今日はわたしにしては珍しく声を荒らげてしまった。仕事で。とは言っても所詮わたしのやることなので大したアレでも無いんだけど。人様に対して声なんか荒らげても全然スッキリしない。後悔して落ち込むだけということがよくわかった。もうやらない。

眉スタンプが届いたので早速試してみた。これは‥たしかに慣れればすごく便利そうだ。思ったほど極端な福笑い状態にはならないし、すごくべったり色がつくわけではないから失敗してもある程度は修正出来るし。逆にいうとこれだけでは物足らない。スタンプしたところをベースにして極細ペンシルで描き足すのがいいだろうね。
なんとなくいい感じの位置にスタンプてから余計な部分を整えたら自眉がほとんど無くなってしまったな。

世の中がどんどん息苦しくなってきて気持ちが沈む。こんな時は体操しような。

昨日『裸一貫この身一つでどれだけ愉快でいられるか』って事を書いたけど、自立とはつくづくそれだよなと思う。何があっても何が無くなっても、たとえ誰からも見向きもされなくなったとしてもこの身だけは死ぬまで常にわたしと共にあるからね。息してるだけで上機嫌だったらそれ以上の自立ってあります？最低限生きられる環境さえあれば、物や人や関係性を拠り所にしなくてもいいんだよ。（もちろんだからと言ってそれらを大事にしなくても良いという話ではない。念の為）
人は去っていくかもしれないけど、国は崩壊するかもしれないけど、身体は裏切らないし、他人様を自分に都合よくコントロールすることは出来ないけど、自分の身体は自分でメンテナンス出来るからな。そして最終的に元気に死ねれば大成功じゃんね。よーしやるぞー！


世の中には眉スタンプなるものがあるらしい。そのまんま眉のスタンプ。化粧品。慣れるまでは福笑いだけど慣れると秒できれいな眉が完成するというので（なにしろスタンプだから）使ってみたくて注文した。明日届くようだ。顔面の印象は眉が決めてだからね。ワクワクする。失敗して福笑い状態になったらなったで面白いだけだし早く試してみたい。

土曜日に歯医者で根っこの治療をしたのだけど、まだ口の中が消毒液臭くてイヤな感じ。歯だけは一旦ダメにしてしまったらお終いだから大事に大事にしなくては。
と言いつつ、写真は穴八幡宮の出店で買った金柑の砂糖漬け（？）。これ好きなんだけど、普段はどこで買えばいいんだろうか。いっぱい食べたいです。

ドトールの紙袋に『ドトール、のち、はれやか。』と書いてある事に気づいた。これは‥あまり良くないのではないだろうか。ドトールのおかげで晴れやかな気持ちになったとかなんとか、そのような雰囲気を伝えたいのだろうとは思うけど、そうは読み取れなくないですか？「『ドトール』と『はれやか』は別物である」という事しかわからないような‥。わたしの言語感覚が間違っているのだろうか。誰か日本語くわしい方がいらしたら説明して欲しいです。

少し前にTwitterで『自炊というものは１食を300円で作る技術ではない。あれは5食を1500円で作る技術だ』と書いている方がいらして本当にそうだなぁーと思った。毎日継続して作る事を前提にしないとたくさんの無駄が出るからね。素晴らしくわかりやすい表現で感心してしまった。

しかし寒い週末だった。昨日の土曜日は午前中に歯医者。その後早稲田の穴八幡宮にお参り。一陽来復のお守りを頂きました。冬至の朝からしか頂けないけどその日は行かれない事が多いし、年越しのタイミングはいつも他の儀式を行うので、わたしは毎年立春の0時にセットしていて、消去法ではあるけれどこのタイミングは自分ではとても気に入っている。

