1月29日（水）　曇時々晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半18名
　例年、怒涛の年末が過ぎて年が明けると比較的ゆっくりできるのでありますが、今年は何か年が明けてもあれやこれやと慌ただしい日が続いております。そうこうしているうちに今月もあと３日を残すのみとなりました。来月後半のイタリア遠征を控え、やや焦っております。
　本日の稽古。前半・少年部では、月曜日同様、体の転換や呼吸法などを丁寧に稽古してまいりました。今日は立位での呼吸法で大いに盛り上がりました。子どもたちは皆楽しそうに取り組んでおりました。今日から審査結果の発表を行う予定でしたが、準備が間に合いませんでした。楽しみにしていた子どもたちには申し訳ありません。明日には必ず間に合わせます。
　続く後半・一般部では、めぐりを使った技の稽古をおこないました。組太刀で足さばきの確認をした後の徒手技でしたが、じっくりと良い稽古ができたと思います。そして今日の稽古には、台湾の大学に在籍中のＵ芽ちゃんが参加しました。春節の休みで帰国中とのこと。台湾では全然運動をしていないということでひいひい言っていましたが、最後の呼吸投げではきれいな受身をとってくれました。２月中旬までいるとのことなので、次の参加も楽しみにしています。前半、後半ともに参加人数も多く、活気のある稽古でありました。

　先週土曜日、相生會合気道尼崎道場の皆さんとの合同稽古、参加された皆さん、お疲れさまでした。稽古参加人数42名、前半が私、後半が尼崎の藤田先生の指導による稽古でしたが、それぞれのスタイルの技を皆で取り組む稽古は大変有意義でありました。修了後の懇親会も雰囲気良く盛り上がりました。次回は夏に尼崎にて実施の予定です。なお、当日は朝からトリプルヘッダーの稽古でした。参加人数は午前の伊丹道場13名、午後の川西道場8名。おつかれさまでした。

1月27日（月）　曇り後一時雨　　稽古参加人数　前半22名、後半9名
　夕方から降り始めた雨のせい？稽古への参加はいつもより少なめでありました。前半・少年部では、体の転換、呼吸法といった基本を丁寧に稽古し、続いて両手取り天地投げ、四方投げの稽古に取り組みました。Ｓ汰君が久しぶりに稽古に復帰、今朝、頭からカレーに突っ込んだそとのことで、笑わせてくれました。これからまた楽しく稽古できそうで良かったです。
　続く後半・一般部では、組太刀で横面打ちのさばき２種の稽古をおこなった後、徒手で横面打ちに対する技の稽古をおこないました。小人数だからこそでじっくりと稽古に取り組むことができました。
　あさって水曜日より少年部の審査結果の発表を開始いたします。審査を受けた皆さん、お楽しみに！

昨日水曜日の稽古にイタリアからガブリエレさんが参加されました。新婚旅行で日本に行くのでぜひ参加したいと事前に連絡をいただき、一緒に稽古、そしてそのあと食事に行って帰りが遅くなったため、本日２日分まとめての更新となります。

1月22日（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半14名
　前半・少年部の稽古では、５名の子どもたちが昇級審査に臨みました。幼年部のＳなちゃんから５級審査のＵ樹君までレベルは様々でしたが、各々個性のある技を披露してくれました。
　続く後半・一般部には、冒頭に記した通り、ガブリエレさんが参加。最後の呼吸投げでは大変ダイナミックな受けをとってくれました。３月から４月にかけて、イタリアやフランスから色んな方が稽古に来られる予定です。楽しみにしておいてください。　

1月23日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半33名、後半15名
　前半・少年部。子どもたちの数の多かったこと。おまけに皆元気でおかげで稽古も大変盛り上がりました。今日は２名の審査を実施。しかし昨日のＳ名ちゃんもしかりですが、幼年部の子どもたちの審査の可愛らしいことといったら、、今日のＭあちゃんも受身をする姿を見て思わず顔がほころんでしまいました。
　続く後半・一般部では、組杖・振込み突きの足さばきとそれを踏まえた徒手技、すなわち表の技の稽古をおこないました。片手取り入身投げ、肩取り二教、肘からめ、横面打ち五教、入身投げ、両手取り天地投げ、諸手取り呼吸投げといった技の表バージョンでしたが、寒さも緩んでいたせいか身体も良く動き、大変有意義な稽古でありました。
　さて、あさって土曜日の宝塚道場の稽古は合同稽古のため一般部のみの稽古となります。ご注意ください。

