まだ５時間もあんじゃんねー。
ぼーっと待ってるの
アホくさいので、
結局今日もジョギングにした。

おととい夕方の１７ｋｍ走の
疲れが若干残ってるから、
カラダ的には
ストレッチを兼ねて、
全身運動の水泳の方がいいんだけどね。
時間もったいないし。
待てないし。

朝なり。
はるか向こうに見えるは、
我らが筑波山（笑）

今日はnotジョギング
プールに行こうと思ってるから
１０時まではひまひまなんだ。

娘達を迎えに行くなり。
二人の学校が近いのが救い。

昼休みが始まった途端、
ここぞとばかり、
大雨でやんの。
ニュースパイク、
２日目にして雨でグジョグジョ。
全部じゃないけど、
一応フロントは全部
天然皮なのに・・・
ああ(>_<)

でもって
昼休みが終わった途端、
雨があがると言う
天邪鬼っぷり。
腹たつわー。

ちんこたててやる！！

今日の中身は
ベーコンと
ひき肉のなんか。

ひき肉のなんかは
食べたけど、
なんと言う料理名かわからなかった。
だから、ひき肉のなんか。

３ヶ月に一回、
交換用の浄水器のフィルターが
送られてくる。
料金は口座引き落としで。
うまい事考えた人がいるんだなぁ・・・
っていつも感心する。
システムキッチンに、
蛇口一体型のこの浄水器がついていれば、
あとは半永久的に
金が入り続けるって事だもんね。
たからさんはウハウハなのかな？

今日から５月。
ちょっと前の日記に書いたけど、
今日から嫁が同じ会社に
入ってきました。
てなわけで、
ジムに行かない日は、
嫁の車で一緒に会社に行って、
帰りはジョギングで帰る事にした。
会社から家まで
５ｋｍちょっと。
散歩代わりに走るのには
ちょうどいい距離ですよね。

でも今日は
つくば市の新市庁舎のオープン日なので
遠回りして新しい市役所見に来た。
奥に映ってるのがソレね。
車がたくさん停まってた。

その後、
万博記念公園抜けたら、
テニスコートの脇の
ベンチの所で中年のカップルが
すげー青姦しててビビった。
時間的には１８時過ぎくらい。
もちろん明るい時間帯ですよ。
そりゃねー
春だしさ、
そういうのが出てくる季節かもしれないけど、
もう少し暗くなるまで
我慢した方がいいと思った。
大人なんだから。

てなわけで、
今日は遠回りしたおかげで、
１７ｋｍ走った。
久しぶりの１５ｋｍ越え。
少し足が疲れたなぁ。

新しいサッカーシューズ。
初日の使用は
サッカーではなく
野球と言う悲劇。

それにしてもいい天気だ。
連休中のバドミントンで、
名前はわからないんだけど、
右手の親指の付け根あたりから
肘につながってる太い筋肉が痛い。
スマッシュ時に、
手首のスナップをきかせる時に
使う筋肉。
ここの筋肉痛が治らない。
でも、バドミントンで、
何度も何度もスマッシュを受けたおかげで、
今日はボールがものすごくよく見えた。
かっ飛ばしまくった。
すげー気持ちよかった。

今日の中身は
間違いなく
昨日の焼き肉の時に
作って残った
ショウガ焼きが入ってると
読んでいたんだけど、
思いに反して、
一昨日の宴会の残りの
唐揚げが入ってた。

なかなかのトリックプレイに、
思わずうぬぬ(>_<)

新しい靴。
テンション↑↑