4月22日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹15名、川西7名、宝塚47名
　午前中、町内自治会の総会があり、今年度、自治会長をすることになりました。引っ越してきてまだ２年にも関わらずではありますが、なったからには頑張らねばと思っています。もし自治会長の経験者がいらっしゃいましたらご指導ください。
　本日の稽古。伊丹道場、宝塚道場ともに、組太刀で半身を変える体さばきの稽古の後、それを踏まえて交差取りからの徒手基本技の稽古をおこないました。宝塚道場の稽古には、加古川合気会よりＮ村さんのビジター参加がありました。稽古後の反省会にも参加され、交流を深めることができました。ありがとうございました。

4月24日（月）　曇時々晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半19名
　前半・少年部では、今日は膝行を中心とした稽古をおこないました。通常の膝行の他、後ろ膝行、転換、さらに剣を振りながらの膝行と趣向を凝らした稽古で、子どもたちは足の指が痛いと言いつつも、しっかりと稽古に取り組んでいました。次いでそれを踏まえた座り技一教、そしてようやく膝行から解放されての立ち技の稽古。今日も笑顔の多い良い稽古でありました。
　続く後半・一般部。組杖で直突き、返し突きからのさばき、突きといった基本の稽古の後、諸手取りからいろいろなくずしを使った徒手技の稽古をおこないました。今日の稽古には先週に続きＫ戸大学合気道部より２名の参加があり、普段とは異なるスタイルの技に熱心に取り組んでくださいました。その若さ溢れる受身には、一同（特に女性陣）感嘆のため息を漏らしておりました。外はひんやりとした空気が漂っていましたが、道場は熱気に包まれうっすらと良い汗をかくことができた稽古でありました。

4月20日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半29名、後半13名
　4月とは思えない暑い一日でした。稽古前、少なくない数の子どもたちから「学校で転んだ」「自転車で転んだ」などと言ってそのときできた怪我を見せる "怪我自慢" をされました。怪我は自慢にはなりません！せっかく合気道で受身をしているのだから、転んだ時にさっと受身を取って怪我を防ぐことができた、といったような自慢をしてもらいたいものだ、と思いました。まずは転ばないように注意してもらいたいものですが。
　そんな本日の稽古。子どもたちはそれでも元気に剣の素振り、組太刀、交差取りからの徒手技の稽古に取り組みました。今日はこの春から小１、中１になった子どもたちの参加が多かったのが印象的でした。学校は楽しい？と尋ねると、皆「楽しい！」と言っていたので安心しました。
　続く後半・一般部では、組太刀、徒手技でめぐりを使った技の稽古をおこないました。徒手技ではめぐりを使った天地投げや、久しぶりにやった交差投げなどで頭の運動にもなったのではないかと思います。今日も良い汗をかくことができました。

4月19日（水）　曇時々雨　　稽古参加人数　前半28名、後半17名
　昨夜は未明に激しい雷雨がありました。日曜に植えた野菜の苗は大丈夫か。と思いつつ眠りについたのですが、朝起きてみてみると、特に問題無くひょこんと植わっておりました。そんな中、Ｏ田さんより野菜の種をいただきました。Ｏ田さんは野菜作りのプロとのことで、これからは色々と教わろうと思っております。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、月曜と同様、組太刀で交差取りからの体さばきをおこない、続いて交差取り徒手基本技の稽古をおこないました。適度な緊張感の中に適度な笑いありの良い雰囲気の稽古だったと思います。稽古が終わってからも、子どもたちは道場を所狭しと走り回って鬼ごっこに興じておりました。
　続く後半・一般部では、今日はいつもにも増して級の方が多かったこともあり、基本を丁寧に稽古いたしました。剣の動きが徒手技につながっているということを、四方投げ、一教の二つの技でじっくりおこなったので、理解していただけたものと確信しております。年齢層も幅広く、水曜日ならではの良い意味でまったりとした稽古でありました。

4月15日（土）　雨　　稽古参加人数　伊丹17名、川西6名、宝塚40名
　新年度初めてのトリプルヘッダーの稽古でありました。雨のためかどの道場も若干少な目の参加人数でしたが、伊丹はアットホームに、川西はじっくりと、そして宝塚はにぎやかに、それぞれの道場毎に特色のある稽古を展開しました。伊丹道場では、中学生Ｍ優ちゃんの昇級審査を実施しました。合気道を始めた頃は幼稚園年少だったＭ優ちゃんも今ではもはや中２かと思うと感慨深いものを感じた昇級審査でありました。

4月16日（日）　晴れ夜一時雨　　稽古参加人数　約40名（うちすみれクラブ18名）
　神戸大学・養心館道場にて、実に４年ぶりとなる加古川・愉々会さんとの合同稽古会を実施いたしました。神戸大学、関西学院大学の学生さんの参加もあり、大変活気のある稽古、そして稽古後の懇親会も大いに盛り上がりました。道場を提供していただいた神戸大学の皆さん、そして愉々会の皆さん、まことにありがとうございました。この場をお借りしてあらためてお礼を申し上げます。

