古に来たりせず、じっくり養生するようにすべきです。

2/1（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数15名
　今日から２月。早いですねぇ。この間新年になったと思っていたら１月ももう終わってしまいました。
　終わったといえば、ＢＳでやっていた映画「男はつらいよ」シリーズ。先週の土曜日で全４８作終了でした。全部ＤＶＤに録りました。寅さん素晴らしいです。当ホームページ管理人の細○さんもきっと同感してくれるはず。あんなに周りの人たちを和ませてくれる人はいないですね。仕事や人間関係に疲れたとき、何かで悩んでいるときなどは、ぜひ見ることを強くおすすめします。貸しますから。きっと元気になると思います。
　さて、今日は寒かったけど、15名、元気に稽古いたしました。やはり冬はこのくらいの寒さがいいですね。何かほっとしました。

1/31（水）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数82名
　月曜日に引き続いての昇級審査。今日は少年部。水曜日はいつも右半面で空手協会さんが稽古をされていますが、今日は１月第５週目ということで空手さんの稽古はお休みで、かわりに新体操さんが練習をおこなっていました。そんな新体操の練習生の子どもたちの流れるような演技を横目にポップなＢＧＭの流れる中、わが合気道すみれクラブの子どもたちは昇級審査に挑んだわけです。エライ！
　審査の結果は後日お伝えしますが、皆顔つきは真剣そのもの、かといって緊張して身体が動かないわけではなく、いつも通りの伸び伸びとした技を披露してくれました。私は普段から「自然体を大切に！」と思っていますから、そういう意味ではとても良い内容だったと思います。残りのみなさんもぜひ自然体でがんばっていただきたいと思います。

1/29（月）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数21名
　一般部の審査を行いました。１級を受けたご両人、お疲れさまでした。いろいろと興味深い内容の審査でした。結果はまた今度お伝えするとして、とりあえず今日はゆっくりやすんでいただければと思います。
　明日は朝イチで東京に行くので、今日は早めに寝床に入ろうと思います。飛行機はＪＡＬです。それではおやすみなさい

1/27（土）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数35名
　今日はあまがさき合気道クラブさんとの合同稽古でした。年に２回のことなので、緊張してた方も多く稽古前は張り詰めた雰囲気。でも稽古が始まってから、さらに懇親会が進むにつれ、乗りは一気にくだけて楽しい夜となりました。あまがさきのみなさん、まことにありがとうございました。

1/25（木）　晴れ　　稽古参加人数19名
　世の中には、自動ドアなど自動○○というものがいろいろありますが、今日、東京のとあるビルで入ったトイレではじめての自動○○体験をしました。トイレ（個室のほう）に入ると、ウィ〜ンと音がして、いきなり便座のふたが自動で開いたのです。唖然としました。これほど無駄な自動システムは無いのではないでしょうか。それくらい自分でやるっちゅうねん。ちなみに閉じるのは自動ではなく手動でした。なんという中途半端なシステム。
　さて、そんな東京からとんぼ帰りで直行した今日の稽古は、相手の姿勢のくずしかたと技のきめかたをテーマに、両手取り、後ろ両手取り、諸手取り等の技の稽古。自分の中心に振り下ろす、振り下ろす際には前足のひざを曲げて重心を乗せる。それはすなわち、木剣の振りかたと全く同じです。Ｋなこさんも久しぶりに参加して、それはさておき、今日は私としてはなかなか充実した良い稽古でした。土曜日は合同稽古です。皆さん、ヨロシク。