残暑お見舞い申し上げます。

酷暑が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
さて、一週間夏休みをいただいていた宝塚合気道すみれクラブですが、明日8/16(金) 朝稽古より稽古を再開いたします。
暑い日はまだまだ続きそうなので、熱中症対策に各自留意しつつ、稽古にご参加ください。
稽古再開後も引き続きよろしくお願いいたします。

佐藤

8月8日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半15名
　子どもたちは夏休みの真っ最中ですが、すみれクラブも明日から一週間ですが夏休み、ということで、今日が夏休み前最終の稽古でありました。
　前半・少年部では、今日も剣の素振りと体さばきを中心とした徒手技の稽古をおこないました。今日も暑い中ではありましたが、最後の呼吸投げまで集中力を途切れさすことなく稽古に取り組んだ子どもたちに拍手です。今日は冷たいお菓子が無くてゴメンナサイでした！
　少年部の審査の結果発表の際、認定書と一緒に渡せなかった色帯ですが、後半の稽古の体操の途中に業者さんが届けてくださいました。もう30分早ければ、、ですが、やむをえません、、、
　後半・一般部では、組杖及び横面打ちに対する徒手技を通じて、相手の力を利用する技の稽古をおこないました。体験の方も一名、熱心に稽古に取り組んでおられました。今日も良い汗をかくことができました。
　稽古終了後、前半の稽古に参加し後半の稽古中はお母さんの稽古を見守っていた小１のＳらちゃんにつかまり、いろいろな遊びを強要されました。おかげでさらに汗びっしょりとなりました。
　さて、冒頭に記載の通り、明日から来週木曜日まで当会の稽古はお休みさせていただきます。次の稽古は来週金曜日の朝稽古、そして土曜日の稽古となります。皆さん、良い夏休みを！！

8月7日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半17名
　夏の甲子園が始まりました。この酷暑の中、炎天下でプレーする高校球児の皆さんには頭が下がる思いです。どうぞ熱中症にはくれぐれも気を付けていただきたいものです。それに比べると屋内でおこなう合気道の稽古はましではないか、と自分を奮い立たせつつ道場へと向かいました。ちなみに今日の道場内の温度計は35度でありました。
　そんな本日の稽古。前半・少年部は剣の素振りの後、体さばきに留意しながらの基本技の稽古をおこないました。月曜日と同様、暑い中ではありましたが集中力を切らさず取り組んだ良い稽古でありました。そして本日より７月度の昇級審査の結果発表を開始しました。諸事情で新しい帯をまだ渡せなかったのですが、それを通じて子どもたちがいかに上の級の帯を楽しみにしているかが良くわかりました。ふむふむ。
　続く後半・一般部では、組杖、徒手技を通じて、さそいで相手の力を利用して相手に返す稽古をおこないました。最近は基本かめぐりで、さそいを使った技の稽古はあまりやっていなかったので、われながら楽しく、また皆さんも熱心にいつもの技ではなくその技に取り組んでくださいました。いろんなバリエーションの技を皆さんがどんどん習得されていくのを大変頼もしく感じております。
　明日は当会の夏休み前最終の稽古です。皆さん、奮ってご参加ください。

8月5日（月）　曇り時々晴れ一時ドカ雨　　稽古参加人数　前半20名、後半16名
　昨日、そして今日と一時的かつ局地的にドカ雨が降りました。このところ雨がなかったので植物にとっては恵みの雨になりました。稽古に来られていたＭ瀧さんがいかにも自慢げな表情をしていました。幸せ者です。
　本日の稽古。雨がやんで余計蒸し暑くなったかんじの道場でしたが、しっかりとこまめな水分補給をしながら稽古を展開しました。剣の素振りに続いて、足さばきを留意しながら子どもたちには自由技の稽古に取り組んでもらいましたが、最後まで集中力を途切れさすことなく皆がんばりました。
　続く後半・一般部では、異なる３つのタイミングからの組杖の稽古をおこなった後、肩取りに対する徒手技でも同様に異なる３つのタイミングからの技の稽古に取り組んでいただきました。とにかく今日も良い汗をたくさんかいた稽古でありました。稽古後、一目散に帰宅して実に美味いサッポロクラシックを堪能いたしました。

