昼ごはん　14:00

　　鬼嫁のなんとか弁当＠セブン（352kcal）
　　めかぶの味噌汁＠セブン（32kcal）
　　冷茶＠会社

　　アイスコーヒー

で、今日の朝ごはん　10:00

　　無塩トマトジュース（30kcal）

肩いたーい･･･

あ、昨日の続き

　　バウムクーヘンの切れ端＠寿
　　フィナンシェショコラ＠寿
　　アイスコーヒー2杯？

晩ごはん　21:30

　　ほっけ半身、さば文化干、鶏もも串
　　合鴨燻製、ひじきのなにかお通し
　　キャベツと何かと混ざったマヨネーズ
　　ウーロン茶、以上＠ひものや

旦那はそのまま帰宅、私は会社へ戻り

で、帰ってから 1:30

　　メロンゼリー（0kcal）のやつ

今日のゆかりん

　　魚座は誰かと話してるイメージ。
　　何かすごく話している。雑談じゃないような。

ねむい･･･だるい･･･

あ、昼ごはん　13:00

　　豚冷しゃぶポン酢＠セブン（139kcal）
　　トムヤムめん＠セブン（140kcal）

海老ワンタンの方が美味しかったなぁ

　　アイスコーヒー

今日はまだお菓子食べてない
けど、こっそり食べる予定〜

あ、メールはね、イロイロやったんだけど
なんか１通、変なメールが来ててそれが引っかかってた

普段使わないアドレスに

そこ受信しない設定にしたらなおったー
良かった･･･

けど今日はもうそれで半日潰したな

ひこうき、もう買わなきゃダメみたいだ
安い期間が終わってしまう

買っちゃうね

ないよねー、前日とか･･･
翌日ならいいんだけど

あーもーやだやだ

メールが立ち上がらなくなった上、
他のソフトで設定してもつながらない

何が悪いんだろーもー

でも今朝は体重変わらず

朝ごはん　10:00

　　無塩トマトジュース1杯（30kcal）

今週から30分早起きを試みてたけど
さすがに木曜になるとだめね･･･

あ、昨日の続き

晩ごはん　21:00

　　車麩と野菜の炊き合わせと雑穀せいろご飯せっと
　　＠大戸や（503kcal）

ごはん食べちった
この前後にんーーー

　　クッキー 3枚
　　ホッとコーヒー2杯
　　無塩トマトジュース1杯

帰ってから深夜 2時に

　　塩キャラメル3個
　　スライスチーズ海苔巻き 1/2

･･･やっちまった