お参りの後は映画を観た。『冬の旅』という作品だ。とても難しい作品だった。冒頭で少女が凍死体で発見されるんだけど、遡って数週間の彼女の軌跡を関わった人々の証言で淡々と追っていくという構成。『主人公に共感したり現代女性の在り方を彼女に重ねたりするのではなく、むしろ一人の人間についてどれだけ知ることが出来ないかを知るための映画』と紹介されていて（原文ママではない）、興味を持ったんだけど。うん、びっくりするくらい何も分からなかったし、知ることは出来なかった。正直途中で結構寝てしまったりしたんだけど（苦笑）、モノローグとか心理描写とかそこに至る背景とかが全然無くて、何もわからないんだよね。自分が寝てしまっている間になにかあったのかな。いや多分無いと思うな。
なんか衝撃だったな。わたしたちは映画や小説や漫画や何かの創作物に触れる時には、そうと意識せずとも登場人物の心理とか背景とかを知っていく事が多いよね。『そうと意識せずとも』ってところが多分ポイントなんだけど。現実世界ではモノローグも地の文も読めないから、他人様の本当のところなんか本当にわかりっこ無いし知ることなんて出来ないはずなんだけど何かなんとなくわかる気になったりするよね。読者目線で。
空気を読むとかね、そういう言い回しがあるけれど、空気を読まないとか察する事が出来ないとかっていう人っていうのは、実はものすごくきれいに世界が見えているのかもしれないな。
もしもこの世界にフィクションが存在しなかったらどうだったんだろう。視聴者も読者も存在しないの。うまく言えないけどなんかゾッとした。

話は変わって昨日の事だけど、近年稀に見るそれはそれは見事な一本物の大きなお便りがありました。えーっと、うんこの話ね。これは先日書いた体操の影響でしょう。それしか心当たりがない。マツザキ。
普通に便意を感じて普通にトイレに行ったらなんの抵抗もなく一瞬でズドンですよ。ほれぼれするような一本。心底「この瞬間の為に生きてる‥！」って思ったよね。いや真面目な話として、毎日が大快便だったら人生大成功と言っても過言じゃないでしょうよ。例えば「５億円非課税一括であげるよ。そのかわり一生便秘な」って言われたら断るもん。メチャクチャ悩むと思うけどね。でも断る。絶対に楽しくないもんね。
当分の間マツザキ強化期間としてさらに観察を続けることにする。

いつ何があるかわからないこの時代。裸一貫この身ひとつでどれだけ愉快でいられるかって事を追求するのが吉だと思います。

今日は仕事を休んで朝から映画を観に出掛けた。『戦場記者』というドキュメンタリーフィルムです。もう一本『PLAN75』も観ようかと思ってたけど気持ちが暗くなりそうだなと思って控えてみた。平日の日中という事ももちろんあるんだろうけど、『PLAN75』を観に来ているのが、チラと確認した限りまさにその年代の方々ばかりだった。

お昼ごはんを済ませてすぐに帰宅しても良かったんだけど自宅で暖房を使う時間が長くなるのは嫌だなと思って近所の別宅（区の公共施設）でのんびりするなど。昨日今日と本当に寒い。北国の方々からしたら、こんな気温など雑魚呼ばわりされるのかもしれないけど寒いものは寒い。それでもきっと今季これが一番の冷え込みなんだろうし後は行きつ戻りつも全体としては暖かくなる一方なんだろうから、気分は悪くない。

白髪染めをずいぶんとサボってしまっていたがようやく重い腰を上げる。わたしはケミカルなカラーリングではなく、自分でハーブ染めを行っています。ヘナってやつね。ただしヘナオンリーだと独特なオレンジ色に染まってしまうので、他のハーブもブレンドしたものを使用していて、いろいろ試したけど今使っている商品がとにかく自然な黒髪になるのでとても気に入っている。昔は金色にしたりもしていたけど、わたしは黒髪が好きなんだ。そう言えば先日母に「その髪の色いいね」と言われたんだけど、どういうことだろう。わざわざ話題にならない自然な感じこそが気に入っているんだけど、何が彼女の意識に引っかかったのかな。
昔から白髪が割と多かったから、自分でずっと若白髪と認識していたんだけど、もうとっくに本番の白髪だよね。アンダーに白いものが混じり始めた時には生命体としての衰退をしみじみと実感したものだが、最近はついに鼻毛まで白くなって来たぞ。これから更にどんな風に変化していくんだろ。楽しみだな。