1月20日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半16名
　年が明けて束の間、合同稽古や県連研鑽会、そしてイタリア遠征などが立て続けに控えており、それらの調整や準備等になかなか多忙です。加えて今週は昇級審査もあり、一つずつ漏れなくこなしてまいりたいと思います。
　本日の稽古。前半・少年部では、まず２名が昇級審査に臨みました。一人目のＳらちゃんは緊張しつつも課題技を丁寧に、そして二人目のＵ人君は力の抜けた技を披露してくれました。審査の後は、皆で二教、小手返しなどの稽古に取り組みました。袴の子どもたちが初心者の相手をする、というパターンを先週の土曜日に続き今日もやってもらったのですが、とても頼りになり助かりました。
　後半・一般部。組杖で足さばきの稽古をおこなった後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。片手取り二教、小手返し、交差取り入身投げ、横入身投げといったメニューでしたが、今日も楽しい稽古でありました。
　あさって水曜日の後半・一般部の稽古にイタリアからビジターが参加されます。皆さん、ふるってご参加ください！！

1月18日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西6名、宝塚60名
　朝から良い天気だったので、洗濯、風呂掃除など家の用事を一通り済ませてから伊丹の道場へと向かいました。
　本日の稽古。午後の伊丹道場は子どもたちがやたらと元気いっぱいでした。幼年部のＨろ君は「はじめのごろんと最後のごろんだけする」と言って、体操の後の前回り受身の後、見学のお母さんのもとへ行き、最後の呼吸投げの時にまた戻ってきました。自由人です。今日は伊丹、宝塚両道場とも、組太刀で松竹梅の剣の稽古と、それぞれの足さばきを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。伊丹道場には、本日宝塚道場にて二段の昇段審査を受ける予定のＹ原さんが来られていました。ここで怪我をして審査を受けられなくなったら年末の十代ニュース入り確実！というような会話を交わしましたが、無事何事もなく稽古を終えて、幸い十大ニュース入りとはなりませんでした。
　そして宝塚道場の稽古。伊丹道場と同様の稽古を行った後、来週の土曜日が一般部のみの稽古となるため、土曜日のみ参加の子どもたち４名の昇級審査と、続いてＹ原夫妻の二段の審査を実施いたしました。子どもたち４名は、多くのギャラリーに囲まれていたにも関わらず、思いのほか緊張も無く伸び伸びとした元気な技を披露してくれました。そしてＹ原夫妻の二段の審査。お二人ともいつも通りのめりはりのある技を披露してくださり、終了後にギャラリーから大きな拍手が沸き上がりました。お疲れさまでした！

1月16日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半30名、後半15名
　ついこの間年が明けたと思っていたら、既に1月後半に突入。実に早いものです。相変わらず風邪やインフルエンザが流行っているようですが、気を引き締めて稽古に励んでまいりたいと思います。
　本日の稽古。前半・少年部では、まず5名が昇級審査に臨みました。5名とも普段の稽古の成果が良く技に反映されていましたが、それぞれいくつか気になった点があり、それらについて審査後に皆で稽古に取り組みました。具体的には残身や座り技のくずし、立ち技のさばきといった基本的なことですが、繰り返しやらないと覚えられないので、これからも根気強く稽古してまいりましょう。
　続く後半・一般部では、松竹梅の剣の特に足さばきの違いについて組太刀で確認した後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。片手取りの横入身投げ、四方投げ、そして回転投げをそれぞれ３パターンでおこなったので、皆さん考えながら稽古に取り組んでおりましたが、寒かったのでもう少し身体をがんがん動かす稽古の方が良かったかも、と泡盛を飲みながら今、若干反省しているところです。
　あさって土曜日の宝塚道場の稽古にて、一般部二段の昇級審査（2名）を実施いたします。お楽しみに。

