夏はやっぱりかき氷やね。

おいしかったってさ。

すげー迫力だ（笑）

ラーメンは苦手だけど、
嫁と次女のリクエストで。
右が子供ラーメン。
左は焼き豚ラーメン。

子供ラーメンは
もちろんオレが食べる
苦手だかんねぇ。（笑）

1,619kcal消費。
割とがんばった。

来週、初海で、
伊豆行くからね。
やっぱりおなかは
カッチカチにしとかんと
示しがつかんだろーと思って。
（誰に？）

せっかくだから、
あと１ｋｍ走ろうかと思ったけど、
今日は夕方、
体育館予約してて、
娘とバドミントンしに行くから、
１ｋｍ分はその時用の
体力として温存しといた。

シャワー浴びたら、
次女のバレーボール迎え行かなきゃ。
もちろん合い言葉は、


「エロスな人妻ゲットだぜ！！」

ジョギング。
最初の１０ｋｍは
嫁と一緒に、
嫁のペースに合わせて
ゆっくり走る。

お互いの一週間に起こった出来事、
話しながら。

嫁は１０ｋｍで終わるので、
その後、５〜６ｋｍ程度、
割と早めの自分のペースで、
気持ちよく走る。

明ける

ツライ(>_<)

飲むんだってさ。
俺は酒のがいい。

枝豆だよね。