特に名前は無いんだけどよくやる体操があって（一部で『マツザキ』と呼ばれている）、なんとなく今日はそれをひたすら４０分くらいやってみた。内臓の癒着を剥がす効果もあるとか無いとかで、何年か前に開腹手術を行っている自分としてはそれなりにマメに取り入れるようにはしているけれど４０分も続けた事は無かった。非常に地味な動きのせいでなんとなく止め時を見失った感もあるが、終えてから鏡を見たら下腹部のアウトラインが少し変わったような気がするな。混雑していた骨盤の最下部がスッキリしたような。すこし内臓の位置が変わったのかな。せっかくだから（？）ウ○コいっぱい出てくれるなどしないかな。

梅がジワジワ開花している。

大寒波。確かに寒い。この寒い中今日は出社せねばならず、朝外に出るのはなかなかしんどかったけれど、会社に着いてさえしまえば自宅で電気代を気にしながら暖房を使って一日過ごすよりもずいぶん気が楽だなと思った。最近会社貸与のPCもiPhoneも入れ替えで新品になったし、会社員という立場はつくづく恵まれているものだな。わたし一人を雇うことにどれだけのコストがかかっているんだろう。自分はそれに見合うだけの働きが出来ているんだろうか。
そういえば所属する事業部のES調査結果が著しく悪くて、危機感を抱いた上層部の肝いりで今度意見交換の場が設けられるそうで参加メンバーを募集していたけど、応募してみようかな。

最近わたしがよく使う呪文は『不適切』。先日書いた間合いの話に通じるけど人間関係でイライラする時ってたいていの場合は心理的距離感が不適切に近すぎるんだな。だから何かイラっとしたりモヤっとしたりした時にはそれを思い出しながら「近い近い離れて離れて」と自分に言い聞かすんだけど、それを『不適切』という単語に押し込んで呪文化した。
例えば今日はスーパーで買い物をしてクレカで支払いした後に、お店側の手違いでお会計が少なく計算されていた事に気づいたのでお店の人にお伝えして差額をお支払いしたんだけど、なんとなくその対応が気に入らなかった。すごく失礼なわけでは無いんだけど、そっけないように感じてしまったのだ。「こちらとしてはこのまま知らん顔でバックレる事だって出来たのにわざわざ申し出て自分の時間も手間も使って差額を支払ってやってるのにもっとこう‥それなりの対応ってものがあるだろがい。なんだコイツ」というのがわたしの言い分で、ではどんな対応だったら満足だったのかと言うと心底申し訳無さそうな態度だったり、または間違いに気づいて申し出て差額を支払ってくれることへの感謝と尊敬の念を示して欲しいって事だったりするわけなんだけど、まあ心理的距離は近いよね。近すぎて恥ずかしい。そこで一言『不適切』。で、離れる。こりゃいいや。
ささっと離れた上で、必要であるならば感じた苛立ちや怒りを自分のものとして眺めてみたりするのも良いけど、別にそんなことしなくてもいいと思う。そこは自由に。どっちでもいい。もちろんこれで全てを乗り切れるとも思っていない。

大寒波だそうだ。寒さに怯えていよいよ超極暖ヒートテックインナーを買うべきかと先日ユニクロさんに行ったのだが、実際に商品を手に取ってその厚さに買うのを躊躇してしまった。この厚みなら暖かくて当たり前なのではと思ってしまうのだ。薄くても暖かいのがヒートテックの良さだと思うのだが、実はあの見た目から想像出来る暖かさを凌駕するホカホカ具合なのだろうか。それなら欲しいかな。

今月から出社率が上がって最低でも月に６日は会社に行く事になったのでお昼ごはんをどうしようか考えている。
今まではせいぜい月４回くらいだったから出社した時に外で９００円くらい出して食べてもまだ許容範囲かなと思っていたけど、６回ともなると出社時のランチだけで最低限でも５千円を超えるのかと思うと気持ちが冷える。とりあえずメインディッシュとしてゆで卵を２つ持って行ってあとはコンビニおにぎりとかにしようかな。
先日ネットで４０年間同じランチを食べ続けているご婦人が登場する漫画を読んだんだ。前菜にバナナ。メインディッシュはゆで卵。デザートがミントガムだそうだ。なんかジワリと素敵なお話だった。

https://www.instagram.com/p/CnRtbCnPcpL/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


