毎度恒例のガチンコ減量に入って3週間♪
ここまでに体重5kg、体脂肪率4%の減量に成功♪
基本的に減量中もストレスは感じないタイプだけど、それでも念には念を入れて(笑)、減量に伴うストレスを受けないために、思い立ったときに美食と美酒に浸るようにしてる♪
昨夜はそんな夜で(笑)、卒業後長く暮らした土佐市という町の懐かしい割烹で、美味い料理と酒に舌鼓を打ちながら最高に楽しい時間を過ごした♪

さて、今日は高知市の中央公園での野外イベントに参加♪
堀内佳のステージは12時15分からと14時からの2回♪
その間も周辺でウロウロしてると思うので、見かけたらどうぞお気軽に声などかけてやってくださいな(^_^)V