8月3日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西7名、宝塚35名
　午前中は宝塚スポーツセンターにて市の武道連盟主催の武道体験会があり、参画してまいりました。20名近い方が体験に来られ、中には早速入会したいという方もいて、皆さん合気道の体験を楽しんでおられました。お手伝いに来ていただいた皆さん、ありがとうございました。
　それにしても暑い一日でした。午後の伊丹道場は冷房があり快適でしたが、夕方の宝塚道場は道場の温度計が37度を示していました。今日は杖を使って丹田を使う稽古、後ろ受け身の稽古、体さばきの稽古をおこなった後、それらを踏まえて基本技の稽古をおこないました。杖を使うのが初めてという子どもも多く、皆楽しんでいましたが、それにしても宝塚道場の稽古は汗だくでありました。稽古後、Ｏ松さんからの川西道場の稽古報告メールがありました。「エアコン、ガンガンに効いていました」とのこと。羨ましい限りでした。
　稽古後の反省会では良く冷えたサッポロラガーがじゃんじゃんすすみました。10時過ぎに塾夏期講習の仕事を終えたＲ紗ちゃんがかけつけてきてくれたので、Ｋ村さん持参のスパークリングワインで就職決定のお祝いをしてあげました。真夏の稽古の後のビールの美味さを深く実感した夜でありました。

先週土曜日から怒涛の忙しさで３日分まとめての更新となってしまいました（汗）

7月27日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹19名、川西6名、合同稽古38名
　伊丹道場で午前中稽古をおこなった後、17時より尼崎にて相生会尼崎道場との合同稽古会でありました。今回は短刀取りの稽古でしたが、お互いの道場の技を稽古することで、より技の引き出しが多くなったような気がしました。稽古会後の懇親会も異様に盛り上がり、先週に続き大変有意義な合同稽古会でありました。相生会尼崎道場の皆さん、ありがとうございました。次は宝塚で！

7月29日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半24名
　日曜日は少年部夏のレクリエーションで六甲山アスレチックパークへ行ってまいりました。好天のもと（一時にわか雨がありましたが）、様々なアスレチックに取り組み、笑いの絶えない大変楽しい一日でした。
　そのアスレチックに参加した子どもたちも数名稽古に参加しておりました。筋肉痛！とＭのりちゃんが言っていました。今日は４名が昇級審査に臨みました。４名とも自己申告での審査実施だったこともあり、緊張感のある審査でありました。
　続く後半・一般部には、イタリアからフェルドさん＆エリーさんが稽古に参加されました。４月に続き２度目でしたが、熱心に稽古に取り組まれておりました。稽古後、有志で逆瀬川のISHINにて晩餐会をおこないました。ボーノ！と言いながらたらこスパゲッティーを食べる複雑な笑顔が印象的でありました。

7月31日（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半17名
　東京から戻ってきてからの今日の稽古。明日は大分、金曜日はまた東京と今週は飛び回っております。
　前半・少年部では、白帯の小さな子どもたちが多かったこともあり、いつもと趣向を変えて杖を使って基本の稽古をおこなってみました。具体的には丹田の使い方や受身、体さばきの稽古ですが、案の定、とりわけ小さな子どもたちは楽しげに稽古に取り組んでおりました。とりあえず作戦は成功したようです。
　続く後半・一般部では、組太刀と諸手取りからの技の稽古をおこないました。暑かったのでいわゆる練る稽古に取り組んでいたあｄきましたが、それでも十分すぎるほどの汗をかくことができた稽古でありました。
　暑かった７月も今日で終わり、明日から８月です。酷暑はまだまだ続きます。がんばりましょう！