カラオケに行きたい。小沢健二の熱量情報量過多の曲達をぶっ続けに全力で歌い上げたい。アスリート感すごい。

本日は浅草橋。久しぶりに院長の生レッスンだ。その後にセルフ美顔のレッスンもあったのが嬉しかったな。化粧してたからエアセルフ美顔で参加。

1月は通常クラスのコマがいつもより多いから週末に参加出来たけど、来月からどうしようかな。オンラインレッスンが苦手なんだ。会社を休んで平日のクラスに参加という手もあるかな。（有給休暇を使わないと叱られるもんで。何がなんでも月一回以上休めと厳しく言われてる）

レッスン後は仲間とランチ。いつになく店内が混んでいた。いつもはいない感じの層で賑わってたけど浅草橋で何かあったのだろうか。雛人形を見に来ているような人々にも見えなかったが？

話は変わって、ずいぶんと以前にLSDの何かで『お前が嫌いなのは俺であって俺の意見じゃないだろう？』ってセリフを聞いた（はずな）んだけど、それがずっと心に残っている。残っているのだが、如何せんどの作品だったか覚えていない。我ながらひどい。山下公園だか馬車道のあたりで観た『リア王』だったような気がするけど前後のストーリーも何も覚えてない。ほんとポンコツ。
自分が観た事のある作品なんてそんなに無いからひとつひとつ確認しようと思ってとりあえず『リア王』を買ってきたよ。なんか三人娘が出てくる話だよね。

ところでわたしは戯曲を読むのがすごく苦手なんだけど、普通はスラスラと読めるものなのだろうか。あらすじで予めストーリーを把握してないと読めなくないですか？なので、今後の事も考えてちょっとこんなものも注文してみた。

あらすじで読むシェイクスピア全作品
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4396113498?ref=ppx_pt2_mob_b_prod_image

今年は『易経』に取り組もうと思ってるんだけど、並行してシェイクスピアの世界にももう少しちゃんと触れてみようかとも考えている。

先が見えない世の中ならば、参考にするべきは古典。

お墓を買いに行ってきた。と言っても買ったの母でわたしは付き添い。
母はもうずっと何年も前から自分のお墓をどうしようかと気にしていた。紆余曲折色々あって１３年間連れ添ったお相手との離婚が昨年成立したのだけど、婚姻期間中から相手と同じ墓ではなく個人的に入れるごくシンプルな樹木葬のようなものを希望していて、離婚が決まって晴れてフリーダムになったのでいよいよ本格的に探していたわけです。

去年一緒に見に行った横浜市内の樹木葬の墓地が立地もよくてとても気持ちの良い所で本人も大変気に入っており、順当に考えるならば後に残されてお参りにする立場となるはずのわたしとしてもここが良いのではと思ったのでそれを伝えたりして、最終的に決断したようだ。ちなみにそこは３人まで入れる契約なので、わたしが今後もし独り身で死ぬことになったとしたらそこに一緒に入る事にもなる。
お墓自体は本日から５０年の契約で、５０年経てば自動的に墓じまいされるので言い方は悪いけど後腐れが無い。（５０年分の管理費は先払い）

無事に契約が済んで駅に向かう時の母の表情が、長年の懸念事項が一つ片付いた事で実にスッキリとしていたのが印象的だったな。今年は多分所有しているマンションの売却にも着手するだろうし、人生の後片付けを着々と進めていくようで、わたしも色々駆り出されるんだろうな。
離婚騒動の渦中にある時は母に対してイライラしていい加減にしろなどと憎悪を燃やしたりもしたけれど、今となってはもうどうでもいい。残りの人生を心安らかに元気に健やかに過ごしていただきたい。それが引いてはわたしの心の平安にもなる。
これまであまり二人で出掛けるような事もなかったけど、母の希望で月一回くらいのペースで坂東三十三観音巡りなどすることに（いつの間にか）なっ（てい）た。まあ良いでしょう。

