昨日今日の自分的テーマは排尿排便なのですが、順調！いいかんじですね。
助産師さんのアドバイスでがぼがぼ水分とってます。これが正義。

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体のコンディション>>
会陰多分平気、でも怖くて円座とれない
診察でこれは痛いはずと言われたが、麻痺してるのか全然。
おっぱいはっていたい、というか、おきたらびしょびしょに（すごいな）
というか、朝ようやく16gに！えらいぞもなかー！
もう少し頑張って出てほしい。もなかに栄養ください。
なんか鳩尾が痛いの復活してきました。
子宮の痛みなんかな。
もなかがお乳飲むと後陣痛ぽいのがくるんですが、それに付随して夜鳩尾痛かったりします。

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今日はずっと楽しみにしてた沐浴でした。
もなかギャン泣き。
助産師さんが説明しながらやってくれてる間
キックキック
おならおなら
げっぷげっぷ
元気元気と笑ってくれてましたが、本当に…もう…（笑）
きれいになりました。
早くやりたい。
そのあと授乳して、ゲップして、ぷーして、よく寝ました。こあらみたい。かわいかわい。
背中トントンの時すり寄ってきてきゅーきゅー鳴くんです。かわいいったら。

退院前健診、無事黄疸クリアしたようで、明日退院できそうです。これで伸びたらパパ泣いちゃう。本当によかった。

あんなにいっぱいだった病室、なんと私ともう1人以外今日全員退院したらしい。しんみりしていました。

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病院に持っていってよかったもの>>あっとう的爪切り、そしてケア用品（産前って私はしんどくてかまえなかったよ。。）
ノートとペン（助産師さんのアドバイスメモる）
持っていけばよかったもの>>小説とか、暇つぶし

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そしてこの日はRにょのオンライン結婚式！
まさかの病院から参加となりました。
せっかくドレス持って帰ったのに。。（笑）
でも、絶対わすれないだろうな。

最後のスピーチに泣かされました。オンラインで参加するの初めてだったけど、すごい綺麗に作られててびっくり。本当に参加しているみたいでした。なんなら、もなか泣いてても気にせずでよかったから実際参加するよりたくさん見れたかも（笑）
多分もなかは結婚式に参加した世界最年少でしょう。
途中でいい子してくれましたが、せっかくのHすぴのスピーチ、ギャン泣きでした。まぁ放置して聞いてたんですが。
というか今日基本的に１日ギャン泣き。
体力がついてきたのか？
◎おむつ
◎ミルク
◎ゲップ
以外で泣いてるとどうしたらいいのかわからなかったのですが、どうやら最近くっついてないと眠れなくなってきたらしい。

色々不安はあるけれど、早く早くおうちに帰りたい。ぱぱにもなかをあわせてあげたい。

産院は産婦に優しくご飯の美味しいところです。
毎食食べすぎ。おやつ気をつけないと。
お乳に悪い。

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ちょうど22時までの授乳があるので
もなかを21時過ぎに起こし→オムツ変え→ミルク
この一連の流れをパパとテレビ電話しながら。
私の月の使用上限が終わってしまい、繋がらなくてのたうち回るパパのために初めて追加購入（笑）
パパは既にもなかにでろでろです。

今日の授乳はなんだかうまくいかなくって
夕方はよく飲んだけど
昼夜爆睡でぐーでした。

地蔵地蔵。
お腹空くと泣くんだけど
頭撫でると3秒で寝る。
あと足も弱いです。

これって普通ですか？

ママのお乳の出は良いらしく、割と順調に
てか既に2日目の時点でぽたぽたきてくれてます。

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キャラ通りよく吐くもなか。
しかもちゅくちゅくやってるから、吐き遊びしてないか？

助産師さんに相談したらいろんな意見

1.飲み過ぎ
2.空気飲み込みすぎ
3.ゲップできてない、または足りない

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体のコンディション
会陰→つっぱってるの気になるけどまぁ痛くはない
腕→治った
乳頭→大丈夫
普通にもなが飲むようになって、おっぱい張ってきて痛い！涙
今日の午後から体重測るようになりました。
8gしか母乳で増えないけど、一歩前進？
それに伴って子宮が収縮している気が…悪露増えたし痛いけど後陣痛とか名前負け。

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もなかどうしても午後寝ちゃって、14:30の授乳におきてくれません。
おかげで黄疸できてきちゃって、ちょっと心配。
明日から頑張っておこそう。
授乳感覚バラバラでもいーやん！って助産師さんもいるけど、先生がいってた

泣いたからっておっぱいで解決してたら、帰ってから大変やろ。
泣かせとけ！運動や！
そんで習慣はこっちの都合でつけろ！

なるほど。さすがです。
今日はグランパグランマとも夕方テレビ電話。
グランパでろでろでこまる。
流石にセカンドキスはパパにあげてくれ。
あ、ファーストはいち早く私がいただきました。