7月25日（木）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　前半30名、後半15名
　今日も激しく暑い一日でした。おかげで洗濯物は良く乾きました。家の玄関先に植えてもいないのにサルスベリのピンクの花が咲きました。鳥が種を仕込んだ糞でもしたのでしょうか。同じく植えてもいないテッポウユリもツボミができてもう少ししたら花が咲きそうな感じです。
　さて本日の稽古。前半・少年部ではまず４名が昇級審査に臨みました。黄帯のＵ太君、水色帯のＮ香ちゃんが緊張しながらも確実に課題技をこなす演武を披露していた一方で、袴のＳ太朗君、ＡＩちゃんは、落ち着いて淀みのない演武を披露してくれました。続く稽古では、今日の審査で気になったポイントについて取り組みました。人数が多くしかも暑い中だったにもかかわらず集中してかつ笑顔の多い良い稽古でした。そして最後に中学生Ｓ月ちゃんの昇級審査をおこないました。少年部から移行したお姉さんの雰囲気を漂わせる良い演武でありました。
　次いで後半・一般部。昨日のおさらいをベースにした稽古をおこないました。相手の力を受け流しつつ円運動で相手に返すというコンセプトで、四方投げや一教などをおこないましたが、今日も良い汗をたっぷりとかくことができました。この春高校生になったＹ太君が久しぶりに参加。髪型が変わっていたので、どこで髪を切ったのか？コープ理容か？と聞くと、笑って「違う。美容院」と言っていました。
　さて、先週に続いて今週も一般部合同稽古のため、夕方の宝塚道場の稽古はお休みとなります。先週は間違って来られていた方も数名いらっしゃったと聞いていますので、くれぐれもご注意願います。

7月24日（水）　曇時々晴れ　　稽古参加人数　前半21名、後半17名
　猛暑の日々が続いていますが、本日は土用の丑の日ということでスタミナをつけるため、宝塚南口の「うな智」でうなぎ弁当を購入して一旦帰宅、その後道場へと向かいました。
　本日の稽古。前半・少年部では、まずＭもる君、Ａ那ちゃんの昇級審査を実施しました。Ｍもる君は入会してまだ２か月ということで初めての審査でしたが、緊張の面持ちながらもなんとか課題技をこなしてくれました。一方、Ａ那ちゃんは２歳で合気道を始めた合気道歴７年のベテランなので、落ち着いて淡々と課題技を披露してくれました。審査の後は足さばきを意識した基本技の稽古を皆でおこないました。蒸し暑い中でしたが、皆よくがんばりました。そして最後に中学生Ｕ莉ちゃんの昇級審査をおこないました。５級の審査でしたが、実に堂々とした技を披露してくれました。
　続く後半・一般部では、組杖で体さばきの稽古をおこなった後、それを踏まえて交差取りからの基本技の稽古をおこないました。体験参加もあり、楽しく稽古を展開いたしました。最後の呼吸投げの受けは女子大生のＲ紗ちゃん。来春からの就職先決定のお祝いです。おめでとう！！
　帰宅後、とりあえずサッポロクラシックを一気にいただいた後、「うな智」のうなぎ弁当をいただきました。できたてほやほやではないにもかかわらず、でらうまで、冷酒との相性も抜群でありました。
　

7月22日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半20名、後半16名
　先週土曜日の特別稽古会＆大阪北武育会さんとの合同稽古会に参加された皆さん、おつかれさまでした。冷房完備の宝塚医療大学道場での稽古でしたが、外が異様に暑かったせいか思いのほか涼しくなく、かなりの汗をかく稽古となり、それに比例して稽古後の懇親会も盛り上がりました。今週土曜日は相生会尼崎道場さんとの合同稽古会。負けず劣らず盛り上がりそうな予感がします。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、Ｍのりちゃん、Ｍなみちゃんの審査をおこなった後、諸手取りの掴み方と諸手取りからの技の稽古をおこないました。審査の方は二人ともなかなか上手でありました。ふたりとも６年生ですが、次の審査も楽しみです。稽古の方は中学生４名、それに体験参加もあり、楽しく盛り上がりました。
　続く後半・一般部では、土曜日の特別稽古会のおさらいということで組杖三十一の型の前半部分の稽古の後、一部それを踏まえて腕をしなやかに操る稽古をおこないました。片手取りからの横入身投げ、二教、三教、外回転投げ、四方投げなど。思った以上に汗をかきました。
　稽古後、少年部のＭなみちゃんが道場にひょっこりと姿を現しました。理由を尋ねると、家のお迎えが来ないとのこと。一人で帰らせるのはあまりに危険なので、車に乗せて送ってあげました。無事送りとどけましたこと、ここにご報告いたします。