4月17日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半18名
　そして本日の稽古。昨日の合同稽古会に参加していた神戸大学のＹ名君が稽古に参加され、二日連続で一緒に楽しく稽古しました。
　前半・少年部では、組太刀で半身を変換する体さばきの稽古をおこなった後、それを踏まえた交差取りの体さばき及び徒手技の稽古をおこないました。元気の良い子どもたちが多く、活気もあり大変良い雰囲気で稽古を展開することが出来ました。
　続く後半・一般部では、組太刀で横面打ちに対する体さばきの稽古をおこなった後、それを踏まえて横面打ちに対する徒手技の稽古をおこないました。めぐりを使いまくった技でありましたが、Ｙ名君も実に興味深く稽古に取り組んでいただけたようで何よりでした。またの参加をお待ちしています。

4月13日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半16名
　今日のランチは東京・白金の小料理屋でした。白金といえばシロガネーゼという言葉があるくらい閑静な住宅街なのですが、そんなところなのにすき焼き丼＋そばに一品がついて900円、そばに関してはハーフサイズではなくフルサイズでそのボリュームに圧倒されました。白金、あなどれません。
　東京から帰ってきての本日の稽古。前半・少年部では、今日も剣の素振りによる転換の体さばきと、転換を使った徒手技の稽古でありました。子どもたちのノリは今日も良く、笑顔の溢れる良い稽古でした。とりわけ、受身の稽古で、まっすぐ受身が出来なかったら悪魔にさらわれる、のくだりは子どもたちにも好評でありました。小１のＴ士郎君の天真爛漫ぶりが今日も際立っておりました。
　続く後半・一般部では、組杖で突きに対する体さばき、めぐりの稽古をおこなった後、それを踏まえて正面打ちに対する徒手技の稽古をおこないました。小手返し、引き倒し、天秤投げ、入身投げ、呼吸投げといった技でしたが、それぞれ受けをとっていただいた皆さんが大変お上手だったこともあり、気持ち良く稽古を展開することができました。まことにありがとうございました。
　週末は天気が荒れるとの予報が出ているのが心配ではありますが、変わらず楽しくかつ有意義な稽古を展開してまいりたいと思います。

4月12日（水）　曇一時雨　　稽古参加人数　前半26名、後半19名
　今年は庭で野菜を育てよう！と突発的に思いつき、今朝庭の一角を耕して、先週末にコーナンで買ってきた土と肥料を混ぜ混ぜしました。さて何を育てるか、これから検討です。
　本日の稽古。入学式を終えた新中学生が前半・後半の稽古にあわせて７名参加、各々思い思いに稽古に取り組んでおりました。前半・少年部では、月曜日と同様、木剣、徒手で体の転換の足さばきの稽古をおこなった後、転換を使った片手取りからの徒手技の稽古、そして手首の鍛錬と前回り受身の稽古をおこないました。今日も子どもたちのノリが良く、楽しく稽古を展開することができました。
　後半・一般部の方はこのところの水曜日と同様、級の方が多かったため、組杖で基本の体さばきを直突きと返し突きでおこなった後、それを踏まえて片手取りからの徒手技、すみ落とし、四方投げ、入身投げ、小手返し、それから短刀取りで突きからの小手返しと天秤投げの稽古をおこないました。新中学生が一般部の皆さんと一緒に稽古をする姿が全く違和感無く馴染んでおりました。ほのぼのとした良い稽古でした。
　帰宅後、今日は稽古に行く前に冷蔵庫チェックをしてきたので、良く冷えたビールを堪能することができました。五臓六腑にしみわたる美味さでありました。

4月10日（月）　快晴　　稽古参加人数　前半28名、後半15名
　昨夜はガパオライスを作りました。ナンプラーを仕上げにパラパラとふりかけると、いい感じに臭くなってなかなか美味くできました。インドネシアのビンタンビールを飲んで、気分はバリ島でありました。
　本日の稽古。前半・少年部では、剣で切り返しと転換の足さばきの稽古をした後、それを活かした片手取りからの裏の技の稽古をおこないました。さらに今日は、体操でおこなう手首の鍛錬と前回り受身に取り組んでもらいました。「罰ゲーム」、「地獄行き」といったキーワードが効いたようで、子どもたちは皆楽しそうでありました。
　続く後半・一般部では、杖で返し突き、体さばきからの３種の突きの稽古の後、返し突きのめぐりを使った片手取りからの徒手技の稽古をおこないました。最近、記録しないと前の週に何を稽古したのか思い出せないので、あえて記録しておきます。二教、横入身投げ、回転投げ、入身投げ、小手返し。いずれもめぐりを使った技（備忘録）。稽古終了後は、Ｋ笠さんとぶつからない技の稽古をおこないました。
　今日も大変充実した稽古で、稽古後のビールが美味い、はずでしたが、あろうことかビールを冷蔵庫で冷やすのを忘れており、テンション下がりまくりでしたが、我慢できず思い切って氷を入れて飲むことにしました。飲んでみると、意外といけたのは濃いエビスビールだったからでしょうか。エビスで良かったとしみじみ思った今宵でありました。

