2月16日（月）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半20名、後半10名
　週末は姫路で開催された合気道兵庫県連盟の研修会に参加してまいりました。すみれクラブよりのべ33名が参加、懇親会も含め参加された皆さん、大変お疲れさまでした。稽古はもちろん有意義でしたが、それ以外に今回も色々な面白ネタが満載でありました。忘年会が楽しみです（笑）
　さて本日の稽古。前半・少年部では、残っていたＡおい君の昇級審査を済ませた後、剣を使って体さばきの稽古、そしてそれを踏まえた正面打ちに対する徒手技の稽古をおこないました。昨日の姫路での研修会で指導をされた藤巻師範が間合いのことを強調されていたこともあり、今日はその間合いを留意して稽古に取り組んでもらいました。
　続く後半・一般部では、Ｍ瀧さんの指導で梅の太刀の稽古と肩取りからの徒手技の稽古をおこないました。そして最後に中学生Ｊ奈ちゃんの２級の昇級審査を実施しました。私が事情で稽古に参加できなかったり本人のインフルエンザ罹患等で予定より実に一か月遅れとなり、審査前本人は極度に緊張していましたが、本番では堂々と技を繰り出してくれました。おつかれさまでした！

2月12日（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半12名
　朝から何となくうなじあたりにゾクゾクと寒気を感じました。一瞬風邪？と思いましたが、理由は昨日散髪したせいだということにすぐに気がつきました。今週末４月並みの陽気になるということで、寒波の過ぎた絶妙のタイミングでの散髪だと自分では思っていますが、毎年この時期に散髪すると風邪気味になっていたこともあり、気をつけたいと思います。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、昨日同様、剣を使って転換の体さばきの稽古の後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。今日も皆、集中して稽古に取り組んでいたせいか大変上手に技が出来ておりました。中学生に幼年部の子どもたちの相手をしてもらい、今日も感謝でした。
　続く後半・一般部では、剣で少年部とはまた異なる型で転換の稽古を行い、続いてそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。技によって相手との位置関係は異なるものの、相手との間合いをしっかりとることが大切だというメッセージは理解していただけたかと思います。最後の呼吸投げの途中、袴を外して帯を締めなおしているＡ木さんの姿がまるでまわしを締め直している力士のようにみえて仕方ありませんでした。
　さて、あさって土曜日は、姫路でおこなわれる合気道兵庫県連盟研修会への参加のため、全ての道場の稽古がお休みとなります。ご注意ください。

2月11日（水・祝）　雨後曇り　　稽古参加人数　前半25名、後半15名
　月曜日は法要のため日帰りで大分へ。そのため稽古を休ませていただきました。日曜の朝に積もった雪はいったん溶けたものの、夕方からまた降り始めて月曜朝は再び積もってしかも一部凍結。慎重に駅へと向かいました。スリップ事故を起こしていた車も少なからずあったようですが、皆さんは大丈夫でしたでしょうか。
　さて本日の稽古。祝日だったからか、前半、後半ともにいつもより多い参加人数、さらにいつもの水曜日とは異なる顔ぶれで盛り上がりました。前半・少年部では、剣を使って転換のさばきの稽古をおこなった後、それを活かした徒手技の稽古をおこないました。中学生の参加も多く、元気に稽古を盛り上げてくれました。感謝です。続く後半・一般部は、Ｋ笠さんの指導で十八の組杖に続き、呼吸法を活かした徒手技の稽古をおこないました。そして最後にＥリザベスの３級の昇級審査を実施しました。結構緊張している様子ではありましたが、無事課題技をこなし、終わった後は安堵の表情を浮かべておりました。お疲れさまでした！