1月15日（水）　雨後晴れ一時雪　　稽古参加人数　前半25名、後半16名
　18時半よりスポーツセンターで中学校部活の地域移行に関する説明会があったため、稽古を抜けて行ってまいりました。再来年から市内の中学校の部活動は完全に廃止となり地域の活動として移行するとのことです。何らかのかたちで貢献できればいいなあと思っています。
　さて本日の稽古。先の理由により前半・少年部の方はほとんど参加することはできませんでしたが、道場に戻ると、道場を中座する前よりかなり多くの子どもたちが楽しそうに稽古に取り組んでいる光景を目にして、思わずほっこりしました。来週の審査を楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、組太刀の稽古に続き、入身投げや一教といった基本技をいろいろなやり方で取り組んでいただきました。どこが違うのかわからない、というクレームを多数いただきながらの稽古でありましたが、それでも稽古後の自主稽古で皆さん熱心におさらいをされている姿に感心しました。ついてきていただいてありがとうございます。
　明日の朝はまた寒くなりそうです。インフルエンザも相変わらず流行っているようですので、皆さん十分お気をつけください。

1月13日（月・祝）　晴れ　　稽古参加人数　前半21名、後半16名
　成人の日。数年前に18歳が成人と定義が変更されてから、成人式ではなく20歳のお祝いの集いといったような名称に変わったようですが、宝塚ホテル界隈では晴れ着姿をちらほら目にすることが出来ました。好天で何よりでした。
　さて、そんな本日の稽古。前半・少年部では、いろいろあった中、２名の先行審査を実施しました。小２のＵ奈ちゃんとＡ乃ちゃんですが、演武会を経ていたこともあり、二人とも大変上手でありました。審査の後は引き続き審査課題技の稽古を実施。残りの皆さんも自信をもって審査に臨めるよう今週はしっかりと稽古に取り組んでもらいたいと思います。さらに、最後に中学生・Ｙちるちゃんの一般５級の審査を実施しました。ダイナミックな技でなかなか良かったです。
　続く後半・一般部。組太刀（梅の剣、竹の剣、転換）の稽古の後、それを踏まえた徒手技、正面打ち入身投げ、引き倒し、交差取り三教、四方投げの稽古をおこないました。皆さん、実に熱心に稽古に取り組んでいただき、ありがとうございました。一般部の方も今月は昇段級審査の受審が多そうで大変楽しみです！

1月11日（土）　晴れ一時雨　　稽古参加人数 伊丹15名、川西7名、宝塚53名
　昨日は東京日帰り。今季最強寒波襲来ということで、帰りの新幹線が心配でしたが、遅れることなく無事帰ってくることができました。一夜明けて本日の稽古。新年最初のトリプルヘッダー。伊丹道場、川西道場は今日が稽古始めでありました。
　今日は各道場微妙に内容を変えつつも、一般部では基本的に剣を使って丹田の使い方及び手首のめぐりの稽古をおこなった後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。一方、伊丹道場及び宝塚道場の少年部はそれに並行して昇級審査に向けた課題技の稽古をおこないました。子どもたちの声がやたらと大きく、おかげで良い雰囲気で稽古を展開することができました。
　今週水、木曜の少年部でおこなった膝行の稽古を、今日は大人も一緒におこなっていただきました。特に宝塚道場では、50名を超える人数が一歩ずつ一斉に膝行をする姿は、まるで大規模な「だるまさんが転んだ」のようで圧巻でありました。
　稽古後の反省会では、先週の新年会の反省をおこないました。今年も嵐の予感が若干しますが、変わらず良い一年になることを願っております。

1月9日（木）　雨後晴れ　　稽古参加人数　前半28名、後半12名
　朝起きるとぱらついていた小雨ですが、鷲林寺のあたりまで行くと雨が雪に変わりました。外気の温度は１度。それから昼間も気温は上がらず寒い一日でありました。さすがこの冬最大級の寒波です。
　そんな本日の稽古。いつもは前の使用団体のおかげで幾分あたたかい道場も今日は空気が冷え切っていました。そんな中、前半・少年部では子どもたちが寒さに負けず元気に昇級審査に向けた稽古に取り組みました。昨日同様、膝行も上手にできており、黄帯の子どもたちも完成度が高く、審査が楽しみです。挨拶の声も大きく、上々の稽古でありました。
　続く後半・一般部では、昨日同様、剣を使ってめぐりの稽古をおこなった後、それを踏まえた徒手技の稽古を行いました。しかしながら最後まで身体が暖まらなかったので、稽古終了後にＭ田さん、Ｔ晴君と自主稽古をおこないました。そのおかげで、技も幾分激しめだったこともあり、ようやく身体が内側からぽかぽかと暖まりました。
　稽古を終えて外に出ると空気が凍っておりました。車の気温計は０度。今夜は宝塚市内は氷点下３度まで下がるとのことです。昨日以上にぬくぬくしておやすみしたいと思います。