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備忘録

5:50 起床
6:00 もなか授乳
7:30 朝食
8:30 悪露交換or診察
9:30 シャワー
10:30 もなか授乳
11:00 退院指導
12:00 昼食
13:00 調乳指導
14:30 もなか授乳（おきて！！）
15:00 おやつ食べたり洗濯したり電話したり
17:30 夕食
18:30 もなか授乳
19:30 片付けやら
21:00 パパと電話
21:30 もなか授乳
22:00 就寝

コアラみたい。かわいかわい。
おっぱい吸い付いてる時が一番かわいい。
あったかいやわらかいちっちゃい。
これは幸せだわ。
朝から6時からオムツ交換と授乳でした。
昨日たくさん飲んだから、今日は緑のうんちだらけのもなかでした。
やはり吐くしうんちするんだな。

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2日目あさにして
おっぱいめちゃはってきたし
大きくなってきました。
お腹も大きいまんま、なんでや。
悪露も減ったけど止まらず。

腕痛いまま。
肌は良くなってきた。
おむつ替えはまだ下手くそ。
腰が痛い。

コロナがやばい。

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昨日は夜にパパと電話。
コロナ禍でまだもなか本体と出会うことができないパパにグランパにグランマ。
本当に可哀想だし酷だと思う。

でもどうしたって
産んで
おむつ替えて
授乳して
抱っこしたら

もなかが世界で一番大切に思えてきて
まだそうじゃないように感じてしまうパパの言動に、違和感を覚えて
もやもやしてしまう。

あ、これがマタニティブルーか。
って頭ではわかったけど、
対処出来ずにやっぱりパパに全部話す。

ごめんね。

でも、パパはちゃんと全部話を聞いてくれる人だから
これからのもなかの幸せのために
2人の気持ちはきちんと揃えて、いつまでもちゃんと一番信頼できるパートナーでいたいんです。

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元気すぎて担当してくれた助産師さんに「明日退院だっけ？！」て言われたww
いや、日曜日ですわ。
退院していいならしますが。（笑）

午前中にようやく個室にうつれました。
早くもなかを返してくれ〜。

ようやく外界を見ましたが、外は雪がちらついているようです。雪生まれもなか。

大きくなる頃にはもうなかなか雪が降らない世界になっているのかもしれません。だからこそ、貴重かもね。

朝からの診察を終え、シャワー解禁したので早速浴び、今は母乳指導を待っています。
本当は午前だったのに、もなか吐いちゃって午後にうつってしまいました。悲しい。

でも、個室が新生児室の正面にうつったのでいつでも会いに行けるようになりました。嬉しい。

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1日たって
会陰>>結構平気
喉>>大分なおった
腕が筋肉痛やばい。なんでや。

会陰&乳頭に思った以上にダメージがありません。毎日のマッサージの効果かと。
後陣痛もないし、10000歩歩いてたからか体力もあるし今のところ順調です。
やはりトレーニング、大事。

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もなか、14:30から帰ってきました。
寝てて暇だよ〜遊んでくれ〜

天使天使。可愛いです。
大きく生まれてきてくれたので、しっかりしてます。
よくおっぱい飲みます。
ていうか飲み過ぎでは…
右も左も5分以上飲んで、ミルク200×2足しました。
言われていたより2倍以上飲んでいる…。

モロー反射のムービーをどうしても撮りたいのですが、タイミング逃してできません。
モロー反射で驚く→からの泣く→でもすぐ寝る

これが正義。可愛い。

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午後にグランマに荷物を届けてもらい、
LINE通話し
今日はもうこの後ひたすら授乳とおむつして、ゆったりご飯食べるだけ。

暇だよー。

仕事持ってくればよかったぜ。
これからくるのかな？
意外ととっても元気。

産院混みまくってて今日は和室で2人部屋になるかと思いきや、1人になりました。

ずっともなかと10月10日一緒だったから
そういえば1人になるの、すごい久しぶりなのか。

寂しい。

というわけで、12時間越えの死闘の結果
予定日1週間を超えた12/15朝7:36にもなかは誕生しました。

体重はうんちしたてで3778グラム
身長51.0センチメートル

大きいねー！ってみんなに言われました。

泣いたりはしなかったし
疲れが振り切れてたから感動の余裕もなかったけど
ただただ可愛いとは素直に思いました。
え？似てる？とも思いましたが（笑）
あと、頭が吸引でボコってて心配になったw

産んだら痛みを忘れるとはよく言ったもので、出てきたら疲れ全部たしかに吹っ飛びました。

会陰切開の縫合とか
子宮収縮とか
胎盤出すとか（胎盤1330gだったらしい。平均2倍）
色々されたけど、もなかみてたら痛み全然平気だったな。

一挙一投足がかわいくてかわいくて
生まれてすぐあくびしたり指しゃぶったり（うんちまみれだよー！）声に反応してびくってしたり
ゆび置いたらにぎったり
気になって仕方ない。