2月7日（土）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　伊丹17名、川西6名、宝塚33名
　実家の片付け等のため大分に１泊、今朝もどってまいりました。夜は空港近くのホテルのレストランで90分飲み放題付きの夕食をいただきました。一人飲み放題もなかなかのものでありました。
　本日の稽古。今日は皆で剣の素振りを行った後、その動きを踏まえて徒手技の稽古をおこないました。いつものことですが、やはり二教が好評でありました。
　今日は伊丹道場で少年部３名、宝塚道場で少年部１名の昇級審査を実施しました。伊丹道場の方はいずれも茶帯の３名、体調をくずして先週の稽古をお休みしていたＫ弥君、Ｈ也君でしたが、自宅でしっかり課題技のおさらいをしてきたとのことで、審査ではしっかりと課題技を披露してくれました。また、宝塚道場の方のＭもる君も、いつもには見せない神妙な表情で技を展開しておりました。皆さんの努力に拍手を送りたいと思います。
　稽古後の反省会のシメはいつものパスタではなく、ラーメンにしました。大分で購入した行列のできる別府の名店Ｆｕｒａｒｉのラーメン。茹でる時間とタイミングが勝負ということで、Ｍ田さんと連携しつつスープを作り麵を茹で完成、好評をいただいた魚介豚骨ラーメンでございました。

2月5日（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半18名、後半12名
　明日開幕の冬季オリンピックですが、今年の開催地であるイタリア・コルティナは毎年行っているヴェネト州の都市ということで、なんとなく親近感を感じます。ちなみに今年の７月はイタリアのアルプスに行ってくる予定です。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、今日も剣の素振りとそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。腕の力を抜くことと丹田をしっかり使うことを引き続き稽古してまいりたいと思います。なお、先週、先々週に実施した昇級審査の結果を今週から通知していますが、今回は皆概ね良い出来でありました。昨年11月の演武会に向けた稽古からの成果が反映されているものと思います。これからもがんばってまいりましょう！
　続く後半・一般部でも、少年部同様、剣の打ち込みを踏まえた徒手技の稽古と、加えて松の太刀を踏まえた徒手技の稽古をおこないました。力を抜くことは簡単そうで難しいようで、Ｍ崎さんに言わせると「煩悩が邪魔をしている」とのことですが、そんな皆さんと一緒に稽古するのは大変楽しかったです。こちらも引き続き稽古してまいりたいと思います！

2月4日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半12名、後半11名
【お知らせ】インフルエンザがかなり流行っているようです。うがい、手洗い、そして十分な睡眠が大切です。皆さん、どうぞお気をつけください！
　本日の稽古も、そんなインフルエンザ流行の影響か、前半・後半ともに少なめの人数でありました。そんな中ではありましたが、前半・少年部では、学級閉鎖で先週の稽古をお休みしたＵづきちゃんが昇級審査に臨み、２週間のブランクはあったものの、しっかりと課題技をこなしてくれました。審査の後は剣の素振りを活かした徒手技の稽古をおこないました。人数少なめだったこともあり、アットホームな雰囲気の稽古でありました。
　そして後半・一般部では、Ｋ笠さんの指導で、剣を使って合わせの稽古をおこなった後、それを踏まえて徒手技の稽古をおこないました。昨年末に入会した中学生ひなポンも楽しげにＥリザベスやＩ股さんと絡んでおりました。程よく身体が温まる良い稽古でありました。

先週土曜日の分とあわせて更新いたします。

1月31日（土）　雪後曇り後晴れ　　稽古参加人数　伊丹13名、川西8名、宝塚35名
　極度の乾燥が続いていた兵庫県南部ですが、Ｍ瀧さんがマレーシアから帰国されたのに合わせて見事に降雪がありました。おしめり程度ではありますが、全く降らないよりはマシかと。さらなる降雨を期待しております。
　今日は相手の動きを止めずに中心を制してから技をかける稽古を組杖、徒手技を通じておこないました。伊丹道場も宝塚道場も参加人数は少なめでしたが、熱い稽古が展開されました。
　そして特筆すべきはこの日の反省会。あのＤ東さんが６年ぶりに参加されました。久しぶりの掛け合いを楽しませていただきました。さらに細○さんの参加もあり、いつもより３倍くらい会話が弾けた夜でありました。

