今日も終始エネルギーの出ない日で、かなり落ち込みました
φ(.. ；)

今、クリニックのナイトケア（精神疾患勉強と、スポーツ療法）を終えて来ました
(・ω・)

誕生日ケーキ
(・∀・)ノ

#誕生日

誕生日ご飯
(・∀・)ノ

ポテト、フライドチキン、手羽先、サラダ
(・∀・)ノ

#誕生日

嫁が誕生日プレゼントを買って来てくれました。

ちびギャラリーの卓上カレンダーに、財布、茨城愛のステッカーです
(・∀・)ノ

#誕生日 #誕生日プレゼント #プレゼント

う〜ん、今日は最悪の誕生日でしたね
φ(.. ；)

朝起きて、動けなくて寝る。
昼起きて、動けなくて寝る。
今、ようやく実質的起床です。

……結果として、クリニックのショートケア（勉強と治療）に行けず、サイト更新活動も出来ませんでした
(ノд<。)゜。


何が行動の阻害要因なのか………