ピザマルゲリータ／ジェノベーゼ＠駅前のイタめしや（250kcal）
　　ボンゴレ・ビアンコ＠駅前のイタめしや（250kcal）

旦那と取り分けてのだいたいカロリー

家族連れとカップルでにぎわう中、
無言で本を読む人と相手をにらみつけて携帯いじる人
超泣きたい気持ちになる

　　ロールちゃん（1/3）＠最後の残り（270くらい？）
　　アイスコーヒー＠会社（8kcal）

　　紅茶花伝マンゴー（37kcal）

起床
風呂
洗濯
掃除

そろって出勤
の前にイタリアン
ココは美味いけど遅いのよねぇ

出社
メールチェック＆巡回
ツクリモノ

駆け込み美容院へ
30分待ち一旦帰社

おやつ　ロールちゃんとアイスコーシー
軽くツクリモノ

再び美容院
今日はカラーのみ

冷たいお茶類買って帰社

これから働くよ〜

･･･以上、きーさん風にかいてみた〜

なーんかなあ

休日イタリアンに入って
本とか読まれちゃうとなあ

平日ランチならともかく
本も持ってないから私だけ手持ち無沙汰

弁当でも買ってけばよかった

ええっ？　かぶるって、これかぶるのか？
思いっ切り平日なんですが

そして詳細はまだなのねん･･･

遠征も考えたけど、やっぱ指定席がいいなぁ

あ、外行く前にひとりおやつ

　　焼き菓子＠イタダキモノ（150kcalくらい？）
　　アイスコーヒー＠会社（8kcal）

先週いただいたので、あー早く食べねば！とあせって食べたら
8月まで全然まだ平気だった

その後居酒屋で･･･

　　ウーロン茶
　　お通しの魚揚げてちょっとケチャップな
　　中トロ刺
　　チーズ芋もち？
　　茶豆
　　鶏もも・せせり岩塩焼き＆キャベツ
　　厚揚げ

こうなるともう分からんね
まだ仕事するんで飲まなかったけど

･･･まだロールちゃんが 1/3 残ってるのよねぇ

合気道帰りの旦那が早めのご飯〜というので
祭りをかいくぐって駅へ

屋台モノ食いたいというんだろうかと警戒してたが･･･

いやー今回のお祭りは地元の中学生とかがやってて
食べ物なんて学祭みたいなもんなんだよね〜
去年もう、まずくてショックで

ちゅうことで便乗して自分ちの前で出してた
居酒屋の焼き鳥

　　つくね・ねぎま（たれ）（200kcalくらい？）

イカさない掛け声って、どんなんだったかのう

うちもお祭りらしく、こちらはイカ焼きですな

会社の近くの駆け込み美容院に行こうとしたら
カラーは 15時までだった〜
あー会社着いてすぐ行けば間に合ったなぁ･･･

今日は、仕事してまス

　　ラタトゥユでパスタ、ベーコンぬんぬく鷹の爪プラス
　　＠うち（600くらいかなぁ）

　　ロールちゃん（1/3）＠昨日の残り（270くらい？）
　　アイスコーヒー＠会社（8kcal）

今朝になって、お？　くらい減ってた♪
いやいや一時的なことと思うけど

あーやっべーかえろー

　　トマトミート＠自作（300くらい？）
　　ロールちゃん（1/3）（270くらい？）

　　ホッとコーヒー＠会社（8kcal）

ロールちゃん 1/3 でやめた私はえらい！

てか、せっかくダイエト食が意味ないから〜