2月2日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半14名、後半12名
　2月になって最初の稽古。インフルエンザに罹ったという連絡が頻繁に届いております。皆さん、どうぞお気をつけて。
　本日の稽古。前半・少年部では、剣の素振りとその動きを活かした基本技のきめの稽古をおこないました。子どもたちは小手返しや二教に悶絶しつつも楽しそうに稽古に取り組んでおりました。
　続く後半・一般部では、Ｍ瀧さんの指導で組杖による払いとそれを踏まえた突きに対する徒手技の稽古をおこないました。本日より女性が１名新規入会。飲み込みが早く、受身をすぐに身につけられたのにはオドロキました。本日も良い稽古でありました。

1月29日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半21名、後半10名
　日本海側では大雪ですが、太平洋側では極度の乾燥状態が続いているというニュースが流れていました。思えば確かにこの辺りも前に雨が降ったのはいつだったか思い出せない気がします。おそらく、あの雨ふらしＭ瀧さんがマレーシアに行っているからだと思われます。帰国が待たれるところです。
　本日の稽古。前半・少年部ではまず２名の審査を実施。いずれも６年生のＵ太君とＴ琉君ですが、特にＴ琉君は６年生らしいしっかりとした技を披露してくれました。審査に続き、丹田をしっかり使っての基本の徒手技の稽古をおこないました。上級者が丁寧にやさしく初級者や低学年の子どもたちの相手をするというまさに理想的な雰囲気の稽古展開でありました。
　続く後半・一般部では、相手の力を受け止めずさばいてからの技の稽古を、組杖および正面打ちに対する徒手技でおこないました。今日も人数少なめながらも、充実した稽古でありました。あさって土曜日も充実した稽古をおこなってまいりたいと思いますので、ふるってご参加ください！

1月28日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半18名、後半13名
　さあ今週から少年部は本格的に昇級審査、というタイミングで月・火と東京に行っていたため、月曜日の稽古をお休みさせていただきました。ご迷惑をおかけしました。そんな中、月曜日にはＲ介君が少年部初段の審査の一環として体操を披露したと伺っています。そのことを本人に本日聞いたところ、不本意に終わったのでもう一度やりたい！と言っておりました。それを横目に、かどうかはさておき、今日はもう一人のＨる君が体操を披露してくれました。なかなか堂々とした体操でありました。
　そして昇級審査でありますが、今日はその初段２名を含む少年部４名が審査に臨みました。10級のＳなちゃん、７級のＡ乃ちゃん、そして初段の二人でしたが、皆しっかりと課題技を披露、とりわけ初段の二人が繰り出す自由技演武は見応えがありました。見ていた子どもたちにとっても良い刺激になったのではないかと思います。
　続く後半・一般部では、Ｋ笠さんの指導で、木剣で受け流し、転換の稽古の後、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。基本技が主体だったため、有段者どうしでは黙々と技を繰り返し（それが普通かもしれませんが）、気持ち良く身体を動かすことが出来ました。一緒に稽古していただいた皆さん、ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

1月22日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半10名
　寒波が続いていますが、そんな中、先日購入した椎茸栽培キットが今日自宅に届けました。説明書には、届いた日から開始してください！と強い口調で書かれていましたが、こんな寒い中で開始して良いものかどうか悩みつつ、開始しないままに稽古へと向かいました。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、２名の昇級審査を実施した後、稽古に入りました。今日審査を受けたのはＳ太朗君とＳらちゃん。Ｓらちゃんはどうしようかなーとぎりぎりまで悩んでいましたが、結局決心して受審、元気に課題技を披露してくれました。明日は身体測定だそうです。身長を測るとき少し背伸びしなさい、と悪知恵を授けておきました。審査後は、今日の審査で気になった点、二教のきめ、片手取りの体さばき、入身投げのくずし等を皆で稽古しました。アットホームな良い雰囲気の稽古でありました。
　続く後半・一般部では、組杖と横面打ち、肩取りに対する徒手技を通じて、月曜日に続き合わせの稽古、すなわち相手の気持ちを感じてからそれに応じた技をおこなう稽古を行いました。肩取りではいつもとは違うスタイルの技をおこないましたが、皆さん熱心に取り組んでいただき、ありがとうございました。
　寒波は週末まで続くようです。今夜も毛布に身体を包み込んでミイラ状態でおやすみしようと思います。