ずっと写真とムービー撮ってました。
それからパパとグランマグランパにテレビ電話。バタバタの時間だったのであんまし話せませんでしたが、産まれたてみてもらえてよかったよかった。

2時間分娩台で休憩待機だったので、朝ごはんをもなかの隣でとりました。
食べたいのか？お？

そして入院の諸々についてお話しをきき、
検温、悪露確認、点滴、血圧
もなかの健康観察も。

今日の産院は人がたくさんで、満床。
昨日出産した人と和室相部屋になりました。
明日は個室にうつってもなかと1日あそぶよ。
楽しみだな。
ちょっと体力も回復してきたし、新生児室もいってみようかな。

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ちなみに、出産終わってちょっと寝て、今報告のメール三昧。
今一番痛いのは、喉ですw
叫びすぎた…。

真面目に死ぬかと思った出産でした。
でも本当、半分意識朦朧だったからちゃんと痛みとか覚えてない。
人ってこうして自分に都合の悪いことは忘れちゃうんだな。
でもこうしてみんなが命を繋いできた。
いきむとかってよくわかんなかったけど、自然とできた。
不思議だな。

産まれてきてくれてありがとう。
今日から君が、私の宝物。

22:30 助産師さんが様子を見にくる。
　　　お尻に頭が当たったら教えてと言われるが難しいな…
パパや家族に連絡してちからつきる。
こんなときでも胎動のもなか、まじで大物になるで。。

23:00 ちょいちょい来てた下痢がようやくおさまる。（でる）
今までノンストップだったので、少し楽になる。本来なら部屋が満床なので和室相部屋のはずが、あまりにもトイレに行きまくるため、仮個室をゲット。
陣痛はフェーズを変え、腰がめっちゃ痛い。どっかの漫画で読んだ、太鼓どんどこが頭をよぎる。

24:00 助産師さん確認に。3分間隔変わりなし。夜中の2時にチェックするから頑張ってといわれる。とりあえず耐える。これまでの陣痛余裕とか思っていた自分を殴りたい。

26:00 再び分娩台に。痛いのが続いて疲れ果てている。もなかは意地でも陣痛の合間に暴れる。性格。まだ子宮口4cmらしい。キレる。
この後痛みがピークすぎてあまり記憶が無い（笑）
27:00 まで分娩台の上でいきみを逃しつづける。放置されて死ぬ思いをする。いいかんじの陣痛きてますねーこれなら明日にはーとか言われる。え？何時間我慢するの？
3分間隔の合間に眠気と疲れで気を失いかける。

つぎ5:30だからといわれキレそうになる。
個室なので周りを気にせず絶叫。
うーうー唸る。パパや家族が居ないことに1番辛さを感じた時間。

助産師さんをすぐにナースコール

27:30 どうやらいきみたいです！！
だめだよ〜。
キレる。しばらくそばにいて腰をさすってもらい、我慢させられる。

多分4時15分頃？ いきまずにいられません！！
ちょっとならいいけど、頑張って逃して〜
キレる。陣痛中1番辛かったのは恐らくここ。

5:00 水を感じる。どうやらこれが破水なのではなかろうか。と思ってまたまた助産師さんを呼ぶ。残念ながらそれは尿漏れでえらい恥かいた。が、それどころではない。オムツをわざわざおもらしで変えてもらう。
合間にも陣痛きて酷い有様。

5:30 再びようやく分娩台チェックをうける。
｢頑張ったね〜！子宮口全開だよ〜」
この頃になると、子宮に手をつっこまれてももはや痛みも何も感じない。

希望が芽生える。
しかしここからが辛い。
陣痛に合わせていきむ。
途中で破水させられる。
出てくる気が全くしない。
「え？？なんか頭大きくない？」
助産師さんたちの間に絶望的会話が聞こえる。
髪見えてるよ〜
髪見えてるからなんだ。早くだしてくれー

このまま上手上手とおだてられ、進んでるよと希望を与えられながら2時間ずっと3.4回いきむ→2分気を失う

起きくらいにいきみ続ける。
7時くらいからもう1人加勢。
その辺で「これ、物理的に無理じゃない？大きいよ？」という絶望的な会話が聞こえる。

「行けるよ！」
「無理です！」
を繰り返す

7時半前
「先生呼ぶか〜」ということで、主治医登場。
いつも適当な先生なのに頼もし過ぎて神に見えた。来た瞬間「こりゃデカイね〜」と無理やり子宮口広げる。力が強くて痛いより感動を覚える。
そこからは３人がかりでの引っ張り。
「吸引もってきてー」
どうやら使われているらしい。あっという間に
「はいいきんでーせーの！」
頭出た
「もっかいー」

を数回繰り返し、
産声が聞こえてくる。
この時の実感、正直ゼロ。