本日の課題♪

2020年2月1日に最後の講習をしてから、ずっと休講となっている生涯学習のビーズ講座。
今年度は4月に集まり「再開申請依頼」を出してから、音沙汰のないまま早8か月。
コロナが少し落ち着いているし、12月はXmaモチーフの回だし、臨時で開講するにはちょうど良い。
で、作品を決めて、レシピも作って、お声がけをさせていただき、今日、2名の参加で無事終了（腰痛を除けば「無事」終了）。
8名のうち参加が1名だったので、Hちゃんを誘って「2名」になってもらいました（＾-＾；）

ずっとUPしそびれていて…話題のスポンジを使っています＾＾

明日はちょっと前に計画した教室で、ずっとお休みが続いているE小学校の生涯学習の臨時開講。
ちょうどXmasモチーフの回なので、ウチのマンションの会議室（4月にみなで会議をしたところ）でやってみようかと。
そのために、今日は夕方からリハビリに行ってきました。
今日の先生は「まだ重いものは持たないほうが」「しばらく詰めて通われたら」とのこと。
まさか1週間治らないとは思っていなかったので、来週は病院まで歩くこともリハビリの一環と思って、がんばって通おうと思います。

もっと楽になると思ってた＾＾；
こんなにひどい状態で使うものではないものね…

バイトはお休みしました。
昨日ちょっと楽になって希望が持てたのに、徐々に悪化してまた不安になってきた。
このまま治らなかったらどうしよう〜って。
バイトやテニスは休めるけど、土曜日のビーズは休めない。
ほとんど準備は終わっているので良かったけど…当日の体調が問題だな(；一_一)

10月半ばから準備…来年のもの

土日の予定をキャンセルし、月曜日の仕事と火曜日のテニスを休み、今日は何もない水曜日。
こんな日に限って朝から調子が良い。
立ったり座ったりがまだ痛いのと、ずっと同じ姿勢が続くと痛いくらい。
無理は禁物なので、家の中で少しずつ動いてみる。
夜には悪化してきて、＠に「ひどくなってない？」と言われてしまいました(；一_一)

通ってない間に10周年だそうで＾＾

傘を杖にして、倍の時間をかけて病院へ。
レントゲンの結果、骨に異常はなく筋肉の痛みだということで、注射を打ってもらい、電気を当てて、マッサージをしてもらって、薬と湿布をもらってきました。
診察の先生は：//の名前に縁があるらしいので、絶対覚えられてるはずだと思って「お久しぶりです」の挨拶から。
相変わらずの雰囲気で、事情を説明すると「あ〜そう、かわいそうに」「治療、がんばりましょうね」と（嫌いじゃない）。
リハビリの先生はいろいろ教えてくれながら、マッサージをしてくれて、揉み返しもなく。
教わったことを実践して、木曜日はバイトかな(；一_一)

ほろよいの新味♪
＠が買ってきてくれました＾＾

＠が土曜日に買ってきてくれた湿布・飲み薬・サポーターをフル活用し、お風呂も湯舟に浸かって、マッサージもしてもらって…なのに、回復の兆しが緩やかすぎる。
土日の予定をキャンセルだけじゃ済まず、今日はバイトも休ませてもらいました（もう明日のテニスも休む）。
ただの腰痛でなかったら怖いので、病院には行きたいんだけど、今日は外に出れず。
晩も＠が帰りに買い物してきてくれました…ありがとう(´；∩；｀)

今日は甥っ子K真の二十歳のお誕生日♪おめでとう（*´▽｀*）

期限が切れそうな非常食をいただきました♪

奈良の実家で甥っ子Kの「誕生日のお祝いの食事会」に行くはずだったのに…今日になってキャンセル（みんな、ごめんね）。
昨晩は「あ、もしかしたら行けるかも」と思ったのは何だったのやら。
起き上がるのに苦労してます。
そして、家の中ではモップの柄を杖代わりにして歩いています。
それでも1日中動いていたら夜にはマシになっている…気はするんだけどな(；一_一)