そういえば契約に行く前に母宅でお昼ごはんを食べながら、以前に比べて甘いものやお酒の量が減ってきたというような話をお互いにしていたのだけど、「お酒を飲まなくなるときっと痩せるわよ。自分がそうだった」などと、あたかもわたしが痩せたがっているかのような事を言われてなんとな〜くカチンときたので、わざとらしいキョトン顔で「え？別にわたしは痩せなくてもいいけど？」と言ってやった。
っていうか、成人して以降マックスで痩せていた頃から比べると8キロくらい増量しているけど、それで上手くいかなくなった事など何も無いのさ。今後については、今の体型に合う気に入っている服もあるから、これ以上増量しないように気をつけようとは思っている。だから逆に言うと痩せてしまっても困るってわけよ。

寒い冬に暖かい風呂にサブンと浸かると、なんと豊かな事をしているんだろうかとつくづく思う。必ずしも昨今の光熱費高騰に関連してそのように感じるというわけでもなくて、もっと根本的なところで贅沢だなーと思う。自分ひとりの為だけに火と水を使ってたっぷりとした湯を用意するという行為が豊かでないわけが無い。うまく言えないけど、こういう感覚は生涯忘れずにいた方がよさそうだなと思う。

最近どこかで『お互いの違いを祝福する』云々‥というような文章を目にしたような気がする。読んだというより目にしただけなんだけど、ちょっと「！」と刺激を受けてしまった。結局わたしは自分と人との違いは『許すもの』『受け入れるもの』としか捉えてなかったのだなと気づいてしまって吃驚したのだ。我ながら全てが奏でるハーモニーからは程遠く、なんとも傲慢な根性である。

いくつになっても人間関係についてはうっすらとした自信の無さが付き纏うものだけど、実際にはわたしはほとんど全ての人間と上手くやっていけていると断言する。それはつまりこの地球上に存在しているほとんど全てと言っても差し支えないの人達とは適切な間合いが取れているという意味なんだけど。無関係と言うつもりはない。間合いの話。
そのように捉えてさえしまえば日々の人間関係の摩擦など誤差の範疇でしかないとして気が楽になるし、あるいは非常事態であると考えるならば疲れて当然という事でなんとなく自信の無さを肯定することが出来る。別にわたしの自信の有無なんてどうでも良すぎる話なのだが。

昨日見つけたはっさくゼリーがゴリゴリにはっさくで美味しかったな。明日はちょっと墓を買いに行く予定。

超絶久しぶりに楠美津香さんのLSD（Lonely Shakespeare
Drama/ひとりシェイクスピア）に行ってきた。演目はTOPの条件『ヘンリー5世』だ。

薔薇戦争シリーズの真ん中のお話なのだけど、戦意高揚劇ということで新年一発目に選んだとのこと。イギリスでは戦争が始まると上演される劇だったそうで。

今年は薔薇戦争シリーズ不連続だけど全て上演されるそうです。まだ日程などは決まって無いけど『ヘンリー4世』『リチャード2世』と逆行する流れで構想しているようだ。2009年の連続公演は通いましたが全部は観られなかったのだよね。『ヘンリー5世』はたしか観てなかった。

国を率いる王の苦悩の独白はわたしなどからすると大変に耳の痛い事だ。

お芝居の熱が冷めない間に活字も読んでおこう。すぐに何もかもすっからかんに忘れるポンコツ頭なもんで。そして今年のLSDはなるべく漏らさないように観に行こうと思う。

10年近く（？）ぶりに会場で会った知人が、もう40近いはずなのに全然変わってなくて面白かったな。わたしの中では彼はずっと23歳くらいのままなんだけど裏切らなさすぎて素晴らしい。


2009年連続公演の予告
https://youtu.be/jfgqHNVEJ48

ヘンリー５世と言えば、ティモシーシャラメの『キング』は観に行ったけど良かった。フォルスタッフが格好良すぎで良い。
https://youtu.be/yKx_FbiaNDw