4月8日（土）　晴れ一時雨　　稽古参加人数　伊丹15名、川西8名、宝塚42名
　概ね良い天気だったものの、時折雨がぱらつく若干不安定な天気の一日でした。しかし洗濯物は良く乾きました。
　伊丹道場の稽古。子どもたちが元気に走り回る中、稽古を開始しました。今日ははじめの体操を丁寧におこない、それに続いて剣の素振り、体さばき、片手取りからの基本技の稽古をおこないました。今週の平日の稽古と同様、しっかりと声を出すことを励行しての稽古でしたが、子どもたちは実に元気よくそれに応えてくれました。伊丹道場らしいアットホームな良い稽古でした。帰りに駐車場まで一緒になった小２のＨ也君、年長のＫ歩ちゃんが、荷物を運ぶのを手伝ってくれました。大人でも重い荷物を「大丈夫」といって運んでくれたのには頭が下がりました。感謝です！
　次いで宝塚道場。片手取りからの基本技について、基本のパターンに加え、めぐりを使った応用のパターンで技に取り組んでいただきました。この春中学生になる６名が稽古に参加、それぞれ少年部と一般部どちらで稽古に参加すれば良いか悩みながらも、２名は一般部で、残り４名は少年部の方で稽古に取り組んでおりました。今年は中学生になっても稽古を続けてくれる子が例年に比べて多く、大変嬉しく思っております。勉強、部活とバランスを取りながら継続してもらえるといいなと思っております。
　稽古後の反省会も楽しく盛り上がりました。７年熟成の（冷蔵庫にしまっていただけですが）チーズをふりかけたボンゴレスパゲティ、差し入れの芦屋おはぎがすこぶる好評でありました。ポーランドからガビーのweb参加もあり、本日も良い反省をさせていただきました。
　

4月6日（木）雨後曇り時々晴れ後雨　　稽古参加人数　前半21名、後半15名
　洗濯物がたまっていたので、朝いちで洗濯をしました。雨の予報だったのでカワックを覚悟していたのですが、昼間は雨が降ることなく、時折晴れ間が覗く天気だったので、カワックを使うことなく乾かすことができました。お天気に感謝です。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では今日も剣の素振りと体さばき、そして徒手による基本技の稽古をおこないました。入学式を来週に控えた新中学生が４名稽古に参加しておりました。来週から中学生になるわけで、環境になじむまでは大変かと思いますが、今日も参加していたＲ治君のように稽古も続けてきてもらえると嬉しいです。
　続く後半・一般部では、組太刀で体さばきの稽古をした後、それを活かして交差取りからの徒手基本技の稽古をおこないました。比較的初級者の方も数名いらっしゃっいましたが、皆さん熱心に稽古に取り組んでいただき、ありがとうございました。いつも道場の横半分で活動している他団体も今日はおらず、おかげで落ち着いて稽古に取り組むことが出来ました。そして本日の呼吸投げの受けはＵ野さん。初めての袴のお祝いです。若干のぎこちなさが初々しかったです。
　明日は朝稽古、そして土曜日はトリプルヘッダーの稽古、週末は合気道を満喫したいと思います。

4月5日（水）　曇後雨　　稽古参加人数　　前半22名、後半15名
　少年部の今年度のテーマは「元気」。それを今日の稽古においても実践いたしました。前半・少年部では、しっかりと声を出しての礼、剣の素振りをおこなった後、徒手技の後、月曜日と同様、合気体操の稽古を皆でおこないました。その甲斐あってか、稽古終わりの礼の声の大きさは始まりの礼の時とは見違えるほどのものでありました。おかげで清々しく稽古を終えることができました。
　続く後半・一般部には、新中学生、それに体験参加の中３生など、中学生の多い稽古でありました。今日は組太刀で体さばきと転換の稽古をおこなった後、その転換を使った徒手技の稽古をおこないました。水曜日は雑音がすこぶる少なく道場環境が良いため、今日もじっくりと良い稽古を展開することができました。そして今日の後半の呼吸投げの受けはＭ香ちゃんとＵ月ちゃん、いずれも大学/専門学校入学のお祝いでありました。そして社会人２年目を迎えたＴ矢君も稽古に参加。若い世代の成長を感じることができた本